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秋葵，你懂得吃嗎？
秋葵這種菜以前北方很少見到，現在也多起來了，但是以前也不知道它有什麼好處，通過學習知道了它的好處，也就買來做一下，有時我也生吃一個，它沒有什麼特別的味道，我是能接受的。 它有補鈣的功效，還能防癌抗...
2017-03-04 -
即食脫水黃秋葵幹補腎無糖
Look 1、 即食脫水黃秋葵幹補腎無糖。 Look 2、秋葵纖維豐富，對預防便秘有益，就打算通過吃秋葵來促進排便。 Look 3、吃秋葵能治療糖尿病，還能降低血脂。 秋葵，真的如此神奇？ 長...
2017-03-04 -
原來秋葵能夠美容養顏抗衰老，別小瞧它了
秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，如今每家每戶都會吃秋葵。關鍵的是秋葵具有很高的營養價值啊。 首先美容養顏的功效：秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩；秋...
2017-03-04 -
秋葵炒素雞，這個搭配怎麼樣？
=秋葵素雞=秋葵營養很豐富，但是除了白灼以外，用來炒要怎麼比較好吃呢？這裡有用秋葵和素雞兩種食材做的不同兩種炒法，如果沒想到怎麼搭配好，可以這樣試試。素雞是一種豆製品，菜市場可以買到。常吃豆製品，可...
2016-11-03 -
芝士鮮蝦焗秋葵
這道芝士鮮蝦烤秋葵，做法簡單外形漂亮，是一道非常營養美味的快手菜。食材：鮮蝦8只、秋葵3只、鹽1小勺、黑胡椒碎適量、橄欖油5克、芝士適量做法： 1、將鮮蝦速凍後剝去外皮，留著尾巴，挑去蝦線...
2016-12-27 -
滋兒香的平底鍋培根秋葵卷
極簡主義者的廚房，據說有一部分，就是用一隻平底鍋搞定炒菜，一隻高壓鍋搞定米飯的，別以為會很將就，當一切化繁為簡，不將就的生活，才真正開始到來。 製作方法：1、準備秋葵3個，培根4片。 2、培根對...
2017-01-12 -
入口不再難，搞定蔬菜界大咖秋葵
秋葵在蔬菜界名頭不一般，富含多種有益物質，是高營養的保健蔬菜。可惜的是，新鮮秋葵黏糊糊的口感常使人覺得難以下嚥，尤其是素炒秋葵很多人接受不了，烹飪上必須做些改變，來給秋葵加點猛料吧，學會這兩樣菜式，...
2017-03-13 -
冬季保護腸胃怎麼做，秋葵來幫您
對於秋葵的功效與作用一般人可能都不太瞭解，因為許多人都不知道秋葵這種植物，更加不要說其他方面了。說實話秋葵的確是一好東西，雖然它吃起來有點生腥、膩膩的。但是其營養價值特別高，而秋葵的做法也是花樣繁多...
2016-11-09 -
今年最火爆的零食-黃秋葵脆片
黃秋葵幹蔬，綠色食品，原料本味，極致追求，鎖住果蔬自然精華，獨特鮮爽，低脂，低熱量。 黃秋葵幹蔬以黃秋葵嫩莢為主要原料，經過精挑細選，以植物油為熱介質，採用低溫真空油炸(VF)等先進技術，能在極...
2017-04-06 -
養脾健胃 蒜蓉秋葵脆嫩可口
秋葵又叫羊角豆，脆嫩多汁，香味獨特，深受人們青睞。對飲食不節、引起脾的功能虛衰、不足等病症都有很好的治療作用，下面就教你蒜蓉秋葵的做法，脾胃不好的人可以試著做一做哦。 用料：黃秋葵10只、食鹽1/2...
2017-04-01 -
秋葵的4種花式做法
秋葵外號“綠色人參”它在蔬菜界是神奇同時又神秘的存在神奇是因為我就單單搜了下百度百科它的功效就高達10種以上保護腸胃、保護肝臟、防腸癌降糖、補鈣、減肥補腎、去疲勞、抗衰老美容養顏.......
2017-02-13 -
揭秘！30多元一斤的秋葵有多厲害
秋葵的營養價值秋葵的原產地之爭秋葵在中國的“發家史”據說，吃秋葵和跑步是當代中國中產階級的兩大標識。要是把時間往前推個七八年，在北方的菜市場逛遍大大小小的攤位，都難找到有賣秋葵的。那時對於很多人來...
2017-04-23 -
用秋葵辣炒粉絲，這是大多數人都不懂得吃的美食
簡介：秋葵辣炒粉絲是今天做給老公的早餐，簡單而不失美味喲！粉絲是提前泡好的，早上洗菜切菜拍照一氣呵成，不到十分鐘，香噴噴的早餐就出爐了，加上一杯果汁，又是美美的一餐。食材主料：秋葵 2個、辣椒 ...
2016-10-03 -
常飲黃秋葵乾果茶，輕鬆幫你搞定“富貴病”！
隨著現代生活水準的提高，人們經常山珍海味、暴飲暴食、熬夜失眠，就容易出現三高、糖尿病等症狀，導致自己既要控制飲食，還要三番兩頭往醫院跑，每天忙得焦頭爛額，心情簡直糟透了。這一系列煩惱，在黃秋葵乾...
2016-09-30 -
愛吃秋葵，你見過秋葵開花麼？
這些錦葵科的小妖精們，絕對讓你傻傻分不清。秋葵秋葵，錦葵科，秋葵屬植物，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。 喜...
2016-08-06 -
你不可不知的秋葵8大功效
近期，秋葵在朋友圈成了高大上的潮流標杆。大家紛紛開始嘗試秋葵，吃過之後還不忘曬照。秋葵的流行不僅因為它果肉滑嫩，而且營養豐富，其嫩果硝酸鹽含量遠遠低於一般的葉菜類，是餐桌上的食用佳品。秋葵全身都是寶...
2016-07-25 -
秋葵最便捷的吃法！美味簡單有營養~
秋葵是一種非常美味的食材，烹煮時我喜歡就著蒜泥吃。簡單有營養。秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩秋葵同時富含類不蘿蔔素和β-胡蘿蔔素，可以保護皮膚，減少...
2017-06-01 -
高考營養早餐！這樣的秋葵早餐很好吃
這兩天是學子們最重要的兩天，十幾年寒窗苦讀的功夫全在這兩天展露出來。多少的努力與汗水揮灑在這個“高考”的戰場上，而身為父母的我們，這兩天當然要為孩子們準備營養最豐富，顏值最高，最美味的早餐為他們鼓舞...
2017-06-07 -
秋葵吃一吃，腸胃護一護！10種功效讓人驚呆！
秋葵是一種一年生草本植物，也叫黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄。果莢脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特。近年來，在日本、臺灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜。 1. 秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿...
2017-06-20 -
秋葵的功效
一提到偉哥，大家馬上想到 PDE5 抑制劑 ，其實食物也有偉哥功效。國內秋葵，亦稱黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄，而在中國江西省西部的萍鄉，當地人稱之為“洋辣椒”。日本人稱黃秋葵為“綠色人參”，...
2017-06-28
