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如何選擇適合自己的祛暑茶
烈日炎炎，很容易引起中暑，那麼該如何選擇適合自己的祛暑茶呢？ 很多人購買涼茶都是憑著自己的“經驗”購買，有的人能說出一些草藥的功效，有的人則是看著別人怎麼喝，自己也跟著這樣做，殊不知祛暑涼茶其實很多...
2017-03-04 -
健康祛暑新方法--舌尖上的夏天
進入夏日，天氣開始變得悶熱潮濕，用中醫的話來講就是濕氣比較重，並且脾受濕邪的影響最大。 這時候要千萬注意消暑祛濕哦~ 初夏養生重點在＂防＂ 在疾病到來之前,做好預防，做好＂三防＂健康偷不走。 1...
2017-03-04 -
健康營養 降火祛暑
炎熱的夏季，避暑是一件很重要的事，不僅要有效還要健康。風扇空調是大家選擇最多的，因為方便。可是很不健康，會引起多種疾病。今天要教大家怎麼健康的避暑，那就是綠豆粥。 綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材...
2017-03-04 -
清熱祛暑|高溫導致的出汗，真能有效減肥嗎？
不得不吐糟最近幾天的氣溫，出去一趟就能免費蒸個桑拿！對於這種“福利”，小編只能感慨 有人說“汗水是脂肪哭泣的眼淚”，這句話作為減肥口號很有積極意義，但從科學角度講是錯的。“出汗多少”不代表...
2016-07-25 -
常飲白牡丹茶，有退熱祛暑之功效
白牡丹花兒是珍貴的，和白牡丹花兒一樣，“白牡丹”茶葉也是珍貴的，是我國白茶名苑中的珍貴品種。白牡丹茶的珍貴還在於它有多種保健功效，在於它的藥用價值，為大家介紹白牡丹茶的藥用價值。一、白牡丹茶的藥用價...
2017-04-28 -
夏季養生，“薑”不離手，散寒也祛暑！
炎日的夏日吃辛辣的薑品是不是搞錯了，這不是火上澆油，越吃越熱嗎？在多部養生著作中闡述，外在的炎熱，體內則虛，特別是這個季節，合理的補充點溫性的薑品，可以散寒祛暑、開胃止瀉、促進新陳代謝等，夏吃薑.....
2016-07-21 -
祛暑清熱，暢飲花茶，享受花香的夏日！
都說女人如花，應該多喝點兒花茶，不僅美容養顏，還可以調理身體，對我們女性來講，像花朵一樣美麗綻放，這些美顏的花茶還真的離不了，一起來品味下，讓夏日也貌美如花哦....... 這個色澤豔麗的茶品被稱...
2016-07-24 -
夏季飲品，清涼祛暑不可少！
最近這個天氣，對於大部分地區的人來說真的是太熱了！就算每天只坐在辦公室裡什麼也不幹，只要不開空調，汗水就會滴答滴答流個不停，更別說那些要在炎炎烈日下辛勤工作的人們了，絕對一個揮汗如雨啊！這個時候還有...
2016-07-31 -
夏季清熱祛暑，燉鍋清湯就可以！
一年四季其實人體都需要進補養生，只是季節的不同側重點不一樣。就夏季來說，相比於冬天的滋補，夏季補得更清談些，可以喝一些綠豆湯之類的。一來夏季大量流汗，帶走了身體許多的熱量與營養，喝湯可以補充營養但又...
2016-07-23 -
看到這個花摘幾朵！清熱祛暑味道香！
金銀花是忍冬科植物忍冬的花蕾，是性寒味甘的食材，沖泡後帶有濃郁的花香，有助於清熱解毒，降血降火，消咽利膈，是夏日防上火的佳品。下面這些搭配金銀花製作的茶品，會帶給您清涼舒適的口感，讓您喝過回味哦.....
2017-07-05 -
清涼夏天我們兒時吃過的祛暑美食
又到了酷暑難當的季節，炎炎夏日，雖然現在有了空調的製冷，在舒適的環境中辦公生活，讓我們免受到酷暑的暴曬。回憶兒時，我們有些夏日必備的食物，總是懷念心間。一、冷凍糯米糍日式大福是日本傳統糕點，也稱夾心...
2017-06-19
