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秋季運動當選養生太極拳,你選對了嗎?
神意氣的修煉畢竟還是後天的東西。道家所謂“心死則神活”,不著任何後天意念,先天的東西自然就能出來,所謂拳無拳、意無意、無意之中是真意。一定要能靜下心來才能進行這方面的修煉。 養生太極拳的功效有哪...
2017-03-04 -
在這個秋季,和壽司一起迎接寒冬的太陽
說實話,我不愛日本菜,因為嚴重的民族情結,你們有沒有...有沒有...可是寶寶太愛壽司了,每次在外面看到壽司就兩眼放光。 其實壽司還是中國傳到日本的呢,據說是中國的漁民出海的時候,用紫菜包飯,...
2017-03-04 -
秋季暖胃就是這麼簡單
胃病多為慢性疾病,一般得了胃病就很難根治。秋冬季節由於天氣寒冷,是胃病的高發期。因此秋冬季節更應該注重胃部的保暖,其實方法真的很簡單哦。 1、貼敷“暖寶寶” 將暖寶寶的背膠撕下後,隔著內衣貼在胃...
2017-03-04 -
秋季晝夜溫差大 預防感冒很重要
告別了炎熱的夏季,進入涼爽的秋季,很多人會“貪圖”秋季的涼爽,不願意及時更換衣服,再加上秋季晝夜溫差大,人們很容易在這種生活環境中患上感冒。秋季因為氣候的改變,機體的免疫系統還沒有適應這種變化時,...
2017-03-04 -
秋季養生小竅門
秋季往往是人體抵抗力開始變差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。那麼秋季如何養生呢?掌握下面幾個小訣竅是關鍵。 1、適量的多喝水 乾燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上,因此補水必...
2017-03-04 -
秋季風濕骨病來襲,應怎麼應對?
夏去秋來,人們脫下短裝換上長衫,秋風起的時候更會帶來些許涼意,早晚氣溫溫差更是加大,雖然秋高氣爽,但是很多疾病也最容易在秋天這個乍冷的季節出現,因此,預防各種疾病秋天正當時。因為天氣轉涼,人們很容...
2017-03-04 -
秋季多肉換盆正當時
1、秋季換盆第一步,準備新土,不管是剛買來的多肉植物,還是養過一段時間了,都建議換點新土,哪怕是在老土的基礎上,再加上點新土,增加一下肥力。最好是經過消毒的新土。 2、秋季換盆第二步,清潔根部,...
2017-03-04 -
初秋將至!請關注秋季養生的保健知識
涼爽的秋季將至,提醒大家千萬不要忘記做好秋季養生與出伏保健。而若想對自身做好這些養生保健,大家就應當注意四個事項。 【初秋養生:注意調整、增減衣物】 潮濕悶熱天氣漸行漸遠,晝夜溫差逐漸增大,市...
2017-03-04 -
入秋了 告訴你一些秋季養胎飲食作息
秋天的腳印已經來了,大家逐漸感受到陣陣寒意。在夏秋交替的時候,很多的人都會在稍不留心的時候染上小感冒,因此無論是在飲食還是作息上准媽媽為了自己和寶寶都要做到細心的照顧自己。接下來就要帶大家探討准媽...
2017-03-04 -
秋季養肺吃什麼?讓你的肺部更加健康。
進入秋天,保健要區別於夏天,秋天養肺是非常重要的事情,秋天把肺部保養好了,會讓身體更健康。秋老虎餘威還在,燥熱的溫度,讓人非常不舒服,特別是對於肺部更有較大的傷害,如何護肺?食用這些食物,能夠讓你的...
2017-03-04 -
立秋之後吃什麼 秋季飲食禁忌
立秋已經過去了一小段時間了,在飲食上也需要有一些改變,這樣我們的身體才能更好的吸收營養。那麼立秋之後應該吃什麼呢?又要怎麼吃呢? 立秋後,在飲食上要“增酸”,以增加肝臟的功能,抵禦過盛肺氣之侵...
2017-03-04 -
秋季幹發神器
一場秋雨一場涼,河北地區隨著幾場大雨的洗禮,炎熱的夏季一去不復返,早晚涼爽的風預示著秋季的到來。秋季天涼乾燥,洗頭後養護不好容易感冒和使頭髮乾燥。 幹發帽,免去了傳統電吹風帶來的輻射,健康方便,...
2017-03-04 -
夏秋季缺的就是你--吊扇燈購買全攻略,速來圍觀!
南方的天氣,夏季高溫多雨、冬季溫和少雨。在初夏和晚秋時分,人們對降溫電器的選擇就顯得略有一絲尷尬:吹空調吧又覺得沒有那麼熱,浪費電;不吹吧又覺得有點悶,特別是外出剛到家和吃飯的時候,好想有點小風吹...
2017-03-04 -
秋季美食,如何搭配葡萄酒
秋季是很多人最喜愛的季節,因為它沒有夏季那麼炎熱,也不至於像冬季那般寒冷。當秋季美食邂逅葡萄酒,會有怎樣的火花呢? 秋天到,南瓜俏”,秋季正是南瓜成熟的季節,也是我們品嘗南瓜最好的季節。南瓜所含...
2017-03-04 -
秋季裝修旺季4大注意事項你必須知道!
秋來夏往,隨著天氣不斷涼爽,裝修則逐漸火熱起來。秋季天氣乾燥,木材等不容易返潮、變形,塗料、油漆也容易幹,為裝修工人省去了不少的工序,也為業主大大減少了裝修時間。 然而秋季裝修存在著的一些隱性問...
2017-03-04 -
乾果是秋季女性養顏的首選,養出水嫩女人
空氣乾燥,皮膚易乾裂尤其是北方地區,女性更是要做好護膚的準備。日常多吃這4種乾果可以讓你的身體皮膚不再乾燥,更可以給身體補血滋補,是女性美顏的好產品。 秋季女性養顏的首選:四大乾果 一、紫葡萄乾 ...
2017-03-04 -
秋季養生要找重點,3個小竅門助您一臂之力
秋季來臨,氣溫由夏季的逐漸升溫轉成降溫,日常養生的方法也應該有所不同。有時您是否驚訝的發現夏天的養生方法在秋季收效甚微,您是否還在為找不到合適的秋季養生竅門而苦惱?不用擔心啦,我們已經為您整理好...
2017-03-04 -
秋季養生吃什麼才好?來一份養生食譜秋天潤潤過
如今越來越多的人開始注重養生,恰好秋天是適宜進補的季節,但針對不同人群在選擇食物進補時也要注意,那麼秋季養生吃什麼才好呢。這次我們將帶您瞭解秋季飲食養生的宜忌以及不同人群秋季該吃些什麼。 一、...
2017-03-04 -
女性朋友的福利來了!秋季女人養生吃什麼?看大神大揭秘
轉眼間秋季到了,女人養生吃什麼,你真的知道嗎?中醫認為,春夏養陽,秋冬養陰。女性朋友本身陰氣就比較重,轉眼天氣轉涼,女性比較容易感染秋燥和秋乏,及秋天常見的咽喉不適、咳嗽、毛髮脫落、便秘等疾患。...
2017-03-04 -
秋季乾燥難耐,5款養生茶飲幫你趕走不適
茶是我國從古至今保健養生的良品,那麼如何把茶的養生功能發揮到極致?如何把茶喝得健康又美味呢?下面給大家推薦幾款養生茶飲。 1、養生茶飲之桑菊蠶繭飲 飲法:菊花3~5朵,幹桑葉一小撮,蠶繭兩個...
2017-03-04