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14款孕婦零食既解饞又補充營養！
孕期嘴饞卻又不敢吃？！在孕期，孕媽咪總會感到饑餓，這是正常狀況！閒暇之餘，可以吃些小零食來充饑和補充營養。 而且吃零食能調節孕媽咪的情緒哦~零食可以使人的精神進入最佳狀態。美國耶魯大學的心理學家發...
2017-02-26 -
沒零食怎能有體力？追劇吃零食才是正解
零食配追劇才是正常週末該有的生活，趁著假期的時候小編嘗試了很多零食，終於有機會和大家分享一下小編的心得，什麼樣的零食既便宜又好吃呢？讓小編為大家安利一波零食，無論是週末放鬆還是上班工作時補充體力都適...
2017-02-26 -
用修容棒瘦臉常見，還能自然瘦身見過嗎？
修容這項美妝工序，說實話不是很日常，但是一些必要場合還是非有不可的！很多妹子都不是很擅長此道，所以小喵有教會大家修容棒的極致用法！ 瘦臉 修容產品是用來修飾臉型的，這不用多說了，完全對稱的精緻...
2017-02-26 -
減肥瘦身作戰圖，健康飲食助減肥
近日，有網友遇到了謝霆鋒和王菲二人，當然，二人並不是在活動現場，而是在香港機場，在私下的場合上，兩人可是給我們撒了一波狗糧。在照片中，我們可以看到謝霆鋒摟著王菲的胳膊，雙目對視真是看不盡萬種風情。...
2017-02-26 -
小小零食竟有治癒作用，這些你知道嗎?
小時候，奶奶總說我吃零食不吃飯，現在終於找到一個理由來說服她啦！許多人認為吃零食只有壞處，沒有好處，但其實呢，有些零食不僅好吃，而且還能幫助治療某些疾病，小夥伴們知道嗎？小編今天就告訴你們一些好吃...
2017-02-25 -
瘦身也要有技巧，輕鬆擁有好身材
近日，精緻美女景甜為我們帶來一項福利，發佈了景甜素顏教洗臉視頻，景甜在視頻中熱情的向粉絲們分享了幾個潔面小秘方。當天的景甜身穿一身家居款T恤，看來應該是剛起床沒多久，頭戴貓耳朵發帶的她看起來可是清...
2017-02-25 -
6款上班族必囤的扛餓減壓零食
快節奏的生活，高強度的工作，對於很多上班族來說已經習以為常，但在整日忙於應付各種工作與生活的壓力時，卻往往忽視了自己的身心健康。有調查顯示，生理與心理完全健康的上班族不足10%。如此驚人的資料，是...
2017-02-24 -
哪些零食讓你念念不忘，吃了還想買？
零食千千萬萬，然而不是所有的都能滿足自己的味口，有些吃過之後會覺得自己被坑了，不再提起，但也有一些會讓你念念不忘，回味悠長，常常忍不住去回想它們的滋味。那麼今天小饃就來分享一些很特別也很好吃的零食，...
2017-02-24 -
瘦身食品怎麼吃？什麼時候吃？
過年過節的大家忙著應酬朋友，孝順長輩的，太多豐富的菜肴都吃不過來。平時痛苦吃一頓沒一頓的減肥，過了一個節，一吃回到了解放前，肚子上的肉又多了一圈，臉上的輪廓又圓了一圈。假期結束都好久了。你還要繼續任...
2017-02-24 -
解答!如何巧妙搭配保持纖瘦身材?
俗語言:三分靠練，七分靠吃！足以見得吃在保持身材中的地位比運動更高！所以多練不如管住嘴，想必可以取得事半功倍的效果哦。所以我們也經常看見很多人苦練卻也減不了肚子上的贅肉。那原因可能就出在飲食方面了...
2017-02-23 -
你選對零食了嗎：辦公室社交秘笈
辦公室，一個既嚴肅又歡樂的地方，小編一天有十幾個小時都呆在辦公室，我最好的朋友也都在這，拿什麼回饋給我的好朋友們呢？大家從早到晚都在面對電腦，還有許多繁雜的公事，有事不免覺得壓力增大，而在辦公室抽...
2017-02-23 -
輕鬆又不累的瘦身小方法，你學會了沒
生活中有很多容易逝去的美好，比如年華和容顏，如果女人不注意保持身材，那麼曾經的苗條纖瘦，也將要離你而去，除了時間鬼斧神工的造化，也離不開貪吃的功勞。大多數身材肥胖的妹子都是吃出來的，美食多享受，好吃...
2017-02-23 -
五大豆類怎麼吃，吃對才瘦身哦！
在我們減肥期間，能夠保證蛋白質的補充，是關係到身體健康的重要問題，而既能補充蛋白質又能健康瘦身的食物有哪些？當然就是會想到的！五大豆類啦，五大豆豆分別是什麼呢？下面就讓小編給大家推薦一下吧！ 1....
2017-02-23 -
“辣”種風味零食，連吃飯都“辣”麼香
咕咕是南方人，也是屬於那種無辣不歡的，每頓飯要是少了點辣的話就連飯都吃不下。“民間傳言”說：愛吃辣的妹子皮膚更好。到底是否真的如此呢？ 辣椒中含有一種名為capsaicin的物質，可促進荷爾蒙...
2017-02-23 -
經期別喝三種飲品！多吃六種食物排毒瘦身
月經期是女性朋友的特殊時期之一，在月經期間或者是月經來臨前的幾天飲食方面是特別要注意的，因為一旦吃錯食物就會造成痛經或者經血排不乾淨，容易造成衰老。那麼經期除了冰冷的食物還有哪些是不能吃的呢？ ...
2017-02-23 -
一周的瘦身食譜都在這，好吃又健康
上期分享了三天的瘦身食譜，不知道對你們有沒有吸引力呢！ 小編勵志要為你們整理出一周的瘦身食譜，不要感謝我，拿去吃！ 第四天早餐：牛奶水果燕麥&羅馬生菜沙拉 食材：燕麥50g / 草莓 / 牛...
2017-02-24 -
玩遊戲時也能吃的零食，解放你的雙手！
小田螺最近玩遊戲時發現玩遊戲的時候吃零食還真的是一個問題。因為玩一些競技類的遊戲，手沒辦法離開鍵盤，但是又想吃東西，吃一些零食又會弄髒手。 往往等手擦乾淨後才發現錯過了遊戲的最佳時機。因此老被團...
2017-02-24 -
嘴饞愛吃零食！做好這3點還怕胖？
胖妹子幾乎都有愛吃零食這一習慣，但是零食不選好，那麼胡亂的吃零食，這就是減肥路上的絆腳石啊！最重要的是讓你肉肉持續增加，幾時才能瘦呢？咱們減肥有毅力的妹子不少，可是嘴饞的時候，又有幾個能抵擋零食的誘...
2017-02-24 -
來一波懷舊小零食，吃過的請舉起手
現在各種進口零食火的不要不要的，天天看著網上各種顏高味好的網紅美食流口水。然鵝，有時候還是想吃小時候的零食，雖然它們顏低又不健康，但是小時候吃上一包零食就好像擁有全世界啊~ 快速發展的是新時...
2017-02-24 -
要美味又要顏值，這6款萌物零食不可錯過
我想，大概每個人都沒有辦法拋棄對零食的依賴，很多人對於零食那是人前嫌棄，人後狂愛... 因為零食對於我們，好像總是帶有小孩的標籤，仿佛長大了，就不能再擁有它了。零食之於生活，大概就是小甜點之於正餐...
2017-02-24
