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雙重蛋白質的威力——牛奶和雞蛋的價值
假如你流落在一個荒島上，你只能選擇兩個動物與你一起生活。如果你想在救援人員到來時被帶走，那你還不如一頭奶牛和一隻雞。理由如下。很多笑話都是從一個人去雜貨店買一打雞蛋和一盒牛奶開始的，這是有原因的。“...
2016-09-01 -
我應該在鍛煉前還是鍛煉後喝蛋白粉？
人們把鍛煉後補充的蛋白質視為鍛煉後所需營養的聖杯。其實鍛煉前喝蛋白質奶昔更實用，我們瞭解下為什麼需要在鍛煉前喝。我應該在鍛煉前還是鍛煉後喝蛋白質奶昔？鍛煉前後你都可以攝取蛋白質或氨基酸，但是如果讓我...
2016-08-19 -
五種對植物蛋白大錯特錯的認知
蛋白質不一定是來源自動物才是有效的。這裡有五種關於植物蛋白的誤區你需要瞭解而會讓你一勞永逸!在健美的世界裡，一些事情似乎誤解了素食飲食。事實上，有些人會宣稱這兩樣東西是不會放在一起形容的。大部分的分...
2016-08-12 -
5種必要的早餐蛋白質來源！
雞蛋也許是早餐時人們最喜歡的蛋白質來源，但是思維不要被拘泥起來。看一下這5種非傳統卻極好的蛋白質來源吧！這兒有一個很久以前就被解決的爭論：你必須把早餐攝入的蛋白質按優先次序區分。這是因為你在每天的第...
2016-08-12 -
教你煮出顛倒蛋！蛋白蛋黃互換位置哦
雞蛋應該是大家非常熟悉的食物，裡面含有豐富的蛋白質和人體必需的8種氨基酸，據營養學家所說，一天吃兩個雞蛋才能補充正常人體所需的蛋白質。 雞蛋的做法非常多種多樣，蒸煮煎炒都屬於平常做法。但是 顛倒...
2017-03-14 -
好吃的膠原蛋白，冬日必備哦
冬季皮膚特容易出現乾燥，缺水問題，我們第一時間就是敷面膜補水，但是還是吃著外面油膩的外賣。也許我們應該開始注重解決內部問題，注意健康飲食這方便的問題。今天小編就為大家推薦一款操作簡單，但是對女生極其...
2016-12-20 -
想要皮膚好，20歲就該注重膠原蛋白了
我們都羡慕明星保養得好，除了定期的醫美以外，她們可不是簡單的塗塗抹抹就行，從護膚品到保養品，每一個都讓她們看著比同齡人更年輕。小編自己就是，除了日常保養之外，還會吃一些保健品，從內調養，而膠原蛋白，...
2017-02-24 -
它是平民的燕窩！滿滿膠原蛋白喝得到
銀耳有“菌中之冠”的美稱。它富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品，又因價格實惠易得，被譽為“窮人的燕窩”！除了是美容佳品外，銀耳更是十分有效的滋補品。銀耳具有強精、...
2017-02-20 -
胎寶大腦發育高峰期，蛋白質要充足
孕10~18周，是胎寶寶大腦發育的高峰期，此時蛋白質對胎兒大腦的發育很重要。因此，准媽媽如果想寶寶日後擁有“最強大腦”，就要抓準時機補充足量的蛋白質。那蛋白質除了有利胎寶寶大腦發育外，還有什麼好處，...
2017-01-03 -
孕期補充蛋白質，四種食物要多吃
胎寶寶的成長發育，離不開蛋白質的攝入。此時，胎寶寶的腦細胞迅速增殖，更加需要蛋白質的支援。那孕期吃什麼能幫助補充蛋白質？當然是下麵這四種食物啦！ 魚類它的營養價值非常高，被視為最佳動物蛋白質來源...
2016-12-20 -
不想衰老太快？來點補充膠原蛋白的美食吧
女人就是愛美才正常，畢竟不愛美天誅地滅呢！ 但是愛美的第一要素就是要有一張完美的臉，畢竟水靈靈的肌膚才可以毫無防備的展現出你的美呀，就算是素顏也可以美得很張揚和自然。 但是很多人都知道膠原蛋白又...
2017-01-05 -
是時候補充蛋白質 豆腐豆干吃起來
說起豆製品，品種多、味道美，是非常受歡迎的傳統食物。而豆製品對於血糖高的朋友而言，更是有助控制血糖的好東西。而且豆類食品蛋白質含量很高，這個開春的季節適合品嘗這些美味又營養的豆腐豆干。 1 、 香...
2017-01-31 -
滋補又養顏，這一碗滿滿的膠原蛋白
體寒的姑娘們是上輩子折翼的天使，所以來學習做一碗阿膠銀耳湯，滿滿的膠原蛋白吃出好氣色。 阿膠始于秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品， 將阿膠打磨成粉末，在鍋中慢慢熬制的同時...
2017-03-10 -
【試用評測】魔盒膠原蛋白眼霜+眼精華組合
首先寶貝包裝比較精緻，均採用鐵盒包裝，令人感覺比較特別。另外分工很明確，一款是眼部精華，一款眼霜。正是護理眼部基本所需的。 這個是眼部精華，外面有一個塑膠蓋子，乾淨又衛生，隔絕空氣和塵埃。頂部...
2017-03-13 -
【試用評測】娜貝爾膠原蛋白唇膜
我想大家收到包裹時候的心情都是愉悅的， 我也不例外。 那下面就讓我們一起見證拆包有喜的時刻吧！ 包裝很是高大上，給人的感覺很清爽，很乾淨。 這款唇膜打開後，裡面是滿滿的酒杯圖案，很是清新可愛。...
2017-02-10 -
顏值超高的韓國膠原蛋白氣墊
膠原蛋白到底是什麼？人體皮膚中真皮的構成約有70%是膠原蛋白，其主要功能是維持皮膚張力和保持皮膚的彈性。隨著年齡的增加，膠原蛋白逐漸減少，皮膚出現鬆弛和皺紋。VT出的這款膠原蛋白BB，可以讓我...
2017-01-20 -
想要煥發美麗容顏，補充蛋白質很重要！
俗語說，沒有蛋白質就沒有鮮活的生命。蛋白質是生命的根本，在人體當中佔據著重要的位置。從備受女性關注的美容方面來考慮，蛋白質還是女性朋友美容護膚的必備神器，為何這麼說呢？ 首先得從蛋白質的營養物質說...
2017-01-18 -
少女粉才和你滿臉的膠原蛋白更配！
每個MM心中一定都有一個甜甜的少女心～那麼這個冬天，一件充滿少女心粉粉的外套准是MM們的必備單品喲～穿上它MM們心裡不僅會喜滋滋的還能在寒冷的冬天讓身邊的人看著十分溫暖呢！MM們～想和韓劇中的女主角...
2017-01-13 -
餐桌上的膠原蛋白——豬皮的花樣吃法
豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功效。科學家們發現，經常食用豬皮有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳...
2017-01-12 -
產房有句話“孕婦就怕蛋白尿”！為什麼？
俗話說，男怕穿靴女怕戴帽，比喻很形象，把下肢水腫叫做“穿靴”，把面頸部水腫稱為“戴帽”。也就是說，如果男同志的水腫從腿腳腫起，女同胞的水腫從臉和脖子腫起，這種水腫室得了大病的徵兆。在我們產房，還有一...
2017-01-12
