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冬季大改造，有了這些單品胖妹也苗條！
還在為自己的身材不知道該穿什麼衣服合適而發愁嗎？想要變美變漂亮嗎？那就來場大改造吧！不要再做那個土氣的“小野豬”啦，趕緊褪去那些讓你看上去臃腫的衣服，讓小編來幫助你，從胖妹改變成為一個時尚的苗條妹！...
2016-11-02 -
愛吃不怕胖，6款低卡餅乾讓你做個苗條吃貨！
小女生都愛吃零食，但是吃零食又容易胖，難道就沒有一個不怕胖又能夠滿足口腹之欲的辦法麼？yomi最近就很愛吃餅乾，但是很多人都說，餅乾裡面有很多的油脂，還有糖分，這些東西都是很容易讓人發胖的東西。但是...
2016-11-01 -
穿彈力皮褲 秀出你苗條纖細性☆禁☆感的小腿
秋冬季來了，很多寶寶們害怕擔心也跟著來了，不能穿裙子、不能穿短褲，害怕自己的粗腿被人嘲笑，害怕沒有自己合適的褲子可以穿，今天小編帶來幾款高彈力皮褲，顯瘦修身，秀出你的性☆禁☆感小腿，展示你的魔鬼身材。1....
2016-10-24 -
5個易瘦的減肥秘訣，一個月讓你苗條起來
秋末初冬漸冷的天氣，還在靠節食減肥的小夥伴要是還不知道飲食減肥就真的out啦！飲食減肥就是累死累活的運動，也不用饑腸轆轆的節食，每天肚子飽飽的就能讓你輕鬆享瘦。那麼快速飲食減肥的秘訣到底是什麼呢？1...
2016-10-21 -
偏胖美眉別亂穿，教你3招穿出顯瘦苗條好身材
穿衣絕對是一門學問，有的時候穿的好了，不僅顯瘦還漂亮，穿的不好可真的就糟糕了，明明110斤瞬間給你視覺上150的畫風喲，這樣還沒認認真真地重視起來這個問題嗎？與其猶豫著等待過渡時節的結束，倒不如主動...
2016-10-20 -
致胖陋習你有嗎？改過來擁有苗條身材
看著別人苗條的身材，再看看自己的水桶腰，還在想為什麼一直在減肥，卻瘦不下來嗎？小編告訴你，減肥不只是選擇運動方法就行了，在生活中，一些細小的壞習慣也會導致你發胖，那麼發胖的原因有哪些呢？下面這些導致...
2017-04-07 -
還減什麼肥？喝了這些養生飲品就能苗條！
又是一年春暖花開的好時節，不知不覺間，春天就已經來了哦。正所謂一年四季在於春，我們都知道春天本就是一個特別適合養生的季節，春天是生物之根本，萬物生長都是從春季才開始的，因此，我們的身體也要從春季就...
2017-04-07 -
生完孩子還是那麼苗條，怎麼做到的？
想必很多生產後的新媽媽們，都可以對自己說一句懷孕時為了寶寶吃吃吃，生娃後為了催乳吃吃吃 ，慢慢的有一類媽媽就進化成了史前巨獸，擁有了 “美美的”大象腿 “妖嬈的”水桶腰 。懷孕不僅是對愛美的女生們，...
2017-04-06 -
在床上就能瘦的運動！還你苗條身材！
那些瘦身計畫一拖再拖的懶胖子們，你們準備好減肥了嗎？不要總是假假的騙自己，夏天太熱不想減，冬天太冷了明年減了！額~在這樣下去，你是會是一個大寫加粗的胖子啊！SO~減肥就從這個清爽舒適的春天開始吧！ ...
2017-04-06 -
明明叫多肉為什麼長不胖？苗條起來愁死人
最近不是陰天就是下雨，不少肉友的多肉剛有點起色又打回原形，顏色憔悴，身形苗條，明明叫多肉為什麼長不胖？苗條起來愁死個人。陰雨天氣沒有充足的光照，養肥多肉第一要點是控水，控制澆水量，減少盆土水分，可以...
2017-04-08 -
每天10分鐘，還你苗條好身材！
對於愛美的妹子來說，除了大粗腿，小肚腩無疑是最煩人，最毀人身材曲線的了!那麼，今天就給大家分享一組炒雞實用並且效果感人的平板支撐動作，讓你告別“小腹婆”、練出馬甲線的同時，還能有效瘦全身!快來看看吧...
2017-04-08 -
教你七日排毒果汁，喝出美麗苗條來~！
如何排毒，水果一族想要排毒當然是希望能吃自己喜愛的水果啦。水果和蔬菜中不乏天然的排毒劑，安全無副作用，操作簡單——只需要吃就可以了。現在來看看小編為大家推薦的一周排毒果汁表，輕鬆減肥排毒，每天一杯排...
2017-04-02 -
減肥冷知識：身材越苗條收入越高
每天接吻三次有助於瘦身，你知道嗎？不要再糾結于傳統的瘦身方式了，試試新奇的辦法有意思又有效，此外，還有關於減肥的10條高冷知識，一起來看看吧！1、被叫胖子真的會變胖前段時間，“被叫胖子真的會變胖”這...
2017-04-10 -
減肥還沒瘦？做到這3點迅速擁有苗條身材
很多妹子都會有這樣的想法吧，就是自己減肥很認真，但是最後卻一直沒瘦，不但白辛苦了那麼久，最後還不能瘦成“閃電”身材，徒留悲傷。但其實妹子完全不用灰心，小編這就告訴你，只要做到這3點，擁有迷人身材完美...
2017-04-01 -
怎麼樣把水桶腰系的顯苗條？
學會系腰帶怎麼穿都優雅▼ 想必寶寶們已經聽過很多遍了，打造好比例的關鍵就在“高腰”。 想要穿得好看又顯高顯瘦？一條腰帶就可以幫你實現， 腰帶可以快速打造出腰線，拉長下半身的比例，簡直是女神的必備神...
2017-04-11 -
看看苗條纖細的妹子們，喜歡吃什麼零食
每個女人都希望自己顏值身材樣樣都盡人意，可是很多時候，上天給你開了一扇窗，就會關上另一道窗，那麼，女人們要想顏值身材都棒棒，可以通過後天的打扮或是飲食上面來做做文章打個比方來說，微胖的妹子們在穿連衣...
2017-04-11 -
選對腰帶，讓你分分鐘變苗條！
想要瘦，是每個女生心中的一個願望，即使你瘦，另一個聲音會冒出來，那就是“再瘦一點”，然而在很多時候卻事與願違，不知道你有沒有遇到過怎麼穿都顯得很胖的窘境？其實只需要加一條腰帶，便可以分分鐘的讓你變...
2017-04-12 -
瑜伽瘦身操，一月給你苗條身材！
本次特別為大家挑選了最近超火的幾個形似小動物的瑜伽操，只要每天堅持練習，就會使整個身體變得更加纖條哦！ 小猴子—step 1瘦身功效：消除肥肚楠，美化手臂和背部的線條。平坐，手臂伸直與肩同高，雙腿併...
2017-04-13 -
喝了它，從此擁抱一個更苗條的自己
炎熱的夏天又來了，展現身材的時候又到了，你還在抱著過年吃胖了的你傷心難過嗎？還在想怎樣減掉身上多餘的肉肉嗎？愛美的妹妹還在擔心怎樣健康地減掉自己才能穿上自己美美的裙子，才能過一個美麗的夏天。面對這樣...
2017-04-13 -
穿對連衣裙，讓你苗條一“夏 ”
春天快要過完了，夏天馬上就要來臨，不備一款提升氣質的美衣，怎麼讓自己繼續綻放魅力呢！在這個人人都注重穿衣打扮的年代，你在不懂得裝扮自己可是要被人嫌棄了呢！對於連衣裙應該是每個女人比較鍾情的，不用太多...
2017-04-13
