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保暖又瘦腿，10款高顏值毛呢褲推薦
早春能穿的褲子有很多，但是卻都不如毛呢褲更適合妹子了，各種不同的版型設計讓毛呢褲能夠穿出各種不一樣的效果，再配上不同的色調，妹子們可以在春天變著花兒的扮美，同時還不用擔心腿部的溫度問題哦，畢竟毛呢褲...
2017-02-16 -
超負荷瘦腿？輕訓練讓你下半身更有型！
下半身肥胖讓越來越多妹子拒絕了性☆禁☆感的絲襪或是超短褲，那臃腫的大腿，想想也是膽戰心驚呢！而瘦腿也成了當前大粗腿妹子的當務之急，首先得先明白下半身肥胖的原因。小編覺得主要有2點：1.不規律的生活和飲...
2017-02-16 -
腿粗尷尬？分腿型瘦腿減肉超簡單！
妹子們常說一句話叫做“腿短不可怕腿粗才尷尬”，說明腿粗真的是硬傷啊，秒秒鐘破壞掉女生的柔美感，所以很多腿粗girl都會努力嘗試瘦腿。然而卻沒有什麼效果，為啥？？因為就算是粗腿，也分脂肪腿，肌肉腿和浮...
2017-02-15 -
6個小動作10天瘦腿！真人示範一看就會
有些女性的身材並不是十分肥胖，只是某些部位的脂肪含量比較多，大腿就是一個比較容易堆積脂肪的部位，今天為大腿比較粗的女生量身打造的一組動作，讓你輕鬆擁有小鳥腿。 首先，側身抱頭兩條腿同時向身體方向彎...
2017-02-15 -
嫌自己腿粗短？用襪子搭出纖瘦腿部線條
襪子已經是女生穿搭不可或缺的重要單品了，球鞋搭襪子、靴子、高跟鞋也不例外，甚至以襪子作為整體穿搭的主角也不誇張！ 不過妞妞們知道嗎？襪子的搭法與長度其實會影響整體造型的效果還有腿長比例，襪子搭得好...
2017-02-15 -
梨形身材瘦身指南，3個方法塑造瘦腿翹臀
許多妹紙都對減肥這件事樂此不疲，可是要瘦下來，達到自己完美的目標，可謂難上加難。特別是那些擁有梨形身材的妹紙們，何謂梨形身材？這類人一般脂肪多聚集於下半身，臀部腿部脂肪過多，身型不勻稱，那要怎樣...
2017-02-14 -
開掛的瘦腿穿搭法，跟粗腿說拜拜
近日總有一些小主向菜菜詢問，如何穿衣才能讓腿看著瘦一些，長一些？其實，腿粗在外國女性心中並不是很介意，反而她們認為這是美的象徵，像很多當紅女星，碧昂斯、蕾哈娜等都並不是大細腿，反而人家更是樂死不...
2017-02-13 -
睡前瘦腿動作 ，牛仔也美上天！
悄訴寶寶們，師姐最近正在密謀一個時尚大事件——瘦腿！ 俗話說：美不美看大腿，想必大家都有這種體驗，在街上看到細腿妹子的背影，就忍不住感概：她好瘦啊！所以啦，先把腿瘦下來，管他什麼“過年肥”都不能影響...
2017-02-13 -
輕鬆甩掉腿上贅肉，每日瘦腿3步曲！
一雙大象腿成了多少妹子的夢魘，好看的褲子不敢穿，粗大的腿還總會惹來他人的冷嘲熱諷，想想都會煩躁不安吧！相信很多胖妹子都想要快速瘦腿，早日擁有一雙美腿吧。既然如此，那就聽瘦小編為你精心準備的每日瘦...
2017-02-13 -
春季瘦腰瘦腿的小妙招，堅持兩周有效果
性☆禁☆感的美腿和曼妙的腰肢一直是女孩子現代美的主要表現，然而對於很多白領一族而言，腰和腿卻是最容易增胖的部位。因為工作原因，我們需要長期久坐，從而導致腰腿部位缺乏足夠的運動，而且坐姿也容易讓小腹和大腿為...
2017-02-12 -
妹子減腹瘦腿靠這幾招？試試就知道！
一提起減肥，總有說不完的話題，但是大家的目的都是一樣的，都想擁有完美姣好的身材，而成為一個女神成了多少妹子夢寐以求的事兒？女神肯定得腰瘦，腿還得細吧，畢竟這樣才更性☆禁☆感，你說是不是呢？想要減腹瘦腿...
2017-02-12 -
簡單快速的瘦腿教程，睡前10分鐘搞定
光滑平坦的腹部，還有性☆禁☆感修長的美腿，是哪個女人不想擁有的完美秘密武器？這一組動作好處在於，腰腿鍛煉同時進行，動作雖然不激烈，幅度不大，但是每天書簽堅持練習10分鐘，卻卓有成效。20天就會看到很明顯的...
2017-02-10 -
這幾個小行為，瘦腿只在不知不覺間！
腿粗是很多寶寶的困擾，說什麼運動瑜伽等等瘦腿，這些道理寶寶都懂，奈何寶寶沒時間，辦公室久坐脂肪堆積在下半身，飲食作息又不規律，身體內部代謝不出瘀滯在體內，容易引起生理疾病。 小編找到幾個方法，只要...
2017-02-09 -
胖MM吃這些瘦腿瘦肚子，穿衣會不好看？
胖MM最怕的是什麼，胖MM最怕的是“一邊享受，一邊淚流”，今天小編就告訴大家，吃這些讓你一邊享受一邊瘦。Top1：豆苗，其中含有消除水腫的成分，例如鉀元素，經常食用豆苗，可以幫助身體排出毒素和多餘的...
2017-02-09 -
倒立、腳踏車，多種瘦腿方式精華貼
稀奇古怪的減肥方法有很多，但是適合你的卻很。我知道現在的小仙女們跟小編一樣都懶得去健身房，那麼今天就帶來一些奇怪卻有效果的家庭瘦身法，看看對你有沒有效果吧！1.每天敲擊腳底板大家都知道腳底板上的穴位...
2017-02-09 -
瘦大腿也分區域？老司機帶你靠譜瘦腿！
看到馬路上的妹子腿都是又細又長的羡慕的很啊，就算是冬天也掩蓋不住纖細的腿型，今天yomi給大家帶來的是1分鐘大腿瘦身操，每天一分鐘你的小細腿就又回來啦！動作很簡單，但是貴在堅持，快來看看吧！1、瘦整...
2017-02-09 -
好看不貴的懶人瘦腿穿搭，開學穿出小細腿
腿短不可怕，腿粗才難受~有些妹子努力瘦腿但是效果卻不明顯...別放棄治療哦！其實除了瘦腿，我們還可以在穿衣打扮上下功夫，一樣能獲得你意想不到的瘦腿功效哦！當然啦，不要盲目的穿所有打著顯腿瘦旗號的褲子...
2017-02-08 -
想瘦腿又不想去健身房？5大瘦腿動作來襲
大長腿無疑是女人一生的追求，很多男生不說看臉，也會看腿，況且不管是穿什麼衣服、褲子，有一雙粗腿，什麼都駕馭不起來。冬天穿厚的褲子，更胖。到了夏天又不敢把腿露出來，簡直是災難，今天小編帶來一套瘦腿的好...
2017-02-08 -
瘦腿又實惠，這樣的小腳褲才值得買！
初春已經來了好幾天了，妹子們若是想穿出青春和活力，那麼將好身材展現出來時最好的選擇，尤其是雙腿，但優雅的腿型完美展現出來時，那種獨屬於青春的活力和魅力就更加生動迷人了，不但妹子自己的形象更加美麗動人...
2017-02-07 -
8個瘦腿小Tips 幫你趕走小象腿
隨著天氣日漸變暖，一層層冬裝褪下去後身上的贅肉早已無從遁形！特別是最能展現女子力的性☆禁☆感美腿，想必已不似從前般纖細了吧？教你8個乍暖還寒時的瘦腿小竅門，幫你快速找回遺失的性☆禁☆感美腿！ 1. 別久坐或久...
2017-02-07
