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腰果的功效與作用
1.腰果中脂肪成分主要是不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，對保護血 管、防治心血管大有益處。 2.含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。 3.經常食用腰果可以提高機體抗病能力、增進性...
2017-03-04 -
【匯吃】你不知道的腰果的秘密
老話說“春困秋乏”，這兩天的“秋老虎”，讓“秋乏”的感覺就特別明顯。這是因為秋季氣候由炎熱變得涼爽，身體進入到了一個週期性的休整階段，這時候夏季消耗所造成的“隱患”就顯現了，所以說秋乏，其實是對夏季...
2017-03-04 -
【匯做】腰果怎麼吃會更加美味？
腰果仁還是世界四大乾果（腰果仁、杏仁、核桃仁、榛子仁）之一，味道似花生卻又勝花生，鮮甜爽脆，回味無窮。不過因為腰果仁所含的油脂豐富，熱量較高，多吃容易導致發胖，每次不宜吃得太多。今天教大家做一道菜...
2017-03-04 -
咬勁十足，香甜四溢--原味腰果牛軋糖
牛軋糖是流行已久的美食，這些年加上“手工”二字以後又重新風靡。濃濃的奶香，混合著花生仁味道，兼具酥脆的口感，咬勁十足，香甜四溢！ 又到了一年一度的牛軋糖手工製作季，雖然最近很忙，但是收...
2017-03-17 -
腰果酥補腎、強身、健體，多吃健康長壽！
腰果，必備年貨乾果之一。很多時候沒有用完，或者不知怎麼吃好，那就動手和我一起做成香酥的腰果酥，待客送人妥妥的。整形、放腰果、刷蛋液我都讓孩子參與進來，培養孩子動手能力，成品出來後滿滿的成就感。 ...
2016-11-01 -
買腰果怎麼挑？不懂的趕緊來惡補一下
腰果是很多人喜歡的堅果之一，口感香脆，味道濃香，來一個嚼一下瞬間嘴巴裡飄香四溢。很多人會吃但是卻不會挑，每次去超市，看著貨架上各色各樣的腰果，看來看去不知道哪個才是最好的。恨不得拆開所有的包裝，來對...
2017-06-06
