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八款瘦身零食，拜拜肉的剋星
漂亮的臉蛋可以為女人增添可愛，苗條多姿的身材可以為女人帶來迷人的魅力，想要臉蛋變得俏麗好看，只要學會一門化妝技巧就行了，可是想要讓身材變得苗條動人可以不是一件容易的事情，因為女人的身材是日積月累的結...
2017-02-24 -
白領必備的低卡瘦身零食，健康美味又養生
上班的小白領們度過了週末的狂歡馬上迎來了屬於週一的痛苦了，但是上朝九晚五的工作生活沒有零食作陪實在寂寞。很多愛美的年輕女性都認為吃零食會發胖，所以很多想減肥的人都管住自己的嘴巴絕不吃零食，但是過度壓...
2017-03-19 -
瘦身零食，山楂4吃
妹紙有三好，身嬌體軟易推倒。可要是眼前站著個膀大腰圓的女漢子，想要撩妹的男士們可要好好掂量掂量了。都說吾王愛細腰，男士們紛紛表態說：小蠻腰，水蛇腰，閃電腰快快到我碗裡來。甩掉游泳圈，小山楂有大作用，...
2017-03-19 -
低卡瘦身零食讓胖子們也有春天！
瘦身期間控制食物熱量非常關鍵，便利店裡琳琅滿目零食你是否動心？但看一眼熱量就有了果斷放棄的念頭！而有這麼一些食物是非常適合減肥中的人食用的，它們可以隨意進食，且都有著極高的營養價值可以補充減肥中流失...
2017-01-17 -
酸甜酵素梅，瘦身零食新味道
提到瘦身零食很多小夥伴的印象中馬上浮現各種低脂低卡的零味道，小編想說這些零食的確可以減少我們的脂肪攝入，也可以優化我們的腸道從而排毒養顏，但是它們真的具備強效的瘦身效果麼？至少小編作為一枚地道的吃...
2016-12-19 -
不做亞健康的低頭族，碎片時間多吃點瘦身零食
就目前現狀而言，年輕態的小夥伴有很大一部分屬於低頭族，在我們的生活當中任何碎片時間，我們都會習慣性地低頭觀看手機，或許我們只是毫無目的地隨意看兩眼，但是這種生活狀態真的屬於健康的範圍。 為了小夥伴...
2016-12-14 -
根本停不下來的隨身零食大搜羅
家裡即使囤了再多的零食，發現還不夠吃，今天小編就推薦幾樣能夠隨身攜帶的小零食，課餘時間，工作閒暇，路上逛街，擠公交擠地鐵，嘴巴饞了，掏出自己最喜歡的零食，同時分享給身邊的朋友，也許深厚的友誼就這麼建...
2016-12-12 -
雙11超值瘦身零食不能少
相信每一個要減肥的妹子都曾發出“從今天起就開始減肥”的誓言，但是往往控制不住自己，最後在心裡默默念著“算了，還是明天再開始忌嘴健身吧”。其實，瘦身並不是什麼都少吃，特別是零食，吃對了零食的話，對減...
2016-10-31 -
無添加瘦身零食，晚上吃也不胖哦！
想必各位吃貨寶寶們早已吃厭了那麼多的鮮香美食正苦於尋找新鮮的小零嘴，那麼小編想知道對於一些健康的營養美味你們知道多少？尤其是天然的食材組合成的，總是會帶給人平淡無味的錯覺。認為只有添加了豐富的調味才...
2017-04-08 -
盤點：你可能不知道的幾種瘦身零食
又到了露肉的季節，4月不減肥，5月徒傷悲，6月徒傷悲，月月徒傷悲！減肥是件痛苦的事情，面對美食誘惑，只能每天和自己的靈魂做鬥爭，吃還是不吃，這是個問題。鱈魚曾經也深受其苦，但後來啊，幾種能夠瘦身的零...
2017-04-03 -
美味不添加，絕佳瘦身零食拍檔
想減肥的季節裡，本來對零食就是相愛不能相守的尷尬情況，這個時候我們就一定要看清零食的本質，一定要找那些不含熱量不含任何化學添加劑的零食，這樣一來，既滿足了口感，還保證了自己的減肥計畫不會被影響，同時...
2017-04-10 -
晚上追劇吃這些瘦身零食，不胖怕零負擔
總是喜歡在沒事的時候尋找一款美味的零食，卻又總是害怕長胖。小編就喜歡每天抱著手機刷視頻，當然旁邊總少不了各樣的零食，以前也總是怕吃胖，但是自從有了這幾款瘦身零食，就再也不怕會長肉了呢~ 什麼是瘦身零...
2017-04-12 -
天氣轉晴，運動瘦身，來點瘦身零食
春天來了，天氣轉晴了，是時候出去運動運動，瘦瘦身。運動的同時也要注重飲食上的問題，不注意飲食身材反而會變得不好。低糖低卡的零食有效的幫你解決很多問題，運動休息之餘，來點零食充充饑，繼續運動戰鬥。小編...
2017-03-26 -
瘦身零食不僅要低糖低卡，高纖維更重要
小夥伴們還在追求低糖低卡的瘦身零食麼？這些零食雖然健康，而且減少了我們攝入脂肪的總量，但是相比高纖維零食的瘦身效果，它們真的開始過時了。所謂高纖維食品是指食物內纖維成分飽滿，有益成分多，可以幫助我們...
2017-03-25 -
適合美眉吃的瘦身零食，好吃不怕胖
在這個“窈窕淑女，君子好逑”的年代，很多美眉為了不影響自己的瘦身計畫，強迫自己戒口，但是作為一枚資深吃貨，看著別人一口接一口地吃著那些美味的零食，簡直就是一種折磨！這個世界上難道就沒有可以解饞和瘦身...
2016-12-05 -
扒一扒專屬小“腰”精的瘦身零食
瘦身減脂，已經成為當代社會非常時髦的話題之一了。人滿為患的操場到熱火朝天的健身房，總是有無數運動達人活躍的身影。比如前段時間大熱的“鎖骨放硬幣”以及“A4腰”，就足以見得姑娘們對於完美身材的追求了。...
2016-08-27 -
吃貨出行必備的隨身零食
夏季好多人都會選擇露營或是海邊旅行，可是作為零食愛好者，身體行走在路上，嘴巴怎能閑著呢，出遊帶什麼樣的零食可是有講究噠，不僅僅要方便易攜帶，美味也不能丟，今天小編就給你找幾款，別猶豫，趕緊帶上它去旅...
2016-08-11 -
最適合辦公室女性吃的瘦身零食，戳進來！
甲之蜜糖乙之砒霜~很多時候並不是說自己認為好的別人也認為好，因為“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”。對於一種食物是有上千萬個哈姆雷特的，就像是在辦公室裡面一樣，時間漫長的時候總是想要抓一點啥來吃，但...
2016-06-30 -
減肥不節食，瘦身零食任性吃
誰說減肥的生活中必然要有“節食”的覺悟，吃下去的美味不一定都會轉化為脂肪，而且選擇正確的零食，還可以加速脂肪的消耗，減肥也可以任性吃，這才是更多小夥伴想要的瘦身生活。 在當下的吃貨時代，減肥也可以...
2016-06-30 -
瘦身零起步？你應該做哪些，哪些是無用功
小編知道很多mm對於減肥的領域大致都是一片空白的，總感覺自己偏胖，卻又不知道該怎麼去減肥，該怎麼去吃。今天小編就跟大家說說減肥的那些事，到底哪些是無用功，我們應該做些什麼？首先，節食是最大的無用功！...
2017-07-21
