-
代餐飽腹有減肥，每天吃一點，體重輕一點
你滿意自己的身材嗎？你還在堅持減肥嗎？你能抵擋零食的誘惑嗎？還有什麼比肥胖更可怕？還有什麼比肥胖會引起更多的健康問題嗎?小編覺得，肉多不可怕，但是肉多你還不在乎那可就嚴重了。我們生活在一個以瘦為美的...
2017-04-25 -
有了這些代餐粉，起床再也不愁吃不上飯了
天氣越來越涼了，早上起床已經開始變得越來越困難了，不到鬧鐘的最後一秒鐘，我相信，我是不會再動一下的了。體重已經在開始增加了，照這樣下去到了年底我的那些美味的肉肉還怎麼開開心心的吃下去呢？經過老媽的指...
2016-10-07 -
想要瘦成閃電，少不了吃這些代餐粉！
提起代餐粉，好多人可能比較容易想到與保健相關的保健粉，想跟大家糾錯下，我們所說的代餐粉是純五穀膳食代餐粉。關於五穀的來源，說法比較廣泛的是來自與《皇帝內經》：五穀即梗米、大豆、小豆、麥子、黃黍，古時...
2017-04-24 -
女神都愛的飽腹又低卡的代餐餅乾
現在社會，人們越來越認識到肥胖不僅影響人的形態外觀，更會對身體健康構成嚴重的威脅。因為肥胖造成的“三高”問題也在逐年上升，因此人們越來越注重自己的身材體型的控制，減肥瘦身不僅僅是年輕人談論的話題，很...
2016-09-27 -
想要代餐減肥，這些燕麥零食你要懂
燕麥是公認的高營養雜糧之一，每天早餐或零食吃燕麥片可以有效地改善我們身體的免疫系統，能有效的預防便秘，改善血糖並起到降壓降脂的作用，減肥人士多吃燕麥可以非常迅速的瘦身，兒童多吃燕麥還可減少哮喘情況的...
2016-09-27 -
除了運動，吃代餐也是一種健康的瘦身方式
減肥見這件事每個人採用的方式不同，收穫的效果也是不一樣，比如有的運動范的妹子，減肥那簡直是如魚得水，幾乎每天都能收到一定的瘦身效果。而對於不太愛運動的妹子，只能靠吃減肥產品和節食來終結自己肥胖的身材...
2017-04-26 -
幾款時尚妹子們得意的瘦身代餐
世界上沒有兩片一樣的葉子，也沒有完全苗條一致的身材，每個人的體形都有自己的特點，這些都是由於每個人不同的生活習慣形成的。比如愛吃的妹子，大都有一點點胖嘟嘟的感覺，當然了只要不是太胖就好了，反而還有一...
2017-04-26 -
代餐美食帶你玩轉新花樣
每個人身邊都會有幾個胖子，大多數胖朋友都心寬體胖熱情開朗，甚至是圈子中的焦點。很多時候人們只看到了胖子臉上的光彩，卻體會不到肥胖背後的心酸，胖不僅影響身材的美觀，而且對健康也是一種負擔，首先從行動上...
2017-04-26 -
現代餐客廳一體化，這樣的設計准沒錯！
哈嘍，小心心又來了，之前說了那麼多客廳啊，餐廳啊，現在講講餐客廳一體式設計吧 現如今客廳和餐廳一體的格局很常見，有開放式的，半開放式的，不僅要最大限度地利用空間，更要有充滿時代的設計感，深受很多年...
2016-09-23 -
讓吃貨們想吃就吃的9款代餐神器
對於吃貨們來說，想吃又不能吃，才最痛苦......真真的這樣的，一個吃貨減肥最痛苦的便是餓肚子，雖然說天將降大任於斯人也，必先餓其體膚。但是長年累月的餓下去也不是辦法啊！尤其是節食減肥的..... ...
2016-09-22 -
選擇代餐減肥注意5大事項，合理代餐輕鬆享瘦
代餐減肥法是如今比較流行的一種減肥方式，選用熱量極低，飽腹感強的食物代替日常吃的主食，但你要警惕了，這種方法很有可能導致身體攝入營養素不足，從而新陳代謝紊亂，內分泌失調，人也會日益憔悴。最終自己...
2016-09-14 -
代餐也可以美味又飽腹，減肥期間吃它們不會錯
如果是吃什麼都會胖的體質話，那還是少吃正餐的好。但是，節食也是不宣導的方法。節食不僅會引起效果的反彈，對自身的腸胃健康也不好。營養跟不上，瘦也瘦的憔悴。最好的方法莫過於健康又低脂的代餐食品，它們...
2016-09-14 -
有了這些代餐粉當早餐，還愁什麼吃不下飯
每天早餐都是豆漿油條，稀飯包子，吃得已經毫無新意和胃口，早飯也變成了為了吃飯而吃飯。看著早餐實在是不知道如何下口。其實生活還是很美好的，要對生活充滿希望，早餐當然也要吃出新高度來。由於人們生活水準的...
2016-09-14 -
代餐搭配膠囊 享瘦一夏
繁忙的工作和學習，身體消耗量大。加之近來春日的好天氣，胃口也大開，吃得更是一天比一天多。但是與此同時，身上的肉肉也多了，破壞了本來曼妙的身材。要知道現在春夏可沒有明顯分別的，春天悄悄地來臨了，夏天...
2017-04-28 -
其實代餐減肥不只有代餐粉
代餐減肥已經成為最流行也是相對健康的減肥方法，但其實可以當做代餐的不僅僅只有代餐粉。代餐餅乾也是不錯的選擇，而且它小巧方便攜帶，食用方法也要比代餐粉相對簡單。口感也非常的豐富，是非常不錯的代餐食物的...
2016-09-08 -
早餐奶也有全新的滋味，單純的牛奶早就OUT了
早餐奶應該是小夥伴們日常早餐中補充營養的最主要方式了，那麼我們平時喝的早餐奶夠美味夠營養麼？是不是在單純的追求某一品牌呢？事實上早餐奶遠比我們想像的口味豐富，而且這些美味的早餐奶同樣營養充分，能量爆...
2016-09-06 -
有技術含量地吃代餐才能瘦身迅速不反彈
晚餐前半小時，或晚餐時為了減肥，有的人用代餐來代替一整餐，其他食物都不吃。這樣做並不科學，最好是在餐前半個小時食用，或是在進餐時代替一部分主食。這樣既可以減少正餐時能量的攝入，又可以通過正餐補足代餐...
2016-08-29 -
網路最Hot代餐減肥法 讓你月瘦10斤
減肥代餐粉是一種配方食品，它含有高纖維、身體所需的各種微量元素，它具有低熱量、給人高飽腹感的特點，它可以嚴格地控制我們減肥人士的飲食，健康又輕鬆的達到瘦身的效果，餓了就代餐不用再擔心你的肉肉再造反，...
2016-08-30 -
代餐說“飽腹又瘦身 我錯了嗎？”
對於想減肥的女性來說，相信已經嘗試了很多減肥的方法了，雖然減肥效果因人而異，可是也不能盲目的為了追求減少體重而“不擇手段，這樣不僅達不到健康減肥的效果，還會影響身體健康。當今代餐減肥的趨勢依然盛行，...
2016-08-29 -
代餐減肥到底是餡餅還是陷阱
多數情況下，肥胖是因為攝入大於消耗，於是代餐理念應運而生，用低脂、低糖的食物取代高脂肪、高熱量的食物，來達到“健康瘦身”。真的是這樣嗎？是不是每個人都適用呢？它是減肥界的餡餅or 陷阱？很多人誤認為...
2016-08-29
