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感冒多喝山藥燉雞湯
很多人稍不注意就會引發感冒，那麼我們就要多進補提高身體抵抗力和免疫力，那麼吃什麼好呢？接下來就一起來看下感冒多喝湯，推薦山藥燉雞湯的做法。 雞湯有效防治感冒 雞湯味美營養高，且具有抗疲勞美容養顏的功...
2017-03-25 -
不管春季或金秋都忘不了桂花山藥條的美味
以前與男友去杭州的丁哥黑魚館吃過一次桂花山藥條，一直對這個菜念念不忘。這次尋到好的脆山藥，就又做了一道桂花山藥條。這種做法在飯店裡比較常見，一般作為冷盤前菜。每次端上來，白得晶瑩剔透的山藥條和燦若星...
2017-03-24 -
香甜拔絲 桂花山藥
香甜爽口的桂花山藥，好看又美味，擺上桌特有面兒的一道菜肴！滿滿小清新感的桂花山藥，散發著桂花清香，滑脆的山藥，甜蜜的口感，一定能讓你整天都清爽起來。金黃的桂花糖水，配上些許綠葉點綴，襯得山藥更加雪白...
2017-01-24 -
春困？來一份草莓山藥泥醒醒神
昨天沖著海鮮去吃的自助餐，到頭來我被一道草莓山藥泥迷的七葷八素。吃了整整一盆的山藥泥，！一直陷在那味道裡出不來，都無法形容到底多好吃！第二天就擼起袖子，自己做了。做法極其簡單，口感極其迷人，質地細...
2017-04-23 -
土土的山藥也能高大上，巧克力山藥熱飲
鐵棍山藥富含豐富的蛋白質，維生素和多種氨基酸與礦物質，既能補脾肺腎之氣，又能滋養脾肺腎之陰，為氣陰雙補之珍品。大部分時候我們是蒸著吃鐵棍山藥，對於孩子來說，很容易厭倦。 更新奇洋氣的吃法做成泥做成糊...
2017-04-26 -
用這些方法可以輕鬆去掉臉上的小細毛！
告訴你一個大家都知道的小秘密，你把手背在臉上輕輕的劃過，你會發現我們的臉上有很多小細毛，雖然這些小細毛不是很明顯，但如果你經常上妝就會知道，這些小細毛會使化妝品無法貼服肌膚，脫妝的情況會頻頻發生。那...
2017-04-26 -
都知道秋天要多食山藥，可你未必真的懂怎麼吃！
大家一定知道秋天要多吃山藥健脾養胃，為秋季進補打好基礎，可是怎麼吃？吃哪種？如何挑？還真是一門大學問呢！借著吃山藥的好節氣，今天我們就來聊聊這一神奇的食物。說起山藥的神奇，它不僅可以做成保健食品，還...
2016-09-26 -
博爾特快如閃電，跑紅了黃山藥
8月15日，來自牙買加的閃電飛人博爾特非常霸氣地實現奧運男子100米三連冠.自從博爾特2008年在北京贏下第一塊金牌以來，他統治了100米的跑道足足八年之久。大家都在分析博爾特乃至整個牙買加的短...
2016-08-16 -
牙買加短跑優勢揭秘 黃山藥讓你像博爾特一樣快
這些年來，以博爾特為首的牙買加田徑選手壟斷各種短跑賽事獎牌。無論是運動訓練專家還是科學家們也開始探尋牙買加飛人們成功的秘訣。《每日郵報》近日透露，研究人員通過研究發現了這個人口甚至不如洛杉磯的國家湧...
2016-08-16 -
金燦燦的山藥，色香味俱全，是這樣做出來的
開始吃土鴨蛋了，金黃金黃的土鴨蛋黃，油光閃亮，這可是真正的土鴨蛋。是木頭從內地帶回來的，是親戚自家養的鴨子，聽說木頭過完年要去，都攢起來，用黃泥巴醃制，用一個大紅的塑膠桶裝好封好，就等木頭去...
2016-07-31 -
黃精山藥茶，助你恢復精氣神
如今，工作節奏快，很多人遇到的煩惱事務增多， 而且事業壓力大， 應酬任務重，經常加工熬夜，漸漸身體開始不在狀態。每天滿身疲倦，回家倒頭就睡。這樣下去，身體遲早崩潰。小編跟大家支1招，我給大家說說怎...
2017-05-02 -
知食|山藥的八大實用養生方
山藥又稱薯蕷，是秋冬季節的最佳補品。其為補中益氣藥，具有健脾補肺、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗有害物質刺激、增強免疫機能等功效。而山藥面對不同的疾病，也有不同的食療方可以服用。 山藥 8種食療方...
2015-12-31 -
山藥延年益壽，藥食同源你該瞭解
山藥即薯蕷，別名懷山藥 、淮山藥 、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。塊根含澱粉和蛋白質，可以食用。 山藥的...
2017-06-14 -
山藥還能這樣吃！如薯片一樣誘人!
山藥是利於健脾益胃，滋補強身的草本植物，在日常的生活中，我們經常用來蒸，煮來享用它的味道。下面這些採用山藥製作的脆片，會帶給舌尖鮮香酥脆的口感，猶如薯片一樣讓姊妹們愛不釋口哦，它會帶給舌尖更多滋養哦...
2017-07-04 -
學習了甄嬛傳，做了棗泥山藥糕
初次嘗試，做的不好，請各位輕噴納材料：紅棗，山藥，黃油，水磨糯米粉，煉乳紅棗選大點的，洗淨泡到沒有褶子，上鍋蒸二十分鐘到半小時，趁熱把棗皮和棗核剝掉(我選的棗子就是太小了，最後只好進料理機打碎)，...
2017-06-27 -
這5種山藥做法！讓你胃口大增！
山藥可是一個好菜啊！不知道大家知道哪幾種做法？今天發哥給大家帶來的是山藥的五種做法！ 1.山藥玉米粒炒雞丁主料山藥 (250克) 玉米 (150克) 雞胸肉 (250克)調料豆瓣醬 (1茶匙) 砂糖...
2017-06-25 -
10月寶寶輔食—藍莓山藥泥
很多媽媽都知道吃藍莓對眼睛好，其主要原因在於藍莓中含有豐富的花色苷色素、維生素A和花青素。花色苷色素和維生素A有保護眼睛的作用，而花青素可直接加速視網膜、視紫質的合成與再生，有利於寶寶眼睛的健康發育...
2017-07-15 -
讓寶寶擁有健康的好身體一定要喝山藥水！
昨天《健脾祛濕的最佳季節來了，想要寶寶身體好，這件事一定要懂！》發表後，收到了很多媽媽的留言。在留言中疑問最多的，就是山藥。很多媽媽問我到底選用淮山藥還是鐵棍山藥？山藥幹哪裡可以買到？為什麼要用曬乾...
2017-06-08
