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胖瘦腿粗不要隨便穿背帶褲，裡面大有講究
提到活力，提到減齡，相關的款式可謂是不計其數，不過在這些背帶褲的面前，都是小菜一碟壓根兒不值一提。在瞬間“減齡”的同時輕鬆打造各式街頭風，“背帶褲”絕對是最具人氣的裝扮！ 牛仔背帶褲的潮流回來...
2017-03-07 -
你的身高與腿圍匹配嗎？ 內附瘦腿秘笈！
一句話流傳久遠：美不美全看臉，但是後面還有這樣的一句，在這個看臉的時代，美不美也看腿。一雙標準的美腿是很多MM夢寐以求，那麼我們也要瞭解下腿圍的正確測量方法。腿圍分為大腿圍和小腿圍。 我們理想...
2017-03-08 -
瘦腿不盲目，你是哪種小粗腿？對症下藥。
其實像很多像周冬雨、吳昕等明星都和平常人一樣，一樣有小粗腿的煩惱，但是他們往往很有辦法並且很快就能瘦下來。對於我們來說，減肥瘦腿的事情可不能隨意，如果方法不對，一樣是不起作用的。所以我們正確的做法，...
2017-03-08 -
不想長時間運動瘦腿？獻上半小時瘦腿技能
對於妹紙們來說，苗條的身段永遠是一直在追求的目標。春天就要來了，怎樣才能擁有漂亮的美腿好撐起那些顯身材的緊身褲或者裙子呢？今天小編告訴大家兩個瘦小腿秘笈，讓你在即將到來的春天穿上美美的褲子or裙子揚...
2017-03-08 -
瘦腿後氣質Up！抓住3點展現迷人腿型！
很多胖妹子每天都在糾結穿什麼樣的褲子，想穿短褲，可是遮不了腿上的肉肉；想穿性☆禁☆感的絲襪，可是展現不出那種誘惑美；想穿鏤空的非主流長褲，可是腿型真心不咋地。而瘦腿就成了大家的當務之急，不說瘦下來究竟有多...
2017-03-08 -
辦公室裡1分鐘瘦腿，效果好過健身房！
上班的MM們每天都待在公司裡，坐在電腦前敲鍵盤，哪裡還有時間去運動瘦小腿呢？所以小編今天能大家分享幾個可以瘦小腿的方法！不用去健身房，也不用去戶外跑步！隨時隨地瘦小腿！ 1.走路也能瘦哦！ 在...
2017-03-09 -
六款春裝連衣裙 收腰瘦腿展現都會時尚感
大都會女性忙碌地穿梭於職場中，很多時候一件輕鬆好穿的連衣裙更能體現出她們優雅的氣質，不需要搭配也能輕鬆收腰瘦腿，體現大都會女性的時尚感，在工作中表現出色實力加分。 TOP1: 中長款西裝領簡約修...
2017-03-10 -
用碎片時間來瘦腿，夏天就可以穿短裙啦
自古名言有雲：女為悅己者容。可是你知道在男人眼中，最看重女性的哪個部位嗎？瑜伽女人學堂曾經看過視頻的一個大調查，問所有男性，在異性臉、胸、臀、腿4個選項中，你最看重哪裡？你能猜到答案嗎？真的非常讓...
2017-03-16 -
“開衩”才是瘦腿的心機單品，腿粗看過來
春暖花開的季節來到了，很多寶寶都開始脫掉冬天厚重的大衣外套，想要穿得清涼起來。但是！你以為你露☆禁☆點小香肩，秀出小蠻腰就很時髦了嗎？不不不，現在這麼單純的“露”已經不是最時髦的穿法了，現在流行的是“開衩...
2017-03-10 -
簡單快速瘦腿只需三招，堅持兩周就能見效
轉眼就到了又要秀馬甲線、秀長腿的季節了。看到滿大街的又細又白的大長腿是不是羡慕嫉妒，然後又恨自己還是一個小粗腿呢？ 遮肉利器的百褶裙都可以拉到肚臍眼上了，也就拉高了一點點腰線，然並卵，仔細一看還是...
2017-03-14 -
開衩才是瘦腿的心機單品，胖MM看過來~
胖MM的煩惱總是圍繞著一個“肉”字而產生的，手臂肉肉~腿部肉肉~腰部揉肉~而腿部肉肉最是困擾胖MM了。但是如果你衣櫥裡有一件開衩的心機單品，那你應該慶倖了~身材不夠好就用各種的小技巧來揚長避短吧，畢...
2017-03-17 -
夏季如何瘦腿？6個妙招快速瘦腿
夏天是個穿裙子，短褲，露大腿的季節，但是也是不少妹紙們頭疼的季節。別人露大腿，而你卻只能藏起你的小粗腿，穿著悶熱的長裙。不過沒關係，如果平時你是個較懶的女生或是由於工作原因需要長坐7小時，不妨來試...
2017-03-13 -
冬天露腿美麗不凍人，瘦腿+燃脂全靠它！
冬天女生們怕冷不敢穿裙子，可是愛美是女人的天性，為了風度不要溫度你苦受夠了嗎？想要美麗不“凍人”，加厚的瘦腿襪可是冬天必備良品，壓力襪一般都可以瘦腿圍3cm左右，太神奇了！還在擔心冬天厚重的襪子顯腿...
2017-01-05 -
這些瘦腿動作+穿搭，讓你變身小細腿！
擁有一雙細長直的美腿是許多女生的願望，美腿不僅能讓你身材看上去更完美，也能為你形象加不少的分。而現實是，許多女生腿上的脂肪都滿滿的。小編收集了一套瘦腿動作，和總結了一些腿粗妹紙的穿搭，來學學吧！ ...
2017-03-17 -
大腿肉鬆鬆垮垮難看，教你睡前拉筋瘦腿法
大腿肉肉鬆垮真的好難看，擁有纖細勻稱的美腿是所有妹子的夢想，但無奈的是，很多妹子都被大粗腿困擾著， 十有八九的女生，總是煩惱著，怎麼瘦腿啊。想擁有令人羡慕的美腿不是一件難事，只是你要花費一些精力和時...
2017-03-17 -
先瘦腿or瘦肚子？照著做，全身一起瘦！
腿和肚子是最容易滋生肥肉的部位，因此大象腿，小肚腩是現在肥胖的常態，於是乎不少胖妹子在瘦腿和瘦肚子的減肥路上摸爬滾打，吃了不少虧，卻還是在做無用功，究竟應該怎麼瘦呢？先瘦腿or瘦肚子？瘦小編還是建議...
2017-03-13 -
想要提臀瘦腿一步到位？這樣做！
不少女性一提到下半身塑形都如臨大敵，亞洲的女性身材大多屬於梨形身材，特點就是下肢偏胖，大腿肉多。只有通過針對腿臀的鍛煉來達到瘦身的目的。 下面就跟大家分享一下我覺得很有效果的幾個提臀瘦腿的動作。1...
2017-01-06 -
大腿肉肉鬆垮好難看，教你睡前拉筋瘦腿法
大腿肉肉鬆垮真的好難看，擁有纖細勻稱的美腿是所有妹子的夢想，但無奈的是，很多妹子都被大粗腿困擾著， 十有八九的女生，總是煩惱著，怎麼瘦腿啊。想擁有令人羡慕的美腿不是一件難事，只是你要花費一些精力和時...
2017-02-07 -
堅持兩個瘦腿運動，讓你不再擁有大粗腿！
春天到了，夏天還會遠嗎？夏天又要穿迷人的小短裙小短褲了，然而你還在為你的大粗腿煩惱著。那麼趁著夏天還沒到，趕緊在天氣不冷不熱的春季快快瘦出完美的大長腿吧！下面小編給大家介紹兩個瘦腿的運動。深蹲 ...
2017-03-20 -
久坐党的福利！不去健身房也能瘦腿！！
久坐党的朋友一直對自己的腿是愁眉苦臉的，因為久坐之後，大腿確實因為血液迴圈和不運動等因素慢慢的就會變胖，而且久坐之後坐姿不對會導致腰圍的變粗，所以實在是久坐黨最大的擔心了不過貓大人覺得，這種瘦腿的方...
2017-03-20
