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喝出營養和健康，廚房電器該怎麼選？
我們都知道每天早餐喝上一杯牛奶，才是我們的正確養生之道，但是一個東西喝久了，難免會想要換換口味。但是都有什麼樣的飲食既能在家輕鬆解決，又能每天都喝的營養又健康呢？今天，我們就幫你選選有哪些好用的廚房...
2017-02-20 -
孕媽日常營養素補充，還原健康好身體！
每個准媽媽們在懷孕的時候都會遇到各種各樣的身體問題，這個時候各位准爸爸們可要注意了。無論怎樣，孕媽們都需要補充身體所需要的能量來維持自身體能。孕婦所需營養元素，能夠促進孕媽們的身體功能。由於孕媽們身...
2017-02-19 -
孩子專用營養品，助力寶寶健康成長
在孩子的成長過程中，總是無可避免地需要補充一些營養元素。雖然孩子可從食物中攝取營養物質，但畢竟年齡還小，吸收能力還不夠強，而家長們也無法保證孩子能夠在日常所吃的食物中攝取到所有孩子成長發育所需要...
2017-02-16 -
鎖住營養與美味，保溫飯盒給你健康工作餐
又要開始新一年的工作模式，假期被嬌養得胃已經變叼了，公司附近的速食、速食總覺得索然無味，甚至胃還鬧起了小脾氣，怎麼辦呢？對於上班族來說，午餐是一大難題，不妨準備一個保溫飯盒，做個便當一族也不錯哦。 ...
2017-02-20 -
吃出營養和健康，廚房鐵鍋該如何選？
鐵鍋作為居家生活裡的一個常用工具，大家都不陌生，甚至我們每天都會用到它，是一個十足的廚房小幫手。很多人都知道鐵鍋內含有豐富的鐵元素，長期使用，還會對人體產生補鐵的效果。但是一旦選到劣質的鐵鍋，不但沒...
2017-02-13 -
健康養生就是經典陳，6款天然製作更營養
今天要給大家推薦的就是一款無論是作為藥材還是食材都非常出色，都是效果佳口感好的陳皮。說道這個陳皮想必大家都不會陌生了，它常常出現在中藥中，有著非常多的功效。 實際上不僅是需要服用中藥調理的時候，...
2017-03-01 -
寶寶健康食材，營養更均衡補鈣又補腦
剛開始添加輔食的小寶寶，每天圍著都是米糊、米湯 、蘋果泥、地瓜泥、青菜泥，大概這些都吃膩了吧？今天小編給寶寶們換個好看又好吃的牛奶蛋黃米湯粥、土豆胡蘿蔔濃湯。這個湯不僅7月大的寶寶能喝，直到3歲的寶...
2017-02-24 -
營養輔食，讓寶寶健康成長
寶寶在半歲左右，母乳已經不能滿足他們的營養需求了，為了防止他們的營養跟不上，這時候就要為他們準備一些營養輔食，促進他們的成長發育，豐富他們的味蕾，這時候就要選擇一些營養豐富、口感美味、容易吸收消化...
2017-02-14 -
健康減肥，營養早餐要怎麼搭配才合理？
雖然說減肥不應該節食，但是控制飲食還是很有作用的，因此如何吃營養減肥餐就成了人們關注的問題，就拿早餐來說吧，你知道營養減肥早餐是怎樣的嗎?知道減肥早餐食譜有哪些嗎?今天我們就來為大家介紹一下減肥早...
2017-03-04 -
健康營養 降火祛暑
炎熱的夏季，避暑是一件很重要的事，不僅要有效還要健康。風扇空調是大家選擇最多的，因為方便。可是很不健康，會引起多種疾病。今天要教大家怎麼健康的避暑，那就是綠豆粥。 綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材...
2017-03-04 -
手把手教你如何餵養健康寶寶
小寶寶的餵養是門很有學問的問題，因為剛出生的小嬰兒胃口很小，消化系統也在逐漸完善，對於他們的飲食也要注意控制，循序漸進培養他們正常的飲食習慣。 一歲半以前的小寶寶應保證少食多餐，正餐與點心相配合，...
2017-02-07 -
五穀雜糧！均衡營養，餵養健康！
五穀雜糧是一日三餐不可缺少的美食，自古就有五穀養五臟之說，無論是用來煲湯熬粥，還是製作代餐，糕點等都需要它的味道，五穀含有的營養成分，利於調節膳食平衡，加速飽腹和潤腸，是維持生活的基礎食材，日常中您...
2017-03-02 -
想要健康的身體，從培養健康飲食習慣開始！
人常說，身體是革命的本錢，沒了健康就什麼都沒了，但是現代生活壓力山大，很多人都是拿命換錢，誰能真正去在乎健康和體質呢，所以，小編這次給大家整理的都是，對健康有益的養生相關產品，培養一個良好的飲食...
2016-09-23 -
辦公室零食要選好，營養健康不發胖
你是不是一名十足的零食控？你是不是還吃完了以後，又後悔又擔心怕自己長肉肉或是影響健康?快來嘗嘗小編給你推薦的這些零食吧！好吃健康又不貴，不管你是久坐辦公室的上班族，還是休閒在家的週末黨，它都能陪你度...
2016-06-18 -
營養健康的香酥曲奇
精緻可愛的曲奇可算是零食裡的小公主，什麼時候都會很受歡迎，無論是配早餐還是下午茶都很愜意。工作的時候可以做代餐餅乾，美味還可以愉悅心情；休閒的時候也是不錯的舒心零食，犒賞自己，和朋友分享，有了它就有...
2016-03-12 -
六一兒童節少不了的營養健康美食你會做嗎？
營養學專家提醒說，兒童處於不斷生長發育的階段，對營養素的需要量較大，但其消化功能尚未完全成熟，易發生各種營養紊亂，科學地選擇兒童食物十分重要。在飲食上，少年兒童喜歡生動、具體、好聽好看好玩的東西，...
2017-06-02 -
想要擁有健康完美的身形，營養健康果汁少不了
在如今的快節奏時代，忙忙碌碌中我們經常忘記照顧自己的身體，而身體往往沒有得到足夠的營養，處於亞健康的狀態，而果汁濃縮了水果的精華，是非常健康營養的飲品，能為身體提供眾多的營養成分，還食用方便。特別是...
2016-04-01 -
營養健康？好吃不胖？一塊餅乾完美解決
想保持好身材又不想餓肚子？想吃營養美味的零食又擔心熱量太高？不用擔心！多款好吃不胖的飽腹代餐餅乾來滿足你所有的願望！山藥、乳酪、綠豆、椰奶、果仁、蜂蜜、蔓越莓…各種口味的餅乾，好吃又吃不胖~~有好零...
2016-03-29 -
營養健康的果蔬脆片是怎麼做的？
（1）從成本的角度來分析。在生產過程中個別品種的成本非常之高。造成這種現象的原因有兩個。一是原料的成本高，如食用菌油炸後味道鮮美，很受消費者喜歡。但是部分食用菌價格偏高，成本負擔很重。二是部分原料的...
2017-07-18 -
6款營養健康燕麥餅乾，驚豔你的小食光
所謂上班大軍中的一員，無論是加班熬夜抑或休閒午後，都想來點零食補充補充能量以及過過嘴癮。但是也有很多朋友，特別是女性，擔心零食吃多了弊大於利，會發胖、會影響身體健康，其實零食的也可以美味又健康，比如...
2017-07-25
