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分享五款薑茶，冬日暖宮祛寒優選飲品！
有些女性朋友每月“親戚”來訪的那幾日，總是疼痛難耐，肚子翻雲覆雨；也有的一到冬季，就比一般人怕冷，整日手腳冰涼，甚至躲在被子裡依然“冷冰冰”；這些症狀基本上都是宮寒和濕度惹的禍。女性朋友想要緩解以上...
2016-11-22 -
還在幹吃紅棗？九種吃法功效各不同
紅棗是無人不知的補血神器，但它的功效遠不止補血，不同吃法產生的不同功效居然多達十二種。再不知道，你就out了。1.棗子蒸熟：預防哮喘中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血的功效，多吃棗可以起到一定的預...
2016-11-22 -
紅棗吃法有講究,八種情況不宜吃紅棗
民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。八種情況不宜吃紅棗1、不宜和黃瓜...
2016-11-08 -
吃對紅棗教你打造粉嫩容顏
紅棗的營養十分豐富，維生素C和維生素P含量很高，居各種水果之冠。在新鮮紅棗中，維生素C的含量比柑橘高7~10倍，是蘋果的75倍。一般公認檸檬是含維生素P豐富的代表，但和鮮棗相比，卻遜色十幾倍。常吃...
2017-04-06 -
不是所有紅棗都叫和田棗
和田有著獨一無二的紅棗生長環境 1、緯 度：所處的北緯36°59′50″-37°14′23″的緯度位置，便是世界水果專家公認的世界最著名的“水果優生區帶”。 2、土 壤：亙古無污染的遼闊沙質土壤...
2017-04-06 -
四海八荒好氣色，美味紅棗吃起來！
“一日三顆棗，青春永不老” 這句諺語不知道誘惑了多少食療養生的人。但是如何讓這三顆棗的營養發揮到極限，是讓人值得探討的問題。最近很多小夥伴都會問我，天越來越冷了，紅棗怎麼吃才最有效果。 今天小...
2017-04-06 -
天呐！紅棗再好4類人也別吃！
民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皂白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到...
2017-04-06 -
普普通通紅棗夾核桃，營養竟然這麼大！
紅棗夾核桃，是將紅棗剖開夾入核桃仁的食品，是將剝好的核桃仁夾在紅棗裡，味道好，吃起來方便，而且有養生功效。 紅棗夾核桃是是一種創新類的健康食品。它由新鮮紅棗去核，包上新鮮的核桃仁組成。紅棗香甜味...
2017-04-06 -
女人要如何吃紅棗最好？
紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抗過敏作用。那麼紅棗怎麼吃才能發揮它的最大功效呢？一起來看看吧。 強化...
2017-04-06 -
一碗桂圓紅棗湯，拯救手腳冰涼
你是容易手腳冰涼的“冷美人”嗎？臺灣《康健》雜誌刊文指出，手腳冰涼、怕冷的人不妨喝碗桂圓紅棗湯。桂圓養心安神，緩解健忘、失眠，並且有一定暖身效果，特別適合體質偏寒、容易手腳冰冷、晚上難入眠的人。紅棗...
2017-04-06 -
夏季滋補食譜 紅棗冬菇蒸雞
如果你想要健康的度夏，那麼飲食保健是非常有必要的，那今天小編就給大家推薦一道夏季滋補食譜，紅棗冬菇蒸雞的做法，趕緊一起來看下吧。 用料：雞1/2只、芝麻油1茶匙、食鹽1/2茶匙、薑1小塊、棗(幹)1...
2017-04-08 -
紅棗雖好 這四類人別碰
紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗，一生不顯老。”紅棗在平日的食膳中被普及地運用，它究竟有什麼功效，能深受人們的喜愛？下面我們就一起來看下吃紅棗的宜忌吧！不宜吃...
2017-04-08 -
美味紅棗的5種正確吃法
大棗性味甘平，能補益脾氣，養血生津，最適宜於在春季養生吃。除了直接食用，一些不同的吃法，能讓紅棗的養分充分釋出，養生效果自然要好的多。下麵就收集推薦5種搭配吃法：1、紅棗泡茶，補氣護嗓。紅棗放入過重...
2017-04-09 -
紅棗不能隨便吃，補錯也傷身！
紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗，一生不顯老。”紅棗在平日的食膳中被普及地運用，它究竟有什麼功效，能深受人們的喜愛?其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅...
2017-04-10 -
女性吃什麼補血 糯米紅棗心太軟
女性吃什麼補血呢？大多數女性都有些貧血的症狀，貧血那麼就要補血，那吃什麼補血呢？下麵給你推薦一道補血美食糯米紅棗心太軟，趕快試試吧。 用料：紅棗12個、糯米粉70克、白糖10克、熱水50克、蜂蜜2勺...
2017-04-10 -
新技能！讓紅棗功效翻倍的4大新吃法！
紅棗有“天然維生素丸”的美譽，不僅能滋陰補陽，還能補血，所以民間還流傳著“一日吃三棗，一輩子不顯老”的說法。但是紅棗怎麼吃，它的功效才會更好呢？今天就跟著小編一起來看看紅棗的4大新吃法吧！吃法一：紅...
2017-04-12 -
把紅棗吃成逆齡神器！
紅棗含高維C及其他微量元素，有“天然維生素丸”的美譽。與其服用雜七雜八的保健品、補劑，不如“一日三棗，紅顏不老”。搭配不同的吃法，達到不同的食療效果~★紅棗茶 ★ 材 料 紅棗12個（其中2個用來...
2017-04-13 -
自從紅棗加上它，再也不吃零食了
最近的天氣越來越熱，很多小胖友跟我說一到夏天，胃口就弱了。所以我今天的這道菜，它既可以當主食又能當零食。趁著週末，做上一次。看片就有了新的伴嘴零食。其實，紅棗米糕就是一種非常健康傳統的糕點。米糕的樣...
2017-04-14 -
紅棗參雞湯，營養超好，你也試試吧！
這款雞湯，搭配了人參，紅棗，枸杞~~~補氣益血，延年益壽，暖胃也養生，適合大部分人群食用。湯裡除了鹽，再無其他調料，做法簡單，而且湯味鮮香，老少皆宜~~~購買人參的時候，老中醫建議我人參、紅棗、枸杞...
2017-04-16 -
紅棗的正確吃法，讓你年輕十歲！
紅棗含高維C及其他微量元素，有“天然維生素丸”的美譽。與其服用雜七雜八的保健品、補劑，不如一日吃三棗，一輩子不顯老。搭配不同的吃法，達到不同的食療效果~紅棗茶材 料： 紅棗12個（其中2個用來做點綴...
2017-04-18
