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汾州山地小米的營養價值與食用方法
營養價值汾州山地小米的品種為晉穀21號。經農業部穀物品質監督檢驗測試中心化驗，含蛋白質為：15.12%；脂肪5.76%；澱粉73.84%；軟氨酸0.28%。各種營養成分均高於歷史名米“沁州黃”。經山...
2017-03-04 -
這些海鮮的營養價值高嗎？
1、三文魚 來自大西洋冰海的挪威三文魚，被譽為“冰海魚皇”，它以柔嫩結實的肉質以及鮮豔誘人的色澤，受到人們的喜愛。 三文魚肉質細嫩、顏色鮮豔、口感爽滑，成了家庭餐桌上的美味佳餚。不僅如此，三...
2017-03-04 -
汾州核桃的營養價值
汾州核桃歷史悠久，核心產地位於風景秀麗的呂梁山中部——汾陽市。被譽為“中國核桃之鄉”。 汾州核桃營養價值 1、含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水...
2017-03-04 -
月子小米的營養價值篇
營養價值 小米的營養價值很高，含蛋白質9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克...
2017-03-04 -
水果乾營養價值高，適量吃養生效果好！
水果乾營養價值高，適量吃養生效果好！ 起水果的好處，我們如數家珍，而若是提到水果乾，我們就不瞭解了。水果乾有很多人們容易忽略的優勢。下面一起來盤點。 1.能把果皮的纖維全部吃進去 吃水果的時...
2017-03-04 -
微醉時代|楊梅發展前景分析楊梅水果的營養價值
鐵山楊梅近600年歷史，以甜中帶酸的獨特風味聞名遐邇，正如南宋詩人方岳所贊：“眾口但遍甜似蜜，寧知奇處是微酸。” 瑞生源生態楊梅園已成為促進農民增收、推動當地農民經濟發展的重要支柱產業，回應國家“繼...
2017-03-04 -
北極甜蝦的營養價值
北極甜蝦，也叫北極蝦，因產自北極海域附近且蝦有淡淡甜味而得名。北極甜蝦捕撈於北大西洋海域，海上冷凍，以保新鮮。生的北極蝦是日本壽司的上乘用料。 目前市場上買到的北極蝦都是煮熟的。為了保證新鮮度，...
2017-03-04 -
孕期吃這些營養價值高，更讓孕媽變的漂亮
人為知己者死，女為悅己者容，美麗是女性永恆的追求，即使懷孕了自我形象也是十分在乎的，可是身體會發生一系列的變化，可能會變醜，尤其是臉部出現星星點點的妊娠斑，讓人著實不能忍。 有些孕媽媽在妊娠4...
2017-03-05 -
魷魚絲營養價值高，禁忌事項更要懂！
魷魚在我們日常生活中很常見，不管是吃燒烤、火鍋，魷魚都是你不錯的選擇。魷魚的食用方法多種多樣，我們還可以將魷魚加工成魷魚絲食用，不僅食用方便，而且還有助於存儲哦。接下來我們就一起來詳細瞭解下魷魚絲...
2017-03-09 -
水產品營養價值有哪些？
新鮮海產品往往都含有豐富的營養元素，並且是我們養生保健必備的食物之一。但是你知道水產品營養價值嗎？你具體知道幾種水產品營養價值呢？不知道水產品營養價值沒關係，下面就讓天天營養的小編為大家介紹一下...
2017-03-13 -
桑葚的營養價值，看了我吃驚了！！！
桑葚(sāng shèn )，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者...
2017-03-14 -
燕麥粉破壁後的營養價值你知道嗎？
據中國醫學科學院衛生研究所綜合分析，破壁燕麥粉粗蛋白質達15.6%，脂肪8.5%，還有澱粉釋放熱量以及磷、鐵、鈣等元素，與其它8種糧食相比，均名列前茅。燕麥粉中水溶性膳食纖維分別是小麥和玉米的4....
2017-03-14 -
論堅果的營養價值，千萬別錯過這幾種
每年冬天家家戶戶必買的就是堅果，但堅果的種類這麼多，你知道哪些營養價值高嗎？一般的堅果都含有很多脂肪和蛋白質，就算再喜歡吃也要適量，不然很容易發胖或者上火，和其他易胖食品不同的是，堅果是健康的營養食...
2017-02-22 -
盤點各種菌類的營養價值
菌類食品是我們常常會吃到的物件，它們有許多種類，大大都都是對身材有益的，不只可以或許輔佐我們身材降血糖，還能提防一些高膽固醇血症，是一種很是棒的食品。它的營養價值已達到植物性食物的頂峰，有著很好的營...
2016-04-06 -
黑枸杞和紅枸杞有什麼不同？哪個營養價值高
枸杞是一種很好的養生食材，一般煲湯的都喜歡放一些，那麼你知道紅枸杞和黑枸杞有什麼不同嗎？為什麼黑枸杞養生效果要比紅枸杞好呢？ 1、成分不同，功效不同黑枸杞富含蛋白質、脂肪、維生素C等100多種人體...
2016-03-28 -
這樣做早餐，才更有營養價值
“一年之計在於春，一日之計在於晨。”相信大家都瞭解早餐的重要性，早餐時間距離前一頓完成的時間最長，體內的能量已經用盡，應及時補充食物，增加體內能量，避免出現血糖過低的狀況。 早餐應該怎麼吃呢？在生...
2017-02-09 -
牛肉的營養價值，牛肉的三種菜營養豐富
牛肉的作用和功效有哪些？牛肉自身的營養價值就已經很高了，在配著其他食材一起來烹飪更是如虎添翼。且隨小編一起去看看哪些食材和牛肉搭配營養會翻倍。牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1...
2016-11-28 -
吃黑豆促排卵,黑豆的營養價值
對於想要當媽媽的人來說，一般會選擇用一些藥物來進行促進排卵，但是我們都知道藥物排卵其實對身體還是有一些傷害的，那麼下面小編就給大家介紹食物黑豆是否可以排卵以及其作用和功效。 黑豆有哪些營養價值？黑...
2017-02-17 -
蛋黃果的營養價值
蛋黃果是什麼蛋黃果（拉丁學名為：Lucuma nervosa A.DC），又名仙桃，山欖科蛋黃果屬多年生植物，樹體高約6m，單葉互生，葉片紙質，狹橢圓形，花小白色，聚生於葉腋。果實球形，未熟時綠...
2017-02-10 -
水果煮過再吃，營養價值能翻倍？
水果中含有的營養價值是最最豐富的，含有人體每天都需要的營養元素。但是天氣這麼冷，很多朋友都變得不是那麼的喜歡吃。不過好在有些水果是可以加熱的吃的，加熱後的水果也不再是是那麼的冰涼。最重要的是它們原本...
2016-12-29
