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寶寶補鋅食譜推薦，胡蘿蔔不可少哦！
鋅是寶寶生長發育必需的元素，母乳中鋅含量很適合寶寶生長發育需要。 母乳餵養的寶寶很少患鋅缺乏症。但隨著輔食添加的進程，食物補鋅是媽媽一定要牢記的營養原則。 這兩道輔食適合6個月以上的寶寶。 ...
2017-02-24 -
無敵健康零食--胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。 但是如果把她做成零食，你見過、吃過嗎？味道會好嗎？ 答案是肯定的。而且是健康的零食！ LOOK 1、胡蘿蔔味甘、性平；入肺、脾經。具有健脾消食，潤腸通便...
2017-03-04 -
胡蘿蔔的創意吃法,讓你愛誰胡蘿蔔
胡蘿蔔的營養價值眾所周知，可是好多人都不愛吃，今天小編教給大家一些新鮮做法，讓你愛上胡蘿蔔！ 1、酸辣蘿蔔丁 食材：白蘿蔔、胡蘿蔔、櫻桃小蘿蔔、熟白芝麻、陳醋、生抽、香油、花椒油、糖、鹽、花椒、...
2017-03-04 -
原來不吃胡蘿蔔危害這麼大？
媽媽們經常對寶寶說：“多吃胡蘿蔔補充胡蘿蔔素。”胡蘿蔔的營養價值高，除了富含維生素外，還有一種極為重要的營養物質，當然是我們並不陌生的“胡蘿蔔素”，但是多數人並不瞭解它。胡蘿蔔到底有什麼作用和功效...
2017-03-04 -
胡蘿蔔不宜生吃您知道嗎
寒冷的冬季是上火的“旺季”，最易上四種火——烘出來的“燥火”，吃出來的“濕火”，凍出來的“寒包火”，忙出來的“心火”。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃...
2017-03-04 -
素食譜 | 胡蘿蔔芝麻醬色拉
這是一道不能更簡單的沙拉，但卻營養豐富而美味。一般來說我們喜歡吃煮熟的胡蘿蔔，但其實生吃胡蘿蔔可以保存更多的營養，體現胡蘿蔔爽脆、清甜的口感。搭配以濃厚的芝麻醬和軟綿的牛油果，這道沙拉不會顯得單調...
2017-03-04 -
胡蘿蔔南瓜暖湯 滋補又暖胃
暖氣還沒來的這個尷尬的季節，總能讓人們對暖食的愛急速增長，滋補又暖胃的超簡單胡蘿蔔南瓜暖湯來嘍，只要放進去煮一煮……再放進去煮一煮，就能完美出鍋嘍！ 話不多說，食譜奉上↓↓↓ 食材： 半杯蔬菜湯或...
2017-03-05 -
胡蘿蔔兩樣面窩頭，不糙不硬還補鈣
寶媽今天給大家來一道非常好吃的美食，肯定會顛覆大家對粗糧的看法，這道麵食，家人非常愛吃，就連家裡的小寶也直嚷嚷好吃，吃的有滋有味，一共蒸了7個，一頓全光光！這款麵食裡寶媽加了胡蘿蔔，吃起來甜絲絲...
2017-03-21 -
一週一ASK：多肉出狀態只需根胡蘿蔔？
“一週一ASK”是我們新做出的一個園藝問答專題，主要是挑選了上一周各篇文章評論以及諮詢中的六個典型問題，然後在此統一回復希望能夠給更多有同樣問題的人看見，作為各位的參考！並且在每週的專題末尾都會...
2017-02-14 -
甜甜蜜蜜的胡蘿蔔湯圓，太有食欲了
【推薦理由】這是 水磨糯米粉， 粉質細膩, ，可做湯圓，南瓜餅等，做出的湯圓口感沾糯，柔軟潤滑，要是你家喜歡吃糯米類的，這是一款很不錯的糯米粉，存在家中，隨時都可以做了。 正月十五是元宵，家家...
2017-02-06 -
胡蘿蔔做饃饃營養又美味
到了臘月廿三，家家忙著過大年。小時候有首兒歌：廿三是小年，祭了灶年來到；廿四掃房日，乾乾淨淨迎新春；廿五糊窗戶，剪花喜慶熱乎乎；廿六燉大肉，香噴噴的飄萬里；廿七殺公雞，殺雞祭天過新年；廿八把面...
2017-02-02 -
聞所未聞！“胡蘿蔔+豆腐”竟是痘印的大天敵？
很多顏值超高的美女帥哥們經常被一顆痘痘給打敗了，痘痘對於美女帥哥來說簡直就是噩夢。小編也是其中的受害者，尤其是上高中那會兒，正處於青春期，臉上很容易爆痘~特別是額頭，自卑的只能用劉海來遮蓋，因為肌膚...
2016-10-26 -
女性補氣血吃什麼,多吃胡蘿蔔補血又養生
女性補氣血吃什麼1、胡蘿蔔俗稱紅蘿蔔，日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿蔔煮湯，讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品唷！2、龍...
2017-03-15 -
天氣這麼冷，來個熱乎的蘿蔔粉絲肉吧！
熱氣騰騰的蘿蔔粉絲肉來啦！ 首先準備材料：豬肉、蘿蔔、粉絲、蔥、薑、蒜、幹紅辣椒、八角 粉絲用溫水浸泡十分鐘 蘿蔔切片備用 豬肉切片，肥油脂和瘦肉分開 鍋內倒入少許植物油，把肥油脂倒入鍋中...
2017-02-04 -
9張動圖看德國人機械化收割胡蘿蔔，看完莫名地爽！
看了德國人換井蓋，不禁佩服人家嚴謹、流程化的工作模式。其實，德國人早就以這種高效精確的工業化思維，設計出工業產品，運用到生活生產的方方面面了，比如……用工業化的思維收胡蘿蔔！下面就是德國人設計的胡蘿...
2016-12-26 -
冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食
冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食冬季，白蘿蔔和胡蘿蔔共為時令美食佳品，備受人們的喜愛。但是，值得注意的是，白蘿蔔忌與胡蘿蔔合煮。中醫認為，白蘿蔔性味甘辛微涼，功能偏利；胡蘿蔔性味甘辛微溫，功能偏補。...
2016-12-01 -
簡單易學的家宴大菜：法式胡蘿蔔番茄洋蔥燉牛肉
在好幾年前，我剛開始自己做菜的時候，我只會做一些簡單的菜，比如番茄炒蛋、蛋炒番茄……但是我長期混跡于美食記者行列，吃過不少餐館餐廳，吃過大江南北長城內外歐美日韓各種風格的料理，於是挑剔的舌頭與手殘的...
2016-11-08 -
生吃胡蘿蔔有什麼好處？“小人參”名不虛傳
胡蘿蔔，素有“小人參”之稱，《本草綱目》中記載有關於胡蘿蔔的記載是這麼說的：“元時始自胡地來，氣味微似蘿蔔，故名 。其實胡蘿蔔自古就是一種食用價值很高的蔬果類食物。生吃胡蘿蔔，可以更多地吸收其所含...
2017-04-06 -
雙11不用怕，用胡蘿蔔夾心包來溫暖胃！
超級可愛的口袋麵包，終於把草給拔了，因為是高溫烤制，過程放面胚進去的時候一樣要注意，我是用麵包機和電烤箱做的，東菱電烤箱的烤盤灰常大，所以很容易很輕鬆的就把面胚放進去了。 材料：高筋粉150克...
2016-10-27 -
胡蘿蔔炒雞蛋保肝降糖
穀雨時節就要到了，穀雨過後就要將進入炎熱又多雨的季節，養生又進入了一個旺盛期，那這時候吃什麼好呢？今天給大家推薦一道胡蘿蔔炒雞蛋，趕緊一起來學學吧。 用料：胡蘿蔔半根、雞蛋2個、食鹽1/2茶匙、細香...
2017-04-04
