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補血養生，秋冬喝紅棗茶暖心又暖身
紅棗在中國大受歡迎，不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效，正所謂“一日食三棗，百歲不顯老”。 紅棗是女人最好的夥伴，可以說是一直離不開它。美好容顏和充足的氣血都是靠它...
2016-09-20 -
紅棗補血不要單獨吃 加點“配料”效果更好
紅棗不僅被列為“五果”之一，更是有“天然維生素丸”的美譽，那麼單吃紅棗到底補不補血呢？紅棗含有大量的鐵元素，對缺鐵性貧血的確有很大的療效，但是單吃紅棗，補血的效果甚小，還會引起脹氣腹瀉，要想達到最佳...
2016-09-18 -
紅棗“嫁”核桃，就愛和你在一起
紅棗夾核桃是廣受歡迎的零食，兩者放在一起吃有營養又美味。今天給大家介紹一下這對黃金搭檔的營養功效。一、紅棗的功效1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中...
2017-04-27 -
大姨媽來了還在吃紅棗？ 吃錯毀一生
俗語有言：“一日吃仨棗，經年不見老”。 紅棗美味又有營養，很多人喜歡食用 更有許多姑娘，每月親戚來了，痛的死去活來，都會泡杯紅棗，換換肚子痛 不過，一些不法商販為了讓紅棗看起來“更漂亮”，竟用硫磺等...
2017-04-27 -
紅棗泡水這麼好！你竟然能不喝？
紅棗是女人最好的夥伴，可以說是一直離不開它。美好容顏和充足的氣血都是靠它來養。尤其是生理期之後，更加需要大量的補充氣血。紅棗茶比單吃紅棗來說營養要更加的豐富，而且口感上也更加美味。下面就是幾款小編為...
2016-09-13 -
秋天這麼吃紅棗，口感營養都加倍
在天氣乾燥的秋天，吃上一些滋補的大紅棗真是再好不過了，紅棗富含多種維生素以及氨基酸、蛋白質等營養元素，對人體有著很好的養生保健功效。除了買上一些新鮮的紅棗直接食用，還有很多紅棗的特別吃法呢，好吃又營...
2016-09-01 -
紅棗邂逅獼猴桃，美味自然天來
紅棗屬於一種具有包容性的食物，它能包容堅果——核桃的“強硬”，它還能包容水果——獼猴桃的“柔美”。它屬於一種中間的調節劑，它對於“強硬”和“柔美”都能完美駕馭，在它的世界裡它能依靠自己的能力演變出各...
2016-09-01 -
紅棗營養吃法這麼多，以後別再傻傻幹吃紅棗了
對於紅棗，你是怎麼吃的呢？相信大多數人懶癌作祟，會選擇直接吃幹紅棗，認為既不麻煩，還能養生，同時又能解決嘴饞。但是，你可知道，紅棗的這些吃法遠比干吃營養。 （紅棗營養吃法這麼多，以後別再傻傻幹吃...
2016-09-01 -
原來薑茶有這麼多好處，秋季不喝更待何時？
早晨從床上起來沐浴晨光，聽取鳥語，鼻聞花香，陶冶情操，一陣涼風襲來，女性朋友要注意穿上保暖的衣服了，防止受涼，如果實在特殊的日子裡，則更是要注意了。此時你走進屋內，沖上一杯薑茶，溫暖受寒的身體，沁入...
2016-08-30 -
三高人群可以吃紅棗嗎？
1、三高人群不能吃紅棗。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種。棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對高血壓病有防治功效。但是糖尿病人最好少食用,含糖量...
2016-08-22 -
補血你別只知道吃紅棗，那你就錯了
日常生活中，要做到均衡飲食，不挑食；合理烹調，避免營養物質的流失。對於一些疾病狀態，如食欲不好、慢性腹瀉、痔瘡出血和月經過多等可引起造血原料不足的疾病，要及時就醫。此外，對於補血，還要避免以下兩個認...
2016-08-01 -
紅棗加它，竟能讓你胸部一漲再漲，皮膚一白再白
女性豐胸的食物捲心菜。捲心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素D的作用，可抑制體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。雞肉。雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩...
2016-07-29 -
女人30要常吃紅棗，有助於你養出好氣色
不要認為男人吃紅棗就會很娘氣，像張藝興吹彈可破的肌膚還有國民老公宋仲基的逆齡童顏是天生的？不用說也可以看出來保養的重要性。每個人都有追求美、保持年輕容顏的權利。女性吃紅棗都會有很多意想不到的好處，不...
2016-07-29 -
紅棗只能泡水喝？這樣你真就OUT了
紅棗一種滋補小零食，而且適合各個階段的人群食用，比如小朋友、女性、老年人。很多人喜歡吃紅棗，因為紅棗自帶酸酸甜甜的味道，但是紅棗卻仍有一個不好的地方就是紅棗皮非常不好消化。由於紅棗糖分比較高，所以有...
2016-07-29 -
紅棗生嚼就是浪費！教你功效翻倍的12種吃法!
紅棗一天好忙呀，無論煮粥、燒菜，還是製作糕點、果脯蜜餞，又或者被加入果汁或乳製品裡，但原因絕不僅僅是因為它甜。 紅棗能滋陰補陽、補血防癌、養發抗病。最適合深冬養生食用，不過，吃法不同，功效也有差...
2017-05-02 -
紅棗怎麼做好吃，你知道嗎？
紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此...
2017-05-02 -
紅棗這樣吃，至少可以讓你年輕十歲！
紅棗含高維C及其他微量元素，有“天然維生素丸”的美譽。與其服用雜七雜八的保健品、補劑，不如一日吃三棗，一輩子不顯老。搭配不同的吃法，達到不同的食療效果~ 紅棗茶 材料 紅棗12個（其中2個用來...
2017-05-02 -
“每天一顆大紅棗，紅顏留住永不老”
大棗又名紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一。紅棗富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵...
2017-05-02 -
紅棗減肥大法！不僅刮油，還能養生哦！
估計大多數人只知道大棗有補血和美容養顏的作用吧！其實紅棗還可以減肥哦，是不是很神奇？根據近幾年來的研究發現，大棗還可以改善手腳冰涼的情況，並對豐胸和抗衰老都有不錯的功效哦！另外大棗還是一種性價比超高...
2016-07-14 -
紅棗泡水喝的七大功效，你還不知道嗎？
大棗泡水喝的功效 很多女性在平時喜歡用大棗來泡水，認為這樣能夠很好的補充身體所需要的多種營養物質，特別是維生素，所以經常服用之後不僅身體好，皮膚也會越來越好。紅棗的吃法有很多，並且不同吃法所發揮出...
2017-05-04
