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自我調理|月經不調，試試按按這幾個穴位
月經不調，是常見的婦科疾病。現代醫學認為，是由於下丘腦—垂體—卵巢軸的動態平衡關係失調導致；中醫的解釋則是腎—天癸—沖任—胞宮的氣血運行失常。 廣東省中醫院針灸科主任醫師謝長才表示，當出現月經...
2017-03-01 -
知道了這個穴位糖尿病患者不用愁
糖尿病在中醫或西醫來說，都是註定“吃苦”的病，沒有辦法根治，只能拒絕一切甘味美食。民醫董草原說：“糖尿病早中期血糖都不會太高，它首先出現生理性☆禁☆病變，主要就是腸胃功能和肝功能失調，失調時間長以後就產...
2017-03-04 -
艾灸能治療女性宮寒體寒以及取穴位和方法
女性的很多病都可以通過艾灸來治療，沒病時艾灸也是極其重要的保健養生方法，自古就是如此。 夏秋之季，每週都要艾灸關元穴三次，將艾柱點燃，對準關元穴熏灸，使局部有溫熱感，灸至局部皮膚紅暈為止。關元在...
2017-03-04 -
醒酒器就是座整容院，醒酒的秘密都在這裡！
提起葡萄酒，就有一大堆的專業的詞彙徘徊在耳邊，例如“醒酒”。沉睡了多年的葡萄酒在開瓶後,即將飲用前，我們需要“喚醒”它，這就是常說的“醒酒”。讓塵封已久的葡萄酒“睡美人”重新煥發出靈氣與活力，散...
2017-03-04 -
艾灸知道這幾個穴位，讓你永葆青春
隨著年齡的增長，皮膚也會發生相應的變化。 25歲以後，皮膚的彈力纖維和膠原纖維漸漸發生變化，會出現魚尾紋； 30歲以後，前額易出現細微的額紋； 40歲以後面部的各種皺紋都漸漸明顯，鼻溝紋也會...
2017-03-04 -
常見病艾炙穴位指南
給大家介紹一些常用的艾灸穴位，但由於每個人的體質不同，適用情況也不同，要想達到最佳的效果最好還要搭配適合自己體質的穴位。 1、延年益壽保健灸：取穴：足三裡（定位於小腿前外膝眼下3寸，脛骨前脊外側...
2017-03-04 -
三大穴位幫你輕鬆瘦手臂
愛美是女性的天性，減肥是女人永遠不變的話題。很多人減肥都瘦腰瘦腿，而手臂的線條經常被忽視。現在我們就教你按摩穴位瘦手臂只需三步不費力。 第一步，按摩陽池穴 位於手背部的穴位。將手腕背曲後，可見到...
2017-03-04 -
春節灌酒不停，教你一套快速醒酒法則！
瓶中的葡萄酒就如沉睡的美人，雖美但缺乏靈氣，而醒酒能讓葡萄酒的靈氣煥發。在葡萄酒與清新的空氣接觸，充分呼吸之時，葡萄酒中的單寧會逐漸氧化，其香味也會隨著氧化的過程逐漸散發出來，而葡萄酒的口感也會變...
2017-03-04 -
萬千穴位，治百病只需一穴！
合穀穴也被稱為“虎口”。在全身數百個穴位中，合穀穴的治療範圍最為廣泛，具有全身的治療作用，真可謂神通廣大，簡直是一個包醫百病的萬能穴，一個隨身攜帶的大藥箱。 合穀的幾大功效 1、止痛 合谷經...
2017-03-04 -
葡萄酒為什麼需要醒酒？如何醒？
一、醒酒將葡萄酒叫醒、恢復它的酒香這一過程被稱為“醒酒”。簡單來說就是在葡萄酒被飲用前，將它從狹窄的瓶中釋放出來，使美若天仙的她從沉睡中漸漸蘇醒過來，恢復原有的風味，散發出葡萄酒特有的香氣和圓潤的口...
2017-03-04 -
三分鐘！穴位按摩成就小臉夢想！
有很多美女寶寶們問怎麼樣才能瘦臉，其實小編覺得有一點baby fat很可愛啊！不過既然問到了，那麼這些自拍會塞滿整個手機螢幕的寶寶們注意啦！小編今天要推薦給你們兩種瘦臉方法！讓你過不了多久就變成小V...
2017-03-22 -
臉上3大穴位，常按摩~活血又排毒！
對於女人來說：美容、護膚、養生永遠是經久不衰的話題！誰不想一直保持18歲的容顏？但是往往會因為不規律的作息時間，讓我們看起來面部暗沉無光、發黃，剛滿25就被幹紋、魚尾紋侵襲~~嘗試用了很多專業的去...
2017-03-23 -
臉大不用愁！變小臉：沒事就按4個穴位！
擁有一張精緻小巧的臉，不管什麼角度拍照都上鏡。看看我們的爽妹子，一張小小的巴掌臉，真是我見猶憐~但天生小臉的MM畢竟是少數，不少女生都有臉上肉肉多的煩惱，想要快速有效的瘦臉，不妨試試按摩瘦臉法。...
2017-03-14 -
4大不老穴位，常按補益氣血，女人早點學
中醫的神奇之處在於，精准的定位經絡及穴位，並輻以草本植物藥材對症而治。穴位是分佈在人體經絡線上的特殊點區，又稱腧穴，人體穴位有720個之多，大多數用於身體的治療與養生。而有四個穴位被稱為不老穴位，經...
2017-02-27 -
超全穴位圖，沒事按一按，打通心肝脾肺腎
我們的身體分佈著許許多多的穴位，而這些穴位對應了不同的臟器與反射區。聰明的小主對其加以利用，不但可以讓自己的身體越來越健康，容顏越來越靚麗，還能讓S曲線回歸喲。 腳底的湧泉穴，它可是足少陰腎經...
2017-02-27 -
每天敲敲手臂這個穴位，排毒養顏不再便秘
隨著時間的流失，大家都會感歎歲月真是催人老呀！曾經的校園男神女神，為何還沒到三十五就像是變了模樣，臉色暗淡不再光彩照人，身材走樣，完全沒有了往日的風采。其實很多時候，歲月不是最主要的因素，身體出了問...
2017-03-07 -
中秋回家為父母按摩這些穴位，比送啥補品都好！
花在此時落,月在此時圓。每年的中秋節是團聚的日子，許多人往往會糾結，究竟送什麼給家中的父母長輩才好？其實，不管送什麼都是一份心意，我們的心願就是長輩們身體健康，他們的期盼不過是兒女能常回家。秋天是人...
2016-09-14 -
老中醫說：腳底穴位多，冬天泡腳清腸潤肺百病消
“上病取下，百病治足。”這是中醫早就有的說法，腳部是人體的第二心臟。腳雖然位於人體最低處，但它是人體的根本。一個人的步調如果輕盈這反應這個人精神很好，如果步調沉重，這反應身體疲憊不堪。 一些生活中...
2016-11-17 -
拯救黃臉婆！3大穴位常刮刮~活血排毒養出好氣色
對於女人來說：美容、護膚、養生永遠是經久不衰的話題！誰不想一直保持18歲的容顏？但是往往會因為不規律的作息時間，讓我們看起來面部暗沉無光、發黃，剛滿25就被幹紋、魚尾紋侵襲~~嘗試用了很多專業的去黃...
2016-11-03 -
春季艾灸五個穴位,能養肝護陽
中醫理論認為：人體是一個複雜的開放系統，對外界的影響不僅有被動的適應能力，也有主動的調節能力。人體的這種適應與調節能力稱之為“正氣”，它是決定人體是否健康的內在因素，所謂“正氣存內，邪不可幹。”...
2017-03-10
