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教你做奶香紅豆包
很多人都喜歡豆沙包，但是因為對外面買的不放心，也有很多人喜歡自己慢慢炒豆沙，本吃貨也弄過，說不上麻煩，但是總歸有點工序的，而且是放油炒，啊，一想到吃那麼多的高熱量高能量，想想自己那一身的肉肉，算了吧...
2017-03-23 -
8款治癒系紅豆暖心美食
雖說現在已經進入了初春的季節了，但是室畢竟外的溫度還是格外的寒冷，寒冷的連人都不想外出了 ，只想好好的窩在家裡。那麼在家裡的最好消遣方式莫過於吃著美食，在開著暖氣，無論你是看書還是煲劇，甚至發呆都沒...
2017-02-27 -
冬日養生|桂花紅豆沙
諺語說：“大雪河封住，冬至不行船”，大雪節氣以後寒冷繼續蔓延。=時令食譜=桂花紅豆沙大雪時節的滋補食材——紅豆紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈...
2016-12-13 -
紅豆加一寶，狂甩20斤，瘦身減脂效果好
當年王菲的一首《紅豆》紅遍大街小巷，人們對此津津樂道，但是很少人能夠真正瞭解紅豆的好處，女性吃紅豆可以美容養顏，還有不錯的減肥效果。尤其適合不想運動不想少吃又想減肥的懶人，靠吃也能讓你在一個月的時...
2017-04-26 -
他拒絕買房，把錢用來做紅豆餅，免費給孩子們吃
臺灣南投的一所小學，幾十名學生站在臺階上，翹首看向校門口。一輛車緩緩駛進校園，在操場邊停下。一位瘦瘦的老人下車，將後車廂撐開擺好。 早已按捺不住的孩子們，爭先恐後飛奔過去。他們圍成一圈拖著腮，...
2016-09-26 -
孕期濕氣重，長痘痘，可以吃薏仁去濕嗎？
薏米別稱：薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏仁、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、六穀子。薏米主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，是一種補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析，薏米含蛋白質16.2%，脂肪4.6%...
2016-08-22 -
超冰爽的紅豆芋圓冰，原來芋圓可以自己做！
烈日炎炎的夏季總是胃口不太好，冰冰涼涼的冰飲無疑是拯救夏日不開心的一劑良藥，可是市面上的冷飲品質高的大多價格不菲，自製夏日冰飲簡單快手，還不趕緊學起來！ 做法：step.1將紫薯、紅薯和芋頭蒸熟剝...
2016-08-05 -
六招教你快速煮紅豆湯
中醫認為，紅豆性平，味甘，有健脾養胃、利水除濕、通乳汁和補血的功能。紅豆富含鐵質，有補血的作用，是女性生理期間的滋補佳品。現代研究發現，紅豆中含有一種皂甙類物質，對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作...
2016-08-03 -
想不到，你是這樣的薏仁
作為傳說中的排濕大拿，我們一起來瞭解一下ta。俗名什麼的就不用多說了，相信平時生活中是有吃過的。正式的拉丁文學名前前後後都經歷了多個版本。當一個物種吃的時候，每個地區的人們都熱衷給予ta不一樣的名字...
2016-07-26 -
薏米紅豆能除百病！信不信由你
薏米紅豆都是耳熟能詳的粗糧，不僅能做好喝的粥，煲湯時放少許，還能增加風味、養身體。然而，薏米紅豆如果搭配在一起，養生效果更是驚人！所以，趕緊跟小編一起看下薏米紅豆有哪些養生功效吧！ 薏米紅豆粥...
2016-07-26 -
喝紅豆水，消腫瘦臉
近日有女明星在網上公開臉尖秘訣，稱喝紅豆水能消下半身水腫、瘦成V型臉。對此，臺灣《康健》雜誌刊文指出，紅豆的利水功效確實不容小覷。 臺灣長庚大學中醫學系副教授楊榮季解釋說，中醫有“五色入五臟”的養...
2016-07-22 -
變身貓小廚丨清涼開胃的優酪乳紅豆
優酪乳紅豆，我想大家都喜歡吃，酸甜的口感在這個夏季是最受歡迎的，不多說，奉上食譜！一、食材準備優酪乳 一盒 牛奶 一盒 紅豆 少許 玉米粒 少許二、製作步驟1.先將紅豆浸泡一個...
2016-07-17 -
清香可口的紅豆零食，百吃不厭的味道
小萬相信對於我們吃貨而言，能讓我們牽腸掛肚的絕對不是某種“食物”的外表，而是某種“食物”的味道。正如真的有人講到：“紅豆生南國，春來發幾枝”時，小萬第一時間想到的不是人生另一半，而是各種美味的紅豆零...
2016-07-14 -
紅豆，是種神奇的食物
紅豆這種食材是有魔力的，雖然只是小小的一顆，表皮光滑，但把它們一顆顆聚攏在一起，放入水中，可以在鐵鍋中慢慢膨脹、充盈、填滿，最後在在唇齒間傳遞出甜蜜與喜悅。但是吃了這麼久的紅豆，你知道其實紅豆有...
2016-07-07 -
紅豆營養豐富，卻不能和它一起煮！
紅豆在古代文學中常用來象徵相思，所以又叫做相思豆，它是一種一年生灌木的種子，可以製成多種美味的食品，有很高營養價值，尤其是適合女性吃，可以養心補血，排毒減脂。紅豆的營養豐富，主要有以下幾種功效。 ...
2017-05-04 -
變身貓小廚丨清涼的紅豆西米露
樓下甜品店每天都有人點這個，生意好的不得了，都沖到店內的熱銷榜了，和老闆討教了幾招做紅豆西米露的方法，現在分享給大家，蠻簡單的，以後在家也能吃到啦~（紅豆西米露配料包） 一、食材準備紅豆 少許 ...
2016-07-05 -
“愛上親吻”的甜蜜紅豆美食
紅豆鮮紅的色澤，晶瑩如珊瑚的外表，常被人們用來作為愛情與相思的象徵。但事實上，能食的紅豆與“相思豆”並不是一回事情。 不妨品嘗一下不是“相思豆”卻擁有甘甜美味的紅豆大餐吧! 1紅豆糯米打糕魚這款韓...
2016-06-20 -
這些紅豆美食，讓眾多吃貨都舔屏了
古代李時珍把紅豆稱作「心之穀」，強調了紅豆的養心功效。然而小編認為，紅豆除了養心，還能養胃、養情等多種功效呢！例如，紅豆味的燕麥就能呵護你的胃，紅豆味的銅鑼燒就能讓你與死黨的友誼之船安全行駛。還...
2016-05-09 -
紅豆陳皮減肥茶，教你健康減肥，越喝越亮
紅豆陳皮減肥茶中的紅豆具有利水消水腫的功效加上陳皮的助消化作用，使得這道茶飲的減肥效果更好，下面一起來看下做法。美麗減肥茶 陳皮紅豆減肥茶： 材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。 制法： 1、...
2017-05-20 -
吃不夠的紅豆相思圈圈麵包
麵包與蜜豆好像就是天生的一對，兩者的結合不會認人吃出新鮮感，卻是永恆的經典。不能讓你過口不忘，但是百吃不膩。這也許就是我愛上紅豆麵包的原因嗎。今天的這款麵包由於加上了 墨西哥醬 ，讓這經典有了全新的...
2017-05-28
