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Prada普拉達2016冬季服飾專題《Wonderland》雜誌大片
《Wonderland》冬季刊-“Prada”服飾專題，Prada普拉達2016秋冬男裝以水手為主題，大量使用了其標誌性的黑色尼龍材質，本季設計師繆西婭·普拉達(Miuccia Prada)不再延續...
2017-03-05 -
眾星身著Prada普拉達星光閃耀第74屆金球獎頒獎盛典
2017年1月8日，眾星身著Prada出席在美國好萊塢比弗利山莊舉行的第74屆金球獎頒獎盛典。 娜塔麗·波特曼（Natalie Portman）身著Prada黃綠色絲綢飾水晶禮服，憑藉電影《第一...
2017-03-05 -
7個實用步驟選對瑜伽服，省心！
瑜伽服講究靈性，舒適，禪趣。瑜伽服不僅能夠幫助你更快地進入狀態，還能夠給你的氣質加分。選對，選好，選合適對於伽人們也是一項重要的課程。教你7個實用步驟選對瑜伽服。 ①選擇服飾以舒適自然為主 瑜...
2017-03-05 -
你知道瑜伽對女人有多少好處的嗎？
身體明明很累了，可躺在床上腦子卻還不停地轉，還想著白天偶遇的美男子、女神；在office戰鬥了一天，腰酸背痛腿抽筋，但躺下來就是睡不著…… 老天是公平的，不管是金領、黃領還是啥顏色的領帶，都無差別的...
2017-03-05 -
對不起、我真TM不想練瑜伽了！
工作好累，我不想練習瑜伽了！ 最近真的很忙，我不想練習瑜伽了！ 已經好久沒出效果，我不想練習瑜伽了！ 一起練的人都放棄了，我也不想練習瑜伽了！ ..... 或許總有那麼一瞬間， 你想對自己說 “...
2017-03-05 -
怎樣練出馬甲線？一瓶礦泉水+一個瑜伽墊就夠了
擁有完美馬甲線的身材當然令人羡慕，但是女生該怎麼練馬甲線好呢?其實練馬甲線不止仰臥起坐，下面這組運動簡單易學，可以幫助你練出緊實腹部。 馬甲線運動第一式： 先準備好一個水瓶，動作過程中背部打直，...
2017-03-05 -
為什麼練瑜伽的人快樂指數都高！
現代人的通病大概是如此： 沒表情地走路，面不帶笑 沒病也覺得身體不舒服，健康指數下降 總覺得身邊的人不好相處 能拿來抱怨的人或事越來越多 愛計較，愛比較，在乎他人看法 有欲望但學不會努力 想改變卻無...
2017-03-05 -
不要葛優癱?7個瑜伽動作，叫你精神一整天！
每天睡顏蓬鬆的就去上班？ 到了公司，沏一杯咖啡就開始一天的工作？ 嘖嘖嘖，沒有精氣神怎麼行！！！ 上班期間，在辦公室的你也盡可放膽做，做完好舒坦。 早晨 1貓式 貓式瑜伽是舒展整個脊椎的最好方式...
2017-03-05 -
瑜伽不是一種運動， 而是一種探索
在古老的印度流傳著一則關於瑜伽與馬車之間的比如： 馬車代表一個人的身體； 拉車的馬代表心； 車夫代表靈； 乘客代表靈魂。 寓言裡說普通人的狀態的這樣的： 車壞得無法收拾，馬發狂了，車夫喝醉了。 而瑜...
2017-03-05 -
瑜伽，就是向自己全面開戰
有人說瑜伽最重要的是堅持 與其說堅持 倒不如徹底愛上它 在我眼裡 它就是一場和自己的戰役 要麼不練，要麼竭盡全力 一次次枯燥乏味的練習 只有瑜伽的人才能體會 一張薄如紙片的瑜伽卡 或許會翻...
2017-03-05 -
瑜伽這件事、身材差的從未開始
練習瑜伽是為了讓自己更優秀 讓自己更優秀為了讓愛自己的人驕傲 大多走樣的身材 是因為瑜伽練習的不堅持、不努力 然後催眠自己說一切都是基因 你減的再少、進步再慢 也比那些坐在沙發上一直吃的人...
2017-03-05 -
瑜伽練對了才減肥！
很多明星都是瑜伽愛好者，她們也聲稱通過練習瑜伽來保持身材。瑜伽一直給人放鬆、舒緩、釋放壓力的效果，但是真的能減肥嗎？ 不是所有的瑜伽都能減肥。瑜伽分為很多流派和體式，想要通過瑜伽來減肥，瑜伽流派...
2017-03-05 -
練習瑜伽之美在於生命的制感
執著於對體式目標的追求， 不應該是對苦和累的忍耐， 而是不斷地賦予讓自己去努力的意義， 這就是瑜伽探尋生命樂趣的過程。 在練習瑜伽過程中， 別太苛求自己去追逐所謂體式的強度， 沖拼的動力反而會減弱...
2017-03-05 -
只是席地而坐，便可瑜伽
我曾有過只是席地而坐便可瑜伽的時光每一次呼氣、吸氣平衡、失去平衡讓心在瑜伽中開始平靜 我曾有過只是席地而坐便可瑜伽的時光瑜伽每一次的重逢身心都充滿著無限的能量 我曾有過只是席地而坐便可瑜伽的時光...
2017-03-05 -
夏天已來，看腿的季節瑜伽告訴你
健康勻稱結實的腿才是美腿，過分追求瘦腿，是不健康的，也是被審美逐步拋棄的！有些人天生擁有勻稱的雙腿，但是要想有一雙完美的腿還需要你付出汗水。完美的腿型看起來性☆禁☆感漂亮，而且能夠承擔大負重，在關鍵時刻發...
2017-03-05 -
做個瑜伽美人，主要還是看氣質！
瑜伽，是控制心的意識波動。心可以在霎那間多方遊走，它的動作非常迅速多變。可是氣息在同一個時間裡無法到處跑，它只有一條路，不是吸就是呼。她能暫時停止在止息的狀態，但不能像心那樣一心多用。控制呼吸，觀察...
2017-03-05 -
瑜伽能讓你精力充沛，元氣滿滿
瑜伽內容的博大精深，千變萬化，你可以在任何階段開始，以任何層次為完成的目標。它有助你實現肉體，心智或精神上的全部潛能，別忘了瑜伽是明智的時間投資，他能讓你找到真正的自己，可以看到自己的優點與不足。是...
2017-03-05 -
在濱城海島開一家瑜伽館是一種怎樣的體驗？
當年的興城，還是一個知名度不高的小城。現如今，隨著高速鐵路和高速公路的修通，以及旅遊業的發展，興城已經發展成初具規模的旅遊勝地，互聯網更使興城遠揚海內、外，“城、泉、山、海、島”五位一體的旅遊格局吸...
2017-03-05 -
一件瑜伽上衣，這樣搭配到幾種褲型
瑜伽之所以盛行，是因為他有著讓人無法抗拒的吸引力。他具有多種神奇功效，讓我們變得更加完美。當然了，瑜伽服款式的改良，設計，也有每年的潮流發現。 短褲套給人以幹練，簡潔的感覺，夏季適合，在戶外，室內...
2017-03-05 -
定一個小目標，比如練習瑜伽三年
瑜伽久了 你一定會發現 一開始的激情和堅定逐漸變得不如從前 或者說滿滿的負能量一點也不為過 生活節奏日益加快， 工作和學習的壓力也很大， 時間和精力對每個人都很重要。 而瑜伽更需要消耗大量時間...
2017-03-05
