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預防婦科病 蔬菜水果來幫忙
婦科是女性常見的疾病，那麼在日常生活中女性們就要注意預防了，一些蔬菜水果也能起到預防作用。 〓〓 婦科腫瘤——多吃紅皮蔬果 〓〓 紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制...
2017-03-11 -
蔬菜生著吃：吃出青春
每個女人都希望自己青春永駐， 蔬菜生吃效果更好。 蔬菜中的纖維質不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，來增加糞便形成的軟度，有益排便。多吃纖維質可以促進身體的代謝功能，達到控制體重的目的。...
2017-03-09 -
蔬菜變盆栽，一不小心美出新高度！
有些實在人會覺得養花中看不中用，而且又嬌貴難養，那麼就嘗試種這些蔬菜吧！不僅中看又中用！觀賞和品嘗兩相宜，會過日子的人都學習啦！======= 01 ======= 【芋頭】城裡人很少有機會看到芋...
2017-02-15 -
擺脫水腫的大臉，讓你拍照不再掙著往後跑！
又到了一年一度轟趴季，免不了聚會時跟大家自拍合照，可是姑娘們都喜歡躲在後面凹造型。Why？為了顯臉小唄，其實臉大有時候不是天生的，而是你自己作的！你不知道的“作妖記” 你臉不大誰臉大 有些人比...
2017-01-04 -
其實這些“小蔬菜”只是給你放筷子的
有了這些蔬菜筷枕，餐桌終於不再單調啦！ 筷枕和木筷，低調卻最為重要的日用之器。它們日復一日潛移默化地影響著餐桌的氛圍，折射著人們對生活的態度和情趣品味。 木匠世家“山舍匠人”吳永乾和美食...
2017-03-10 -
沒有菜地？這些春播蔬菜花盆就能種
自己種菜吃的樂趣在春天更是不應該被“忽視”，說到適合春播（3-5月）的蔬菜，豆類、瓜類、番茄、辣椒、白菜、茄子……，都要忍不住揚起翠綠的葉子。它們當中有不少都可以直接種在花盆裡，如果種得多，還可以通...
2017-03-14 -
讓孩子愛上蔬菜，其實並不是問題
眾所都知，蔬菜含有豐富的礦物質，維生素和膳食纖維。但是這麼好的營養品就是喂不到口中。在這裡小編分享幾個好的生活小妙招。 1、常帶孩子去買菜，在買菜的過程中告訴孩子蔬菜稱為“聰明蔬菜”，讓孩子知道這...
2017-02-05 -
蔬菜沒洗乾淨就敢讓孩子吃，當媽的心真大
文/醫知袋鼠指導專家：戴耀華，研究員，博士生導師，首都兒研所兒童保健主任醫師，中華預防醫學會兒童保健分會主任委員。寶寶的胃腸抵抗力差，所以給寶寶吃的蔬菜，最好選擇無公害的新鮮蔬菜，並要清洗乾淨。...
2017-02-20 -
降血脂吃什麼？9大蔬菜幫你快速降血脂！
對血脂異常的人來說，嚴格控制飲食，防止過多攝入肉類食物是必須做的事情。但是，對無肉不歡的人來說，一下子對肉類食物嚴格限制，難免有些不適應。能不能有什麼方法，在少量吃肉的同時，抑制或者減緩膽固醇、血脂...
2017-01-13 -
19種最好的蔬菜盆栽，趕快播種吧！
盆栽不單單可以種花種草，殊不知在盆栽裡種植蔬菜是非常可行的，前提是選一些容易生長，並選一些合適的容器，當然還有光照也很重要哦，下面這19種生長最容易的蔬菜就很適合，親們一起來試試吧！番茄毫無疑問番茄...
2017-03-03 -
春天了相約油菜花海！簡約樸素蔬菜花之旅
每年春天，總有人相約芍藥一起去看油菜花，規模大的有婺源、烏鎮附近，規模小的隨處找塊菜地就是。其實你們也心知肚明，看花田是假，陷入花海裡拍美美照是真。神奇啊，諸如油菜花之類的菜花，單看是沒有存在感的...
2017-02-18 -
吃蔬菜，要“好色”
蔬菜種類豐富，營養價值各有千秋。按照顏色，蔬菜可以分為深色蔬菜和淺色蔬菜。你知道嗎，挑選蔬菜君，“好色”可以讓你獲取更多的營養素呢。 ❤深色蔬菜包括哪些呢？深色蔬菜指葉片或果實顏色比較深的蔬菜。...
2017-02-15 -
素食主義者注意了：只吃蔬菜不一定更健康~
在很多人的觀念裡面：“吃素”歷來被認為是長壽之道。尤其是隨著現代社會物質富裕，“富貴病”逐年上升，所以素食也流傳的越來越廣泛，很多素食主義者一直保持著不吃肉、不吃魚、只吃植物性食物的飲食習慣，甚至在...
2016-10-24 -
蔬菜 | 酸酸甜甜就是它！
番茄獨特的酸甜口味使它成為水果界、蔬菜界的佼佼者，其實嚴格意義上它歸屬於蔬菜。它的果實鮮豔，品種多樣，果色有紅、黃、綠。陽臺種菜不選擇它簡直是一大損失！現在仍是北方春播番茄的好時機，還不趕快種起...
2017-03-10 -
陽臺 | 東西南北，陽臺蔬菜管理有講究
每家每戶的陽臺環境對於植物來說光照是影響最大的，不同朝向的陽臺光照時間有很大的差異。例如南向陽臺的光照時間一年四季都大於北向的，而東西朝向陽臺則只有每天光照時間的一般，僅僅只是上午陽光和下午陽光...
2017-03-07 -
比綠蘿還好看的蔬菜盆栽，另類的綠植盆栽
用綠色植物裝點辦公室或者家裡的客廳是我們經常做的，好多朋友都有喜歡逛花卉市場的習慣，見到喜歡的就回家，如果我告訴您用紅薯就能做一盆綠色盎然生機勃勃的盆栽，不用花錢就起到綠化的效果。 今天跟大家...
2017-02-25 -
脫水與健身
瞭解脫水是怎樣削弱你的運動性能以及為什麼它不應該成為輕鬆減重的方法。如果你在參與一項競賽，它需要你在特定日期內達到特定的體重以避免不得不面對一個比自己多20磅肌肉的對手的(哎呀!)，那你可能對“...
2016-07-29 -
看看別人是怎麼在陽臺養盆栽蔬菜的
看看別人是怎麼在陽臺養盆栽蔬菜的，養出來都捨不得吃掉了下面是一些創意的盆栽蔬菜，想要用盆栽養出一大片菜園，那麼就需要把握不同的空間栽種不同的蔬菜，注意選擇合適的容器，盆栽蔬菜不僅是種來吃的，它也能變...
2017-03-16 -
誰說只有花草適合做花藝，蔬菜不樂意了！
人類總是擅長從大自然的饋贈中，尋找出蛛絲馬跡般的關聯。我們以鮮花裝點生活，還將其入饌為食。反之，蔬果不僅是食物，也可用來插花。以蔬果為主角，創作插花、桌花，甚至是捧花……美的享受之後，並不影響它們繼...
2017-01-29 -
吃夠蔬菜沙拉？堅果沙拉給你換換口味
堅果作為零食中的頭號美味，以其獨特的營養價值含量，和千變萬化的味道讓它擁有了眾多鐵杆粉絲，但是你還在吃單一口味的堅果零食嗎？是不是偶爾會覺得有點口乾舌燥的感覺，今天小編就告訴你優酪乳和堅果也是很配的...
2016-11-11
