-
光吃蛋白粉就能長肌肉？別傻了
不得不承認，在這個“看臉”的時代，有一個可怕的定律：顏即正義。 這年頭不光女人愛美，男人也要美。但是，對於男人來說，去護膚品店買洗面乳、爽膚水、潤膚露、面膜……那也太娘炮了吧？如果一時間接受不來，...
2016-07-19 -
哪些女人急需補充膠原蛋白, 你知道嗎?
膠原蛋白是讓使皮膚年輕最重要的物質，但隨著年齡的增長，我們皮膚內的膠原蛋白會流失，使皮膚喪失彈性。當然，也不是只有年齡大的女人才需要補膠原蛋白，一些年輕的女孩也是需要補充的哦！ 1. 節食的人膠原...
2017-03-07 -
增肌吃什麼？識貨帶你選高蛋白食材
健身圈子裡廣為人知的一句話“三分練，七分吃”，相信各位健身的朋友都有聽說過。 吃得對不對，可以說對於健身效果來說有著舉足輕重的影響。大家都知道增肌，蛋白質在餐單中佔據一個非常重要的角色。這是什麼...
2017-01-12 -
我應該在鍛煉前還是鍛煉後喝蛋白粉？
人們把鍛煉後補充的蛋白質視為鍛煉後所需營養的聖杯。其實鍛煉前喝蛋白質奶昔更實用，我們瞭解下為什麼需要在鍛煉前喝。我應該在鍛煉前還是鍛煉後喝蛋白質奶昔？鍛煉前後你都可以攝取蛋白質或氨基酸，但是如果讓我...
2016-08-19 -
五種對植物蛋白大錯特錯的認知
蛋白質不一定是來源自動物才是有效的。這裡有五種關於植物蛋白的誤區你需要瞭解而會讓你一勞永逸!在健美的世界裡，一些事情似乎誤解了素食飲食。事實上，有些人會宣稱這兩樣東西是不會放在一起形容的。大部分的分...
2016-08-12 -
教你煮出顛倒蛋！蛋白蛋黃互換位置哦
雞蛋應該是大家非常熟悉的食物，裡面含有豐富的蛋白質和人體必需的8種氨基酸，據營養學家所說，一天吃兩個雞蛋才能補充正常人體所需的蛋白質。 雞蛋的做法非常多種多樣，蒸煮煎炒都屬於平常做法。但是 顛倒...
2017-03-14 -
好吃的膠原蛋白，冬日必備哦
冬季皮膚特容易出現乾燥，缺水問題，我們第一時間就是敷面膜補水，但是還是吃著外面油膩的外賣。也許我們應該開始注重解決內部問題，注意健康飲食這方便的問題。今天小編就為大家推薦一款操作簡單，但是對女生極其...
2016-12-20 -
想要皮膚好，20歲就該注重膠原蛋白了
我們都羡慕明星保養得好，除了定期的醫美以外，她們可不是簡單的塗塗抹抹就行，從護膚品到保養品，每一個都讓她們看著比同齡人更年輕。小編自己就是，除了日常保養之外，還會吃一些保健品，從內調養，而膠原蛋白，...
2017-02-24 -
它是平民的燕窩！滿滿膠原蛋白喝得到
銀耳有“菌中之冠”的美稱。它富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品，又因價格實惠易得，被譽為“窮人的燕窩”！除了是美容佳品外，銀耳更是十分有效的滋補品。銀耳具有強精、...
2017-02-20 -
不想衰老太快？來點補充膠原蛋白的美食吧
女人就是愛美才正常，畢竟不愛美天誅地滅呢！ 但是愛美的第一要素就是要有一張完美的臉，畢竟水靈靈的肌膚才可以毫無防備的展現出你的美呀，就算是素顏也可以美得很張揚和自然。 但是很多人都知道膠原蛋白又...
2017-01-05 -
滋補又養顏，這一碗滿滿的膠原蛋白
體寒的姑娘們是上輩子折翼的天使，所以來學習做一碗阿膠銀耳湯，滿滿的膠原蛋白吃出好氣色。 阿膠始于秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品， 將阿膠打磨成粉末，在鍋中慢慢熬制的同時...
2017-03-10 -
【試用評測】魔盒膠原蛋白眼霜+眼精華組合
首先寶貝包裝比較精緻，均採用鐵盒包裝，令人感覺比較特別。另外分工很明確，一款是眼部精華，一款眼霜。正是護理眼部基本所需的。 這個是眼部精華，外面有一個塑膠蓋子，乾淨又衛生，隔絕空氣和塵埃。頂部...
2017-03-13 -
【試用評測】娜貝爾膠原蛋白唇膜
我想大家收到包裹時候的心情都是愉悅的， 我也不例外。 那下面就讓我們一起見證拆包有喜的時刻吧！ 包裝很是高大上，給人的感覺很清爽，很乾淨。 這款唇膜打開後，裡面是滿滿的酒杯圖案，很是清新可愛。...
2017-02-10 -
顏值超高的韓國膠原蛋白氣墊
膠原蛋白到底是什麼？人體皮膚中真皮的構成約有70%是膠原蛋白，其主要功能是維持皮膚張力和保持皮膚的彈性。隨著年齡的增加，膠原蛋白逐漸減少，皮膚出現鬆弛和皺紋。VT出的這款膠原蛋白BB，可以讓我...
2017-01-20 -
少女粉才和你滿臉的膠原蛋白更配！
每個MM心中一定都有一個甜甜的少女心～那麼這個冬天，一件充滿少女心粉粉的外套准是MM們的必備單品喲～穿上它MM們心裡不僅會喜滋滋的還能在寒冷的冬天讓身邊的人看著十分溫暖呢！MM們～想和韓劇中的女主角...
2017-01-13 -
餐桌上的膠原蛋白——豬皮的花樣吃法
豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功效。科學家們發現，經常食用豬皮有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳...
2017-01-12 -
產房有句話“孕婦就怕蛋白尿”！為什麼？
俗話說，男怕穿靴女怕戴帽，比喻很形象，把下肢水腫叫做“穿靴”，把面頸部水腫稱為“戴帽”。也就是說，如果男同志的水腫從腿腳腫起，女同胞的水腫從臉和脖子腫起，這種水腫室得了大病的徵兆。在我們產房，還有一...
2017-01-12 -
男怕穿靴，女怕戴帽，孕婦就怕蛋白尿？
文/小紅姐（三甲醫院助產士）俗話說，男怕穿靴女怕戴帽，比喻很形象，把下肢水腫叫做“穿靴”，把面頸部水腫稱為“戴帽”。也就是說，如果男同志的水腫從腿腳腫起，女同胞的水腫從臉和脖子腫起，這種水腫室得了大...
2017-01-12 -
女人補充膠原蛋白，多吃這8種食物！
對於一眾愛美女性而言，雖說不能抵抗悄然流逝的歲月，在曾經吹彈可破的肌膚中留下的絲絲痕跡；卻可延遲變老時間，讓你擁有持久的嬌嫩好容顏哦。尤其在這個看臉的時代、一副好的皮囊不僅能讓你散發無限魅力、變得更...
2017-01-10 -
女生這樣做，洗完臉沒毛孔，皮膚像雞蛋白
人人都羡慕雞蛋豆腐一樣的白嫩無暇肌膚，但是，又有多少人可以真正做到呢？相信大部分的女生，都會有黑頭、毛孔粗大的煩惱，其實這都是自己平時生活習慣不好導致的，畢竟小孩子生下來皮膚都超級好的有木有。 ✗...
2017-01-10
