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吃豆勝過吃肉，夏季6種豆各有養生特長
炎炎夏日，你是否覺得脾胃不適，毫無胃口？這時候，你最該吃上一把健脾祛濕的“養生豆”。我們邀請權威中醫專家，用小小豆子幫你輕鬆度過苦夏。 受訪專家： 南方醫科大學南方醫院中醫科副主任 周迎春 綠豆...
2017-03-04 -
紅茶你會泡嗎？想學快點進來
中國人喜歡以茶待客，這文化看似簡單，但是如果深究是極有學問的。 茶葉有多種的分類，按形狀可以分為針茶，珠茶，碎茶，片茶等，而紅綠茶這種分類則是按其顏色來區別的。紅茶就是紅葉，紅湯，紅底的茶。 ...
2017-03-04 -
食療養生 一個從內而外改變自己的方法
何為養生？對於大多的人來說，養生就是調整生活習慣，生活飲食，已達到保養，健康長壽的方法。確實如此，養生使人健康，有血氣，注意養生的人往往比平常人來的講究，無論是生活的哪一方面都是如此。養生中最大...
2017-03-04 -
你不可錯過的夏天必備自製飲品
夏天到啦！不知道大家夏天都喝什麼飲品，不要一味地酸梅湯，店鋪裡的又不放心，那怎麼辦呢？！其實製作飲品沒有我們想像中那麼難，只要知道了基本步驟，什麼飲品都不在華夏哦！ 這次和大家分享的四款夏日飲品有...
2017-03-04 -
養生食譜--紅棗粥
人為什麼會生病，工作忙沒有時間，小病吃片藥就好了，可 是藥三分毒，為什麼不在平時保養好身體呢。今天給大家帶來的是養生粥。 紅棗粥採用紅棗，大米加適量水一起烹飪，有補血和胃等作用，因為大米中含有蛋白...
2017-03-04 -
滋味鮮爽葉底紅亮，這麼聊紅茶出門不露怯！
經過了發酵的紅茶，苦澀程度降低，是世界範圍內接受程度最廣的茶呢。這麼多人喝紅茶，該和他們聊點什麼呢？比如，紅茶有什麼特別的香氣，正山小種是茶樹的名字嗎？ 紅茶怎麼做的？ 剛采下來的鮮茶葉，要用一天左...
2017-03-04 -
您不可錯過的養生美容番茄湯鍋
番茄 番茄的藥用價值：番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。 番茄的食用價值：祛斑、美白、防輻射、治皮膚病、美容、防衰老、防癌 花語：敢於嘗試，雖然平凡弱小，但卻...
2017-03-04 -
吃貨教你在家自製美味棗夾核桃
最近一款無敵美食在微信圈火爆了，那就是美味可口的棗夾核桃。有人說：這搭配很營養啊，可以試試；也有人說這搭配有點怪啊，試一下再說；也有人腦洞大開，借此物來一個表白：棗想和你在一起。不得不說，大家對於...
2017-03-04 -
保養生活，櫥櫃燈的日常保養
隨著家居行業的發展，人們對於櫥櫃燈的使用也越來越廣泛，為了使其正常工作，延長其壽命，就要注意做好保養工作，下面就一起看看櫥櫃燈的保養知識吧。 正確安裝很重要 安裝櫥櫃燈具前先將電源切斷，切忌...
2017-03-04 -
春應肝而養生 不得不知的養肝秘笈
中醫素來有“春宜養肝”之說。明代醫學家張景嶽說：“春應肝而養生。”這是因為春季屬木，肝也屬木，兩者相應。春季萬物復蘇，歸於陽氣升騰的時節，養肝具有事半功倍的作用。 咱們知道，每個生命都是從胚胎開...
2017-03-04 -
為什麼女人一虛就變醜？養生才是美容關鍵！
《紅樓夢》對林黛玉的美是這樣描述的：“態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。”雖然林妹妹十分美麗，五官精緻，但卻略顯血虛，那怎麼樣的美才是現代追求的健康美呢？ 女人一虛就變醜 中醫理論講究的是平衡，人體...
2017-03-04 -
關於紅茶的由來，你知道嗎？
風靡全球、流傳了幾個世紀的紅茶，相信大家並不會對此陌生。紅茶是發酵茶，以適宜的茶樹新芽葉為原料,經工萎凋、揉撚、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。 ...
2017-03-04 -
中年女性養生應該從哪入手？
以血為本 女人精血旺盛，人才會顯得年輕、顯得健康。在女性一生中有月經、妊娠、分娩及哺乳四個過程，月經、妊娠、分娩都跟血有關係，所以說女人以血為本。“守得一份精血，留住一份青春”。血氣充足的女人皮...
2017-03-04 -
紅茶的13種功效，堪比“百草藥”！
紅茶因湯色豔麗而得名。天氣轉涼，泡一杯溫潤的紅茶，那紅豔誘人的湯色，不僅帶來如沐春風的溫暖，心靈的撫慰，精神愉悅，而且有不少保健功效，讓全世界為之傾倒。 01 抗病毒 消毒 日本靜岡縣環境衛生科...
2017-03-04 -
春季服用膏滋養生正當時，別錯過時間了！
春天是四季的開始，世間萬物都生機勃勃，陽氣萌動，人體內的陽氣也自然而然地向上向外散發。這也是為啥，我們在春天可以感受到身體裡的氣血在翻騰、手腳心會發熱等。《黃帝內經》裡說：“人體陽氣根植於腎精，發...
2017-03-04 -
男性養生遠離誤區 ：補腎不等於壯陽
男性進入中年之後，或多或少的都會出現像腰酸背痛這樣的症狀，都會歸結為腎虛所致，下意識的就會覺得需要補腎，但提醒男性朋友們要注意的是，補腎也是分情況的，濫補或者誤補了都會給身體造成不必要的危害。 ...
2017-03-04 -
古法養生手段-----艾灸
讓養生成為一種生活方式！每天學習一點養生知識，漲姿勢！今天再次和大家分享一下----艾灸 杏為醫家之花，艾乃醫家之草。 《本草》記載：艾草性味苦辛 溫熱 ，宜養脾 肝 腎。中國古代醫學書籍，就...
2017-03-04 -
紅茶的冷後渾是什麼？
一般來說，人們都希望喝到的茶澄清透亮。 但曾經有一段時間，人們發現有的紅茶茶湯在放涼之後出現淺褐色或橙色乳狀的渾濁之後，在相當長的時間裡並不待見它。 直到後來有農藝師指出這其實是優質紅茶的...
2017-03-04 -
如何自製牛仔褲磨白效果？
下面跟大家介紹一種簡單做舊牛仔褲的方法，讓你在家裡也可以輕鬆DIY出個性牛仔褲來，自然的破舊感不但不顯邋遢，反而流露出時尚青春的氣息。一起來嘗試利用穿膩的牛仔褲打造屬於自己的熱褲吧，DIY步驟真的...
2017-03-04 -
男人養生靠吃 女人養生靠睡
專家解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。 調理篇 女性 女性：睡眠“充電”，氣血充盈 睡眠對女性來說其作用...
2017-03-04
