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好吃下飯的紅薯南瓜羊肉咖喱來了！
3歲以上的寶寶可以嘗試咖喱了，獨特的風味也許會讓寶寶多吃些米飯。軟糯的紅薯和甘甜的南瓜，再加上滋補益氣的羊肉，幫助寶寶增強抵抗力。紅薯南瓜羊肉咖喱— 月齡 —36M+— 食材 —主料小紅薯2個、羊肉...
2017-04-11 -
知道什麼樣的烤紅薯才最好吃嗎
相信很多小夥伴都喜歡吃烤紅薯，街邊小巷也經常會有烤紅薯的香氣四處飄逸，讓很多吃貨們饞得直流口水。據《本草綱目》記載，紅薯有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”的功效。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、...
2017-04-12 -
吃紅薯會胖？紅薯葉抗癌？紅薯也很無奈啊
紅薯（又叫地瓜）這種食物雖然普通，但是一直以來都深受大家的喜愛，不僅因為它軟糯香甜，還因為它是公認的“冠軍蔬菜”，富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，好處多多。即便如此，圍繞在它周圍的“流言蜚...
2017-03-30 -
紅薯不僅能防癌，孕婦吃了大有好處
在寒冷的冬天，手裡捧著烤得暖烘烘的紅薯，是多麼幸福的事情。剛烤出來的紅薯香噴噴，但是別急著吃，要先涼一下，這樣才能保護食道。可是，懷孕的女性朋友在這特殊的時期能吃地瓜嗎？孕媽吃紅薯也是有好處的1、幫...
2017-04-18 -
煉乳芝士焗紅薯
愛慘了紅薯，這個不是第一次做了，之前的圖片比較渣，所以決定重新拍圖。孕婦吃這道甜品，非常適合。我孕期就吃了很多。推薦給你們。 超級好吃，小朋友也很喜歡。做法 比較簡單粗暴。 紅薯洗淨，微波爐加...
2017-04-13 -
比紅薯還厲害！來吃紫薯排垃圾吧
大家都知道，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效。但你知道嘛，紫薯比紅薯還要厲害呢！紫薯作為紅薯的衍生產品，紫薯除了具有紅薯有的營養成分和保健效果外，還富含硒元素、鐵元素和花青素。紫薯的營...
2017-03-25 -
爽爆了！10種最過癮的紅薯吃法！
如果你還以為紅薯是讓人長胖的食物，那你就錯了！！恰恰相反，紅薯不但能減肥，還是補腎排毒的好幫手~~平常除了用來烤著吃，做成點心也非常不錯呢，現在趕緊跟著本菇涼一起來學學吧！ 紅薯紅棗湯食材： 紅薯1...
2017-04-21 -
春天甜蜜精緻小食----紅薯小圓子
據《千金方》記載，春季飲食宜“省酸增甘，以養脾氣”。這是因為春天多吃酸性食物會使肝火更旺，從而損傷脾胃。所以最好多吃些性溫味甘的食物以助消化，值得推薦的是澱粉類食物。紅薯是對人體非常有益處的食物，...
2017-04-05 -
紅薯這樣做太好吃了，盤子都舔乾淨了！
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽，含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。簡單普通的做法已經不能滿足我們的味蕾了...
2017-04-22 -
養花：紅薯扔水裡，兩周之後比綠蘿還好看
不知道你是否有注意過紅薯的葉子，長得挺好看的，而且還能用來食用，不像綠蘿，新手總是養不活，而且葉子是有毒的，家裡有小孩不妨養一些紅薯盆栽，能吃能看，養得茂盛可以摘一些葉，就變成營養蔬菜了。南方很多菜...
2017-04-25 -
酸性體質易得癌？紅薯中和？你可能被騙了
近年來，非常“接地氣”的紅薯可謂越來越紅，不僅可以潤腸通便，解決現代人的“老便秘”，還有抗癌功效！但是關於紅薯抗癌的說法，大部分的解釋是：“紅薯是難得的鹼性食物，跟外面那些雞鴨魚肉等酸性食物一點兒...
2017-04-24 -
萌萌的紅薯丸子，吃著外酥裡糯
果仁紅薯球，聽到果仁就想流口水了吧，外面一層堅果，裡面是甜甜的紅薯泥，融合在一起一個“香”字怎麼了得？看著萌萌噠，迫不及待的想要吃一個呢，剛出爐的時候吃著外酥裡糯，香甜細膩，口感綿軟還帶著果仁香哦...
2017-04-26 -
老薑紅薯糖水，香甜醇美，潤腸開胃。
老薑紅薯糖水老薑紅薯糖水是廣式糖水之一，口感滑潤、香甜醇美，潤腸開胃，是一道四季皆宜食用的糖水。就連亦舒都寫過：有一種食物，叫番薯糖水，真好吃。除了紅糖、老薑、紅薯這三種缺一不可的食材，葉子還喜歡搭...
2017-04-27 -
秋天用紅薯餌，狂拉大魚不空軍
野外垂釣對於廣大釣魚愛好者的釣魚技術有著比較高的要求，我們在進行野釣的時候，一般都是把鯉魚和鯽魚作為垂釣對象的，今天，小編將給廣大垂釣愛好者介紹一種廉價、高效的餌料——紅薯餌。首先，我們來瞭解一下鯉...
2016-09-14 -
紅薯居然有這麼多功效？我讀書多不會騙你的
又到了該吃紅薯的季節。你知道嗎，紅薯不僅好吃，而且對我們的身體也大有益處，就連紅薯葉紅薯梗也都是好東西。【生紅薯去血毒，熟紅薯補氣血】紅薯是生活中特別常見的一種食物，被稱為菜籃子裡的“冠軍菜”。白心...
2016-09-17 -
桂花、蜂蜜、紅薯，甜蜜過秋日
如果說處暑、立秋還不“很秋天”，那“陰氣漸重，凝而為露，故名白露”，天氣到了“白露”季節就證明真正到了秋天節氣了。 ▷飲食養生到了“白露”之後，我們的飲食應該多吃一些溫熱的食物，少吃寒涼食材，這樣可...
2016-09-13 -
吃紅薯會發胖嗎？不胖反瘦，再也不擔心了！
紅薯在全國各地都有栽培，也是老少都愛享用的美味，紅薯帶有甜味，食用後能發胖嗎？這也許是很多姊妹的擔心哦。紅薯是含有豐富澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分的食物，經常食用不僅不會發胖，還利於享瘦，促進...
2016-09-04 -
巧用紅薯餌,曾釣16斤大魚
入行久的人都知道，時節變化，就要變化味道來誘魚，然而各季節味道特點是什麼，規律是因何形成的，其覓食喜好是天生如此還是受到環境影響而發生了變化。其中的原理並不複雜，但是如果不瞭解，在調製過程中就會諸多...
2016-08-31 -
女人全身護理清單：海帶養發 紅薯護眼
女人比男人更注重養生，一方面是女人比較細心，更在乎在外；而男人大都粗心，更講究豐富內在。那如果全身都想護理怎麼辦呢？這裡有一份全身護理清單，靠吃就能解決一切問題。 護胃：甘藍 甘藍是世界衛生組...
2016-08-31 -
玉米紅薯做窩垂釣法，許多釣魚人真的不懂
今天我們就老生再常談，看似簡單的玉米紅薯做窩垂釣，其實真正在實際垂釣中運動正確和自如的釣魚人可不多。 做窩，生玉米麵半斤，嫩玉米半個用刀削下，混合後加少量蜂蜜，加水和濕後取拳頭大小，分3::5小團...
2016-08-20
