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夏季滋補食譜 紅棗冬菇蒸雞
如果你想要健康的度夏，那麼飲食保健是非常有必要的，那今天小編就給大家推薦一道夏季滋補食譜，紅棗冬菇蒸雞的做法，趕緊一起來看下吧。 用料：雞1/2只、芝麻油1茶匙、食鹽1/2茶匙、薑1小塊、棗(幹)1...
2017-04-08 -
紅棗雖好 這四類人別碰
紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗，一生不顯老。”紅棗在平日的食膳中被普及地運用，它究竟有什麼功效，能深受人們的喜愛？下面我們就一起來看下吃紅棗的宜忌吧！不宜吃...
2017-04-08 -
美味紅棗的5種正確吃法
大棗性味甘平，能補益脾氣，養血生津，最適宜於在春季養生吃。除了直接食用，一些不同的吃法，能讓紅棗的養分充分釋出，養生效果自然要好的多。下麵就收集推薦5種搭配吃法：1、紅棗泡茶，補氣護嗓。紅棗放入過重...
2017-04-09 -
紅棗不能隨便吃，補錯也傷身！
紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗，一生不顯老。”紅棗在平日的食膳中被普及地運用，它究竟有什麼功效，能深受人們的喜愛?其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅...
2017-04-10 -
女性吃什麼補血 糯米紅棗心太軟
女性吃什麼補血呢？大多數女性都有些貧血的症狀，貧血那麼就要補血，那吃什麼補血呢？下麵給你推薦一道補血美食糯米紅棗心太軟，趕快試試吧。 用料：紅棗12個、糯米粉70克、白糖10克、熱水50克、蜂蜜2勺...
2017-04-10 -
吃出好氣色 | 黑糖蜜花生酪
賞完了玉蘭、櫻花，來一碗黑糖蜜花生酪吧。軟滑的花生酪裡各種帶來好氣色的食材都有了。花生補血，黑豆補腎，黃豆“長肌膚、益顏色”，黑糖對補血也是頗有益處。 /用料/花生 50克黑豆25克黃豆25克冰糖...
2017-04-11 -
新技能！讓紅棗功效翻倍的4大新吃法！
紅棗有“天然維生素丸”的美譽，不僅能滋陰補陽，還能補血，所以民間還流傳著“一日吃三棗，一輩子不顯老”的說法。但是紅棗怎麼吃，它的功效才會更好呢？今天就跟著小編一起來看看紅棗的4大新吃法吧！吃法一：紅...
2017-04-12 -
把紅棗吃成逆齡神器！
紅棗含高維C及其他微量元素，有“天然維生素丸”的美譽。與其服用雜七雜八的保健品、補劑，不如“一日三棗，紅顏不老”。搭配不同的吃法，達到不同的食療效果~★紅棗茶 ★ 材 料 紅棗12個（其中2個用來...
2017-04-13 -
自從紅棗加上它，再也不吃零食了
最近的天氣越來越熱，很多小胖友跟我說一到夏天，胃口就弱了。所以我今天的這道菜，它既可以當主食又能當零食。趁著週末，做上一次。看片就有了新的伴嘴零食。其實，紅棗米糕就是一種非常健康傳統的糕點。米糕的樣...
2017-04-14 -
紅棗參雞湯，營養超好，你也試試吧！
這款雞湯，搭配了人參，紅棗，枸杞~~~補氣益血，延年益壽，暖胃也養生，適合大部分人群食用。湯裡除了鹽，再無其他調料，做法簡單，而且湯味鮮香，老少皆宜~~~購買人參的時候，老中醫建議我人參、紅棗、枸杞...
2017-04-16 -
紅棗的正確吃法，讓你年輕十歲！
紅棗含高維C及其他微量元素，有“天然維生素丸”的美譽。與其服用雜七雜八的保健品、補劑，不如一日吃三棗，一輩子不顯老。搭配不同的吃法，達到不同的食療效果~紅棗茶材 料： 紅棗12個（其中2個用來做點綴...
2017-04-18 -
女人豐胸養顏就選它，木瓜紅棗燉奶
木瓜紅棗燉奶木瓜紅棗燉奶，是一道香氣濃郁、清甜可口、營養豐富的廉價甜品。有“百益之果”稱號的木瓜，不僅美味，而且可以健脾消食、通乳抗癌、潤膚養顏、平肝和胃。搭配同樣營養豐富的牛奶，和維生素含量非常高...
2017-04-18 -
春季“棗”進補，品種繁多的紅棗要怎麼選
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”，相信很多妹子平日裡都會吃幾粒紅棗，或者喝一杯紅棗濃漿來補血。紅棗的營養豐富，被醫學界稱為“天然維生素丸”，因為其中含有一定量的“鐵元素”，所以被認為補腎益氣，養...
2017-04-19 -
紅棗與大青棗的區別你知道嗎？
紅棗原產於我國，又名大棗，幹棗，棗子等，亦果亦藥，作為一款深受大眾喜愛的食材，歷來受到了人們的鍾愛，其特點是維生素含量非常高，但是不同的種類、製作方法，其維生素的含量也是有顯著差別的，接下來小編就帶...
2017-04-20 -
喝紅糖薑水能治什麼,紅糖姜水的功效
喝紅糖薑水能治什麼疾病嗎？一起來看下紅糖姜水的功效與作用有哪些。紅糖姜水功效與作用主要體現在驅寒暖胃、防治感冒、補氣益血、排毒滋潤、散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。中醫認為生薑加紅糖有溫胃止嘔的作用，...
2017-03-24 -
黑糖加一寶，讓女人氣色越來越好~
黑糖一直被認為是補血聖品，其實黑糖的功效不僅如此，黑糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚，補血養顏、調理月經。黑糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要...
2017-01-18 -
每天一碗紅棗核桃露，孩子身體壯，老人增體質
到了每年的11月份，朋友圈、微博上、整個網路上，都在盼望著雙十一的到來。當全民購物大聯歡被炒的越來越火熱，竟然也有人不喜歡這樣的日子。那就是花兒的老母親，當花兒問起來，老人家一堆的理由：辛勞掙了1...
2016-11-08 -
號外！這樣吃紅棗竟能讓營養翻倍？
紅棗具有較高的熱量，其所含豐富的膳食纖維、微量元素和維生素，特別是所含的維生素P為所有果蔬之首。紅棗的吃法很多，不同的吃法也會有它不同的食療功效，下面小編就給大家說一說，關於紅棗的一些吃法以及相關的...
2016-10-26 -
時令｜霜降，補氣暖心山楂紅棗糕
開胃主角——山楂。酸酸甜甜的山楂可以促進消化液的分泌，所以有消食、開胃的功效。但山楂不宜空腹食用，所以與香糯的米糕搭配，更有利於腸胃的健康。山楂紅棗糕·食譜=食材=糯米 150克、紅棗 50克 、山...
2016-10-21 -
補血神器，紅棗與什麼搭配效果更顯著？
紅棗這種家喻戶曉的補品，它的滋陰補血的功效，加上價格也是平民，令許多女性朋友的青睬，但是我們應該去探索紅棗的不同吃法，挖掘它更多的好處，不僅能調理月經失血過多，還能讓你的臉色紅潤，補血益氣，不再是“...
2016-09-20
