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喝紅豆水，消腫瘦臉
近日有女明星在網上公開臉尖秘訣，稱喝紅豆水能消下半身水腫、瘦成V型臉。對此，臺灣《康健》雜誌刊文指出，紅豆的利水功效確實不容小覷。 臺灣長庚大學中醫學系副教授楊榮季解釋說，中醫有“五色入五臟”的養...
2016-07-22 -
變身貓小廚丨清涼開胃的優酪乳紅豆
優酪乳紅豆，我想大家都喜歡吃，酸甜的口感在這個夏季是最受歡迎的，不多說，奉上食譜！一、食材準備優酪乳 一盒 牛奶 一盒 紅豆 少許 玉米粒 少許二、製作步驟1.先將紅豆浸泡一個...
2016-07-17 -
紅豆薏米到底多強大，大到你想不到
有兩夫妻之前對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃涼菜，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋，最愛涮肉，中醫認為肉吃多了也...
2017-05-02 -
清香可口的紅豆零食，百吃不厭的味道
小萬相信對於我們吃貨而言，能讓我們牽腸掛肚的絕對不是某種“食物”的外表，而是某種“食物”的味道。正如真的有人講到：“紅豆生南國，春來發幾枝”時，小萬第一時間想到的不是人生另一半，而是各種美味的紅豆零...
2016-07-14 -
紅豆，是種神奇的食物
紅豆這種食材是有魔力的，雖然只是小小的一顆，表皮光滑，但把它們一顆顆聚攏在一起，放入水中，可以在鐵鍋中慢慢膨脹、充盈、填滿，最後在在唇齒間傳遞出甜蜜與喜悅。但是吃了這麼久的紅豆，你知道其實紅豆有...
2016-07-07 -
紅豆營養豐富，卻不能和它一起煮！
紅豆在古代文學中常用來象徵相思，所以又叫做相思豆，它是一種一年生灌木的種子，可以製成多種美味的食品，有很高營養價值，尤其是適合女性吃，可以養心補血，排毒減脂。紅豆的營養豐富，主要有以下幾種功效。 ...
2017-05-04 -
變身貓小廚丨清涼的紅豆西米露
樓下甜品店每天都有人點這個，生意好的不得了，都沖到店內的熱銷榜了，和老闆討教了幾招做紅豆西米露的方法，現在分享給大家，蠻簡單的，以後在家也能吃到啦~（紅豆西米露配料包） 一、食材準備紅豆 少許 ...
2016-07-05 -
“愛上親吻”的甜蜜紅豆美食
紅豆鮮紅的色澤，晶瑩如珊瑚的外表，常被人們用來作為愛情與相思的象徵。但事實上，能食的紅豆與“相思豆”並不是一回事情。 不妨品嘗一下不是“相思豆”卻擁有甘甜美味的紅豆大餐吧! 1紅豆糯米打糕魚這款韓...
2016-06-20 -
9件性價比超高的紅豆薏仁粉，美食不可辜負！
夏季到來，長期待在空調房裡，身體極其容易潮濕。再加上長時間工作、學習缺少運動，還有天氣潮濕悶熱，以及飲食不健康，都會造成我們身體感到疲憊，渾身酸痛，處於亞健康狀態。這時候就很想去按摩讓身體跟肌肉放鬆...
2016-06-02 -
這些紅豆美食，讓眾多吃貨都舔屏了
古代李時珍把紅豆稱作「心之穀」，強調了紅豆的養心功效。然而小編認為，紅豆除了養心，還能養胃、養情等多種功效呢！例如，紅豆味的燕麥就能呵護你的胃，紅豆味的銅鑼燒就能讓你與死黨的友誼之船安全行駛。還...
2016-05-09 -
每天吃紅豆薏米是什麼體驗？能減肥嗎？
紅豆不僅營養豐富，而且有非常強的利尿消水腫功效。因此，常被減肥的人拿來當做減脂利器，特別是水腫型肥胖的妹子尤其喜愛紅豆減肥法。薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣...
2017-05-22 -
紅豆陳皮減肥茶，教你健康減肥，越喝越亮
紅豆陳皮減肥茶中的紅豆具有利水消水腫的功效加上陳皮的助消化作用，使得這道茶飲的減肥效果更好，下面一起來看下做法。美麗減肥茶 陳皮紅豆減肥茶： 材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。 制法： 1、...
2017-05-20 -
吃不夠的紅豆相思圈圈麵包
麵包與蜜豆好像就是天生的一對，兩者的結合不會認人吃出新鮮感，卻是永恆的經典。不能讓你過口不忘，但是百吃不膩。這也許就是我愛上紅豆麵包的原因嗎。今天的這款麵包由於加上了 墨西哥醬 ，讓這經典有了全新的...
2017-05-28 -
美味相思紅豆湯的做法合集
寶寶們~今天小編又來更新嘍，吃貨妹子睜大眼睛哦，很fashion一句話說：抓住男人的心先抓住他的胃，一碗好粥=紅豆+湯+思念。無論是熬湯還是製作配料，火候的掌握十分重要，熬煮是火對食物的雕刻，小...
2016-04-25 -
“紅豆薏米”的多種組合，這個你不知道吧？
有的人生活習慣挺隨性的，不瞭解養生，夏天離不開有空調的地方，貪涼，各種冷飲、涼菜、冰鎮的啤酒水果等。等到了冬天，什麼火鍋啊、各種涮肉啊也是各種大魚大肉的。這樣的飲食會導致體內濕氣更加嚴重，夏天本應...
2017-06-02 -
紅豆生南國，夏來能除濕
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。在中醫看來，肥胖也好...
2017-06-06 -
夏季祛濕,就得喝紅豆薏米
如何判斷自己體內是否有濕？頭髮愛出油、面部油亮、睡覺留口水（濕氣飽和自行流出）、排便粘稠（不易沖掉）且多便、小肚子大、耳內濕（耳禪濕) 、小腿腫脹。那麼要怎樣才能有效地祛濕從而保持健康的呢？很簡單，...
2017-06-08 -
紅豆減肥，燃脂快3周立瘦10斤
夏季來臨了，正是秀身材的時候，才發覺全身肥肉激增，小腹尤其突出……好身材蕩然無存，怎麼辦?下面小編教你怎麼快速燃脂瘦身，消滅不知不覺中增加的肥肉! 想要快速減肥，大紅豆減肥法，只需堅持三個星期，體...
2017-07-04 -
小清新奶蓋茶：用抹茶紅豆做出網紅茶
炎炎夏日，天氣酷熱難耐，一出門就熱到爆炸。這時候，來一杯清爽的飲品，給身體降溫、暑氣全消，自然心情愉悅。可惜，理想是美好的，現實是骨感的。每次大人想喝奶蓋茶時，都要面對一個殘酷的問題：排隊！運氣好的...
2017-06-28 -
紅豆食譜,這些功效你們都知道嗎?
紅豆養身又養顏,用其做出來的甜品也深受廣大女性們鍾愛。關於紅豆的食譜小夥伴們都能說出兩三樣來,也吃過不少品種。那麼這些食品究竟對身體有哪些好處呢,今天給大家介紹三道最常見的,你們看過就知道了。紅豆燕...
2017-06-28
