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春節手禮新寵，鮮人參怎麼挑選？
過年回家咯！手禮不準備好怎麼回去見家長？送長輩的禮物，當然是要以養生為主啦。最近藥材市場，除了平常買的幹參外，有很多新鮮人參上市，絕對是手禮不二之選。市場上鮮人參價錢基本按條來賣，一條有1元、5元、...
2017-01-24 -
孕媽3種程度貧血：怎麼吃補血最快？
在孕期，孕媽咪的血容量逐漸增加，血液相對稀釋，所以孕媽咪很容易出現所謂的“生理性貧血”。孕媽咪貧血不但會影響寶寶的生長發育，嚴重者除了增加自身生產時的風險，還可能影響寶寶日後的學習能力。因此，孕媽咪...
2017-01-19 -
春節外出就餐，寶寶怎麼吃最健康？快收藏
網友問：蝦米媽咪，我是一個職場媽媽，平時工作有點忙。下班回家有時真的好累，可是還沒給孩子煮飯，真的很想帶孩子外出就餐。可是大家都說外面的食物對孩子很不好，您有什麼好的建議嗎？謝謝！當你的孩子迫不...
2017-01-18 -
姨媽駕到，怎麼吃才健康？
每個月，總有幾天，是女生痛苦的日子，不僅腰腹不適，還會影響心情，更麻煩多是，還要各種注意，不能陪的東西非常多。姨媽期間，是女孩的脆弱時期，雖然很麻煩，但是千萬不要偷懶，為了自己的健康一定要好好的照顧...
2017-01-16 -
別只顧著想吃什麼，想想寶寶應該怎麼吃！
寶寶的飲食問題自然是排在寶媽們心中的第一位，這密切關係到寶寶的成長和健康，在營養食物的挑選上一絲不苟。但有一件與營養緊密關聯的事，卻往往被寶媽們馬虎對待。▶寶寶的飲食考慮中寶媽往往會專注地想寶寶...
2017-01-16 -
所謂的“輕食主義”到底該怎麼吃？
“輕食主義”是一個來源於歐洲的概念，指的是清淡、熱量低的食物及相應的飲食態度，開始輕食在國外指咖啡館用來搭配咖啡的小簡餐，後來常被解釋為餐飲店中快速、簡單的食物“Snack”。我們現在所說的“輕食”...
2017-01-16 -
胎兒在羊水裡怎麼呼吸？怎麼吃喝拉撒？
我們都知道胎兒在子宮裡是泡在羊水裡的，那你知道羊水是怎麼來的嗎？對胎兒又有什麼作用？羊水量多少算正常？今天袋鼠麻麻就和大家一起揭開羊水的神秘面紗。 【羊水是怎麼來的？】羊水指的是懷孕時子宮羊膜腔...
2017-01-14 -
孕媽注意，這十大常吃水果你知道怎麼吃嗎
【第一種：蘋果】蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血作用，是非常適合孕婦的水果。可是，就是這個孕婦適宜吃的蘋果，是最髒的水果。美國檢測發現，99%的蘋果樣本中都至少含有一種農藥殘留物...
2017-01-10 -
貧血怎麼吃，教你做一碗湯，補血又養顏
貧血是一種十分常見的病，其中又以女性居多，貧血的一般症狀表現為：運動或者體力活動之後，會感到心悸、氣促，時不時的感到頭昏、眼花。貧血還會導致人的精神萎靡不振，還非常的嗜睡，感覺睡多久都沒精神，越睡越...
2017-01-05 -
被騙多年：大姨媽怎麼吃都不胖，真的假的
從豆蔻年華時的初潮，到不惑之年的絕經，三十多年的時光裡，我們女人要經歷1800次月經來潮，“大姨媽”陪伴我們從一個時期轉換到另一個時期，從女孩變為女人，從單一的個體升級成妻子、母親，並且長久深入地影...
2017-01-03 -
冬季感冒吃什麼怎麼吃好得快？
感冒發燒時，人總是沒精神、食欲差。其實這時身體組織細胞新陳代謝加快，所需要的熱量和水分比平時更多。所以，此時更得吃好，才能好得快。 感冒吃什麼好得快？人體相對虛弱時，消化液分泌較少，建議吃流食或半...
2017-01-04 -
月子裡需要吃鹽？月子裡究竟要怎麼吃？
產婦分娩後身體比較虛弱，月子裡既要恢復自身生理功能，又要哺乳，因此需要充分的熱量和各種營養素，但同時也要考慮到腸胃功能尚未完全恢復。月子飲食非常講究。1 不能過於清淡產後出汗、分泌乳汁需大量飲水，這...
2017-01-03 -
13天減重10斤，詳細餐單告訴你怎麼吃
真人真事，網友「不要焦慮浣熊妹」曬了她13天的減肥食譜清單。靠這些清單，13天成功減重10斤！不多言，上乾貨。Day 1 早餐 黑咖一杯 + 方糖一塊 午餐兩個雞蛋 + 一個番茄 + 一捆菠菜煮掉...
2017-01-02 -
選對零食，怎麼吃都不長胖
當美味的零食擺在吃貨面前的時候，吃貨們肯定捨不得say no！但是，想吃又不敢吃，擔心肥胖的煩惱，這讓吃貨們痛不欲生。其實，吃貨們並不需要這麼苛刻的對待自己，只要選對零食，怎麼吃都不用擔心長胖的問題...
2016-12-28 -
臨產前那幾天，准媽媽應該怎麼吃？
你要問一位母親，她吃過的最好的飯菜是什麼時候？她的答案肯定是做月子的時候。在月子期間，幾乎每一個家庭都要給年輕的母親準備精美豐盛的月子餐，以幫助產婦恢復體力，其實，和月子餐相比，孕婦在分娩時，更需要...
2016-12-27 -
貨車幫獲1.15億美元B-1輪融資，物流這塊大蛋糕究竟該怎麼吃？
昨天，物流平臺貨車幫宣佈完成B-1輪融資，融資金額達到了1.1468億美元。據悉，本輪投資由國際金融公司（IFC）和全明星基金等機構聯合領投，多家投資機構跟投。而其現有的投資人騰訊、元生資本、DCM...
2016-12-23 -
6個月的寶寶需重視，輔食到底要怎麼吃？
已經“閱歷”了半年人生的寶寶，即將要迎來非常關鍵的階段，在這之前一直喝奶也足以應付身體的成長發育，但慢慢的，母乳也已經滿足不了半歲孩子的營養需求了，所以寶媽是時候給寶寶“開葷”了哦。 ▷不過說...
2016-12-21 -
怎麼吃都不怕胖的美食，體重三位數的福音
吃和瘦一直被女神們放在了對立面，都認為只要委屈了胃就能得到好身材。NONONO！你們知道嗎，吃和瘦其實是一對好基友，沒有吃胖的美人，只有選不對食物的妹紙。這個世界上有好多再怎麼吃都不會長肉肉的美食。...
2016-12-21 -
這些東西怎麼吃？才能健康又能美容養顏
在日常生活中人們經常會聽到酸性食物和鹼性食物這兩個熟悉的詞語，卻一直不知道它們具體指的是哪一類食品，大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊，認為味道酸的食物就是酸性食物，味道澀的就是鹼性食物；也有人用石...
2016-12-17 -
沒有好看的餐具怎麼吃聖誕大餐？
馬上就要迎來耶誕節啦，各種趴體聚會都少不了美食，不論是家庭聚會還是朋友趴體，準備一套好看的餐具不僅能讓節日氛圍更加濃厚，而且也會讓食物顯得更加精緻。所以在節日來臨之前，小編為大家整理了幾款顏值和質感...
2016-12-16
