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補血養氣--紅豆薏米粥
有人說“女人一生都在耗血用血”，這和月經很大關係。由於青春期女性生☆禁☆殖☆禁☆器官逐漸成熟，子宮內膜會發生一系列生理變化，在排卵後通過相關激素的作用，使得子宮內膜水腫增厚準備受孕，但當卵子未受精，組織便會萎...
2017-03-04 -
夏天去濕氣神器--紅豆薏米水
南方的夏季長，雨水多，天氣潮濕悶熱的時候多，在南方生活久了不免身體內濕氣加重，所以土生土長的南方人都會做幾款祛濕湯水以排除體內的濕熱之氣。我是地道的北方人，雖不擅長太多的煲湯技巧，但對祛除濕氣的食...
2017-03-04 -
紅豆薏米的竟有如此神奇作用？第一條就震驚了！
紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效。不過千萬不要貪圖口感而...
2017-03-04 -
紅豆薏米粥喝了沒效果？因為你煮錯了
薏仁紅豆粥是廣為人知的治濕邪良藥：《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃。可好些人吃了卻沒有什麼效果，這是怎麼回事呢？那是因為你搞錯啦！ 煮粥用錯豆子 很多人煲薏仁紅豆...
2017-03-04 -
身體濕熱，心神不寧，就吃紅豆薏米糖水
廣東家常糖水之一，這是一道美味，又可以祛濕、美白、健脾、安神、補血的糖水。如果時間不允許也可以選擇食用方便的紅豆薏仁粉。 【推薦理由】： 紅豆薏仁粉，添加了 枸杞、燕麥、茯苓、魔芋。熟粉直接...
2017-03-16 -
紅豆薏米粥，你真的會煮嗎？方法可能不對
一直有這樣的說法，“十人九濕”、“千寒易去，一濕難除”， 濕氣多屬氣虛， 會讓人身體發胖、沒精神、四肢乏力，甚至誘發關節炎、腳氣病、婦科炎症等慢性疾 需要排濕氣！眾所周知，目前紅豆薏仁減肥排濕法...
2017-03-08 -
元氣滿滿的食物饋贈，紅豆薏米粉
它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品——紅豆薏米粉了。食物真的是上天賜給我們的美好禮物，元氣滿滿的食物，補充身體的營...
2017-01-08 -
紅豆薏米除濕瘦身到底多強大，你想不到的
紅豆和薏米眾所周知不僅富含各種營養成分，還能有助於減肥瘦身，紅豆中的維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質有利尿、消腫、補血等諸多功效，可以說是女性調養身體的好幫手，薏米不僅能清熱利濕還能除風濕利小...
2017-02-11 -
紅豆薏米！不僅僅適合女王品味兒！
採用紅豆和薏米煲湯熬粥等是家常的美味，紅豆和薏米兩種食材都是利用祛濕排毒的食物，二者的相互結合，營養豐富，也可以讓身材更苗條，更有曲線感。那麼紅豆和薏米只能咱們女生食用嗎？男童鞋難道不需要祛濕享瘦嗎...
2017-02-26 -
上班族方便飲品：袪濕消腫的紅豆薏米粉
說到紅豆薏米，很多人首先就會想到紅豆薏米粥。它的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合春夏季及體內濕氣較重的人食用。但是，對上班一族，尤其是常年待在辦公室的人，讓他們喝粥確實不太方便。如果能...
2017-02-21 -
營養美味的紅豆薏米粉，既祛濕又減肥！
多數人知道紅豆薏仁有祛除濕氣的功效，殊不知也有減肥瘦身的功效。體內濕氣不排除，容易導致身材水腫，吃再少也長胖。而紅豆薏仁粉則剛好滿足兩者所需，既祛濕又減肥。且紅豆薏仁粉可以用來代餐，有利於利尿消腫，...
2017-01-22 -
【試用報告】老金磨方紅豆薏米粉
平時yomi都在給大家推薦一些瘦身的美味，所以最近也購買了很多的美味瘦身食物，來品嘗一下它的味道，雖然瘦身的效果沒有那麼快，但是也可以感覺一下店家的服務態度和商品的感覺。今天收到貨的是老金磨方紅豆薏...
2017-01-19 -
養顏瘦身祛濕氣，首選紅豆薏米粉
最近的天使越來越冷了，我們整日呆在空調房裡，享受著空調帶給我們的溫暖，但其實吹多了空調也是有壞處的，很容易導致濕氣滯留在我們體內。而體內濕氣重容易使得我們面部油膩，四肢無力，精神不振，大便粘膩，身材...
2017-01-17 -
紅豆薏米粉，讓你收穫自然的瘦身美麗！
這年頭，生活節奏較快，年輕人難免工作壓力大，比如IT行業經常忙得焦頭爛額，整得自己疲憊不堪；銷售行業壓力巨大，導致身體浮腫，口氣較重；白領女士整日呆在辦公室，缺乏運動，難免滋生痘痘，四肢酸痛；就連已...
2016-11-01 -
紅豆薏米搭配吃，讓你健康瘦出小蠻腰！
冬天的食欲真的是猶如洪荒之力一般，簡直就是各種控制不住，忍不住的想要吃這吃那的，但是一邊吃的時候一邊看著鏡子裡面那不斷膨脹的自己，真的是想死的心都有了，怎麼就沒有那種死吃不胖的身材呢，這樣子就可以天...
2016-11-02 -
紅豆薏米到底多強大，大到你想不到！
有兩夫妻之前對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃涼菜，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋，最愛涮肉，中醫認為肉吃多了也...
2017-04-06 -
紅豆薏米這樣吃，健康養生還瘦身！
眾所周知，紅豆有很好的消腫袪濕效果，而且熱量很低，妹子們經常食用不僅能預防腿部水腫，它裡面的堿成分還能促進腸胃蠕動，排出體內多餘的水分，減少腎病的產生。而且對減肥還有一定的幫助作用。薏米，它不僅營養...
2016-10-19 -
減肥除濕氣，除了紅豆薏米，還有這些食物
春季乍暖還寒，氣候潮濕，尤其是回南天的時候，那裡都是濕漉漉的。人體內也很容易積累濕氣，體內濕氣重了，會導致身體出現各種疾病。肥胖便是其中一種，想要減肥就要想辦法祛濕。最常見的祛濕食物是紅豆薏米，將二...
2017-04-05 -
孩子喝紅豆薏米粥祛濕是錯誤？那該怎麼做
春季是濕氣重的高發期了，很多媽媽為你給孩子祛濕都會給孩子煮紅豆薏米粥祛濕，但是很多人發現吃了一段時間的紅豆薏米粥為什麼孩子的濕氣還是這麼重了。【為什麼喝了那麼多紅豆薏米粥，濕氣還是那麼重？】錯誤一...
2017-04-13 -
毒五月祛濕又要健脾，紅豆薏米豆沙麵包
五月，夏季伊始，天氣變化多端，容易傷風感冒的，食欲不振，胃脹腹瀉，皮膚出疹。這些都是太濕惹的禍。濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏仁紅豆是對治濕邪最好的藥。 薏仁，《神農本草經》將其列...
2017-04-17
