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5種便宜又瘦身的美食，快來解解饞吧
肥肉不是三餐養出來的，大多時候都是嘴饞亂吃造成的。下次實在想吃東西，可以試試這幾種食物，解饞又營養，對瘦身也是很有幫助的。 01|毛豆看電視的時候總想吃點什麼，用水煮毛豆代替你手裡的薯片吧。毛豆既...
2016-06-01 -
解饞美味吃食---香酥雞排！
雞排這個詞相信很多人對他的喜歡已經到了一種狂熱的程度，而且它名字相應的味道更是讓人戀戀不忘了。我基本兩三天就會吃一回，現在網路這麼發達，只需手機下單靜靜等待片刻就能讓你想念的雞排送到手中。只是長時間...
2016-05-12 -
炎炎夏日，既解饞又消暑的零食
綠豆作為健康的食品，受到許多人的喜愛。不僅因為綠豆含有豐富的蛋白質、維生素以及礦物質等營養成分，對於清熱解毒、降血脂、抗菌都有很好的作用，而且還因為綠豆本身的口感就很不錯，用綠豆製作出來的食品都是很...
2016-05-11 -
別擔心管不住自己的嘴，這些吃一口飽腹又解饞
嗨~吃貨朋友們！夏天正在一步步逼近，您是不是時常感受到肚子餓呢？管不住自己的嘴控制不了自己的胃呢？說好的A4腰瘦成一道閃電呢？哎，都是天空中的浮雲；啊！這是多麼痛的領悟。盆友們不要慌，今天小軒就為大...
2016-05-10 -
解饞又減肥，這樣吃，大口吃肉都不長胖！
減肥的小夥伴們，當你看到眼前擺著這樣一份食物，你的選擇是吃還是吃還是吃呢？在減肥與肉食之間糾結的胖子們，身邊常常潛伏著這樣一群瘦子，不愛素食，偏愛肉食，但總還長不胖？！想要吃肉不發胖 ! 幾乎是很...
2017-05-17 -
孕期“養胎不長肉”的零食，既解饞又健康
女人懷孕時候眾多忌口，但女人嘴巴閒不住，平時根本離不開零食，更別說懷孕。還有女人懷孕後會特別嘴饞，但除自己外，還要照顧肚子裡的寶寶，有很多忌口，可那有哪些東西適合孕婦吃呢？有了寶寶後，很多孕媽的飲食...
2017-05-13 -
小零食解饞飽腹樣樣行，你囤了嗎？
零食對於小吃貨來說就是上帝一般的存在，一天不吃就難受的慌，不管是辣的還是甜的還是什麼的各種味道都是十分的喜愛，家裡的零食也是囤了又囤特別是在上班的時候，一到3點就開始餓了， 沒有零食，不成加班，於是...
2017-05-20 -
這濟南菜解饞味好，還不膩得慌
很多名菜佳餚都是突發奇想出來的。像炒合菜、燴松肉、燴丸子、酸辣魚湯等等。比如炒合菜。飯店的廚師備菜時，總會留下一些“下腳料”，像芹菜段、海帶絲、豆腐皮、木耳、炸豆腐、粉條、鮮粉皮、豆芽、青蒜、肉絲等...
2017-05-31 -
解饞的素齋善食，也能讓您爽翻天！
美味的素食，對於正在享瘦期間的姊妹來講，是一道讓舌尖吃了還想的美味，素食所含的動物脂肪少，有助於減少身體不必要的贅肉，這些鮮美可口的齋菜，用來當零食或搭配下飯，會令人愛不釋口，吃過回味兒.........
2017-03-19 -
一道15分鐘的快手“解饞小菜”
這次將帶來一道十分快速有上手的解饞小菜——小清新涼拌雞翅。清新是指香氣和口味，很適合解饞用，比如下午或者在晚上，吃了感覺不會有太多負擔，但又很滿足~最適合解決週末在家刷劇嘴閑和工作時的小餓。那廢...
2017-03-18 -
愛吃辣，來點滷味解饞！
滷味零嘴一直備受小夥伴們的追捧，無論是鹵雞爪、鹵鴨脖、還是鹵牛肉、鹵藕，只要一想到它，就能讓人垂涎欲滴，吃起來更是香得讓人百吃不厭，十分的留戀。做為一名愛吃辣的資深吃貨怎能錯過呢，今天就安利幾款超好...
2016-04-26 -
手中小零食 美容養顏還解饞
很多mm一聽到“零食”兩個字就會馬上躲的遠遠的，害怕會管不住自己的嘴導致發胖。其實，有些零食是有利於身心健康，還可以美容養顏哦。對於吃貨的美眉來說，拒絕零食那簡直就是要了他們的“命”啊！那麼怎樣才能...
2016-04-21 -
輕鬆俘獲吃貨味蕾的Q彈軟糖，解饞美味兩不誤
吃貨們無聊的時候是不是總是覺得不吃點什麼很難受呀？但是吃多了脂肪高油膩的零食又容易長胖，且影響身體健康。所以吃貨們不妨備上這麼一兩款好吃又健康的水果軟糖，無聊的時候嚼上兩顆，既可以解決嘴饞的問題，又...
2016-04-14 -
解饞的零食自己動手做起來，為孩子果斷收藏！
家裡有了孩子，總會備好各種各樣的零食。水果、乾果、糖果、餅乾家裡從不間斷。外面買的零食大部分都有各種添加劑，對身體不好。有些零食營養價值不高，除了帶來多餘的熱量，容易發胖之外，食物的衛生和營養並沒有...
2016-04-11 -
休閒時刻，隨身小食好吃又解饞
上學的時候啊經常因為想多睡一會就起晚了，誤了吃早餐的時間，可是早餐的重要性大家都知道，一頓營養的早餐是一天美好生活的開始。後來學會在抽屜或者書包裡常備一些美味小食，有事沒事餓了就來一包，非常方便，又...
2017-01-05 -
出遊好零食，解饞又充饑
小時候總是喜歡抓一大把糖果揣在兜裡，長大以後，雖然對糖果不再迷戀，可是看到這些高顏值糖果還會有一種怦然心動的感覺，這麼多的糖果，看著就讓人心情大好，美味又實用的糖果，隨時隨地享受快樂時光。獨特的口味...
2017-06-02 -
吃不胖夜宵請拿走！美味健康又解饞~
一到晚上就容易犯饞，可是吃零食太罪惡，喝水又不管飽，餓著肚子怎麼能睡好覺呢？今天，小宅就來介紹幾樣美味又健康的減肥夜宵，就算在晚上吃也絲毫不影響你的減肥大計！【1】海苔特別饞、特別想吃薯片麼？不如換...
2016-04-06 -
6款解饞小能手，助你打發在家的閒暇時光
在人們的生活中除了吃一日三餐的正餐食物外，在其他時間也免不了嘴饞想吃點零食。想著在家無聊時，隨手拿起就是一包酸甜的果乾或是巧克力，那種吃的欲望又怎麼能控制得住呢？！把這些既健康又輕便的零食放在你周圍...
2016-03-30 -
追劇黨的十大解饞小零食
最近又更新了好多好多的電視劇，比如說、、、等等，小編又默默的開啟了追劇模式。作為一個追劇的過來人，小編表示在追劇的過程中最尷尬的事無非是肚子餓了或者嘴巴寂寞了，所以在身邊備上一些解饞又美味的小零食是...
2016-03-25 -
嘴巴饞了？學會做這道小吃幫你解饞！
最近小編一直在追一部綜藝，吃光全宇宙，節目每次都尋找全國各地地道正宗的美食，看著螢幕都想流口水。最新一期是在上海拍的，嘉賓是范湉湉，範湉湉因為奇葩說也是火的不要不要的，雖然每次看她的辯論覺得她很聒...
2017-05-23
