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西洋參的功效、適用人群、吃法、藥膳大匯總
西洋參，性涼，入心、肺、腎三經。因其偏涼而補，能益肺陰、清虛火、生津止渴，如果受不了人參的溫補，可以用西洋參來代替。 西洋參的功效與作用 1、清熱解毒，防禦傷風感冒； 2、增強免疫力，維護肝臟健...
2017-03-04 -
我來告訴你什麼季節吃西洋參最好！
很多人喜歡用西洋參泡水喝,但是泡水喝也要分清楚季節才行,小心虛補上火。西洋參雖然具有很好的滋補作用,但並非人人都適合服用,如果藥不對症,很可能會起到反作用。那麼什麼季節吃西洋參好呢? 1、最適合...
2017-03-04 -
家中常備西洋參，保護肝臟好幫手！
過年回家見到很多人的家中都放著不同牌子的西洋參片或者原料。那時我在感歎，原來西洋參基本落入每家每戶。保健養生已經深入民心。 西洋參是參茸產品中的一種，在老一輩人的認知裡，西洋參是洋貨，多麼的高不...
2017-03-04 -
西洋參益處太驚人了，這才是它的真面目
西洋參具有補氣養陰，清熱生津的功效，用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉乾等。 看不懂吧，沒關係，繼續往下看。 西洋參的保健價值 1、保護心腦血管系統 常服西洋參可以抗心律...
2017-03-04 -
西洋參配一物，強強聯合的護心奇方！中老年人都需要~
如果心臟出了問題，整個人的血脈、神志也會隨之出問題，心臟健康與否，直接影響到人體的健康與壽命。 西洋參歸心、肺、腎三經，補而不燥、滋陰補腎、益肺生津，能有效提高免疫力，調節機體平衡，保護心血管系...
2017-03-04 -
五穀雜糧粥烹飪方法講解 怎麼吃最養生？
五穀雜糧粥，是由五穀雜糧熬煮出來的粥，是一種很好的養生營養粥。五穀雜糧粥以五穀為基礎，同時適當地加入紅棗、花生、薏米、枸杞等食材。五穀雜糧怎麼吃最養生？ 做法一 【食品用料】： 民間早就流傳...
2017-03-04 -
西洋參泡水喝的奇妙功效
西洋參是一種名貴的中藥材，泡水喝既簡單又方便，具有很好的滋補作用，一起來瞭解下西洋參泡水喝的功效與作用吧。 西洋參泡水喝的方法： 將西洋參用小火拱幹，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，...
2017-03-04 -
核桃怎麼吃？看看我的花樣吃法 （有食譜哦~）
核桃是一種很營養的果實，它可以保護心臟機能，因此深受廣大人群喜愛，當然核桃的吃法不同，其功效也會存在一定的區別。 一.核桃加黑芝麻 1.延緩骨質衰老 核桃仁中所含的鈣、磷、鎂、鐵等礦物質均可增...
2017-03-04 -
人參、紅參、沙參、黨參、西洋參、高麗參各有什麼不同嗎？
我們都知道參可以補身體，也是名貴的藥材。可是，你知道人參、紅參、沙參、黨參、西洋參、高麗參各有什麼不同嗎？ 一、參家族 人參、野山參、生曬參(白參)、石柱參(紅參)、高麗參、人參須、黨參、玄參...
2017-03-04 -
冬季滋補---干貝怎麼吃才暖胃？
干貝即扇貝的幹製品，其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見干貝之鮮美非同一般。 挑選干貝應該注意觀察它的顏色，首先要呈鮮黃色，不能轉黑或轉白，有白霜的鮮...
2017-03-04 -
冬季養生怎麼吃？
冬季來臨，氣溫下降，風冷乾燥，身體健康應當引起人們的關注。在這個時候瞭解有效的冬季養生小常識是十分必要的。 冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。特別是那...
2017-03-04 -
紅薯怎麼吃最營養
紅薯怎樣吃最營養 說到紅薯，相信大家都不會感到陌生，這是一種極為常見的粗糧，紅薯甜甜的味道深受很多人的喜愛。那麼，你是否知道紅薯的營養價值和紅薯的吃法呢？ 紅薯的營養價值 寬腸通便。紅薯含有非...
2017-03-04 -
西洋參會與你碰撞出火花嗎
中醫認為，氣分為“四氣”：元氣、宗氣、營氣、衛氣，是構成人體最基本物質，是維持人體生命活動的最基本物質。氣屬陽，是不斷運動著的具有很強活力的精微物質。氣的生理作用主要是把營養物質、血液等推送到各個...
2017-03-04 -
論男人吃西洋參的好處！
西洋參壯陽，西洋參是人們都聽說過的一種滋補性中藥材，它是人參的一種，那麼大家對西洋參的功效瞭解嗎？ 對於男性來說西洋參能不能壯陽，今天小玉就專門為大家說說這個問題，在告訴大家西洋參能不能壯陽的同...
2017-03-04 -
小麥蛋白粉家庭怎麼吃，你知道嗎？
大家都說小麥蛋白粉是好東西，有營養，美女吃了還不會長胖（這個可不是瞎說的，因為小麥蛋白粉中的一項脂肪很少），說的我都動心了，但是家庭吃的時候怎麼吃啊！今天給大家梳理一款適合家庭吃的小麥蛋白粉的做法...
2017-03-04 -
阿膠怎麼吃？我來告訴你！
最近好多人問我，阿膠要怎麼吃呢？經過小編篩選後，選擇了這幾個： 1、 愛吃零食的年糕們可以這麼吃： 用阿膠配以花雕黃酒、冰糖，再加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等熬制阿膠糕，對身體虛弱、貧血性心悸...
2017-03-04 -
青蟹如何挑？怎麼吃？
俗語說：“秋風起，蟹腳癢，十月尖十一月月圓臍。”其“圓”、“尖”指的是蟹臍（底部），母蟹蟹臍呈現圓形並有橫紋相間. 十月要吃雄蟹，這時雄蟹蟹臍呈尖形，膏足肉堅。十一月要食雌蟹，這時雌蟹黃滿肉厚；...
2017-03-04 -
藍莓的營養價值 藍莓怎麼吃最有營養
藍莓的營養價值： 1、增強記憶力 藍莓在所有蔬果中擁有極高的抗氧化劑能增進腦力和減少阿耳茨海默早老性癡呆症等，科學的飲食需要花青素，這有助於延緩衰老。 如果選擇花青素，藍莓是重要的選擇。它具...
2017-03-04 -
西洋參泡水喝的功效？
西洋參泡水喝的功效有哪些？西洋參被稱為百草之王,是滋補的良藥 ,很多人都想知道西洋參泡水喝的功效。那麼，西洋參泡水喝的功效有哪些？西洋參泡水的方法步驟是怎樣的呢？ 西洋參泡水喝的功效: 西洋參...
2017-03-04 -
新鮮的金線蓮怎麼吃？
金線蓮素有“金草”、“神藥”“鳥人參”等美稱。近年來日漸為人所認識，金線蓮不僅可供觀賞，而且還有很高的經濟價值和藥用保健價值。金線蓮蓮性平微寒，其味甘中帶苦，全草皆可入藥，具有消炎、解熱、止血、降...
2017-03-04
