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堅持不打藥，在露臺造就一個生態平衡環境
堅持不打藥，他在露臺造就了一個生態平衡環境圖文;瑪格麗特-顏 園藝世界帶來的緣分成都真是臥虎藏龍之地，在見到顏輝之前，我根本不知道國內也有這樣鑽研植物種植的技術大神。上周，因為一個偶然的出差機會...
2016-07-14 -
堅持5分鐘平板支撐姿勢勝過跑步1000米
熱愛健身的妹子們對於平板支撐可不陌生，不管在健身房還是家中，或是戶外，都可以高強度、高效率鍛煉到腹部肌肉，同時還有助於全身熱量的消耗。 可以說，這是當前最流行的無器械運動，可以有效地鍛煉腹橫肌，屬...
2016-11-03 -
堅持跑步的10個好處
跑步對你來說不僅僅是一項運動，而是一種生活方式。跑步的好處非常多，有些好處你可能並不知道。 1，身心健康跑者是一群快樂的人，因為我們能體會到跑步高☆禁☆潮。要想讓一個跑者不高興，很簡單，比如他們訓練了數...
2016-10-18 -
堅持跑步那是因為有了它
很多朋友跑步都堅持不了很久，覺得時間一件相當枯燥乏味的事情其實，那是你的方法不對，好多健身房都有電視播放（雖然其中大部分片段都是廣告）但是聽一些勵志類型的歌曲還是可以的怎麼聽呢，問題來了今天小編就給...
2017-03-16 -
情侶一起運動堅持的才會更久
一直心心念念的想要夜跑，夜騎，天天去健身房，可總也堅持不下來其實你需要另一位元異性夥伴跟你一起，這樣才能堅持下來，老話說，男女搭配，幹活不累既然都要跟另一半一起去運動，今天小編就給大家介紹幾款適合情...
2016-11-19 -
逆天！50歲阿姨堅持鍛煉20年，性☆禁☆感身材完爆少女
提起50歲的阿姨，你第一反應是啥樣的？是不是想到了她們： 而最近網曝的一組照片，讓小編驚呆了——看到河南信陽女子葉問，你會很難相信，她已經50歲了，因為她是這樣的： 葉問真名劉葉琳，她從30歲學...
2016-06-27 -
這幾個習慣長期堅持，可以讓你越來越美
妹子們變美的路上最大的障礙就是意志不夠堅定，護膚這件小事從來都是持久戰，只有長期堅持下來才能看出保養的成功，好的護膚方法和習慣會讓你的護膚成果更顯著。 1、化妝後需用洗面乳清潔2次 眾所周知化妝品...
2017-02-09 -
堅持祛痘絕對沒錯，五個戰痘法則
去除痘痘這件事，從來就不是一天兩天就能完成的，而是一場持久戰爭，對抗痘痘的時候，不但要抓住重點快准狠，同時在去痘的時候更是不能隨意的去做一些護膚的小細節小習慣，尤其是對待頑固性痘痘，一旦出現錯誤，那...
2017-02-04 -
女生變美的3個好習慣，堅持下來越來越美
變美是女生一輩子的事業，女生在追求美的路上從未停止過。新的一年開始了，先給自己定個小目標，今年一定要比去年美！可是生活中有很多女生不能養成良好的習慣，從而導致皮膚越來越糟糕！其實變美真的沒有那麼難，...
2017-03-03 -
好想擁有女明星S身材，堅持喝這些效果好
在電視上看見女明星的S型身材，我們都會很羡慕，也常常聽身邊的小夥伴說要減肥，跑步、減肥藥、水果等一切能實現減肥的手段全部用上，然而卻總是不見成效，一方面是不能持之以恆的減肥，另一方面是減肥的方式不正...
2017-01-14 -
跑步是最無聊的運動，你為什麼還要堅持？
跑步這麼無聊的運動，你為什麼能堅持這麼久？大部分人是如何愛上跑步的？當跑步開始瘋狂地席捲各個城市，並且慢慢形成一種習慣，人們當然要問，跑步真的有那麼好玩嗎？其實大多數人並不覺得跑步有什麼樂趣，它...
2017-03-01 -
養生指南丨堅持每天吃這些，和胃癌say bye bye
俗話說：十人九胃，意在指出胃病的普遍性，這跟現代人快節奏的生活方式是息息相關的。不過，胃病不可怕，可怕的是演變成胃癌，據統計，全世界每年因胃癌去世的人就有17萬。所以，咱們一定要多多瞭解一些養胃知識...
2016-07-05 -
2700多年前傳下來的手藝，78歲老奶奶還在堅守
一直很想寫咱們中國的文藝歷史，在整個人類文明大河中，中國文藝的存在在我看來就像是一扇花雕木窗在光照下，空氣裡顆粒都看得清的安靜。直到幾千年後西洋蒸汽轟隆隆地在中華土地上碾過，一時間塵土飛揚，把乾乾淨...
2016-10-17 -
人到中年血液粘稠，堅持吃點它，預防三高
血稠並非獨立性疾病，臨床上有很多疾病，如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病等都與血稠有著密切關係。這是因為當人的血液黏稠度增高時，血液流速減慢，機體組織所獲得的氧氣和營養物質相對減少，特別...
2017-02-25 -
想讓寶寶不挑食，請堅持母乳餵養
當我們還是嬰兒時，我們喝的奶水就會對未來的飲食口味以及食物的選擇等都有影響。已有的研究表明，母乳餵養寶寶的時間越長，孩子長大後對水果和蔬菜的營養吸收能力就越強，並且母乳餵養的寶寶往往更容易接受新食物...
2017-03-16 -
堅持母乳餵養，職場媽媽必備吸奶器
母乳是媽媽給予寶寶最健康的禮物。因此，越來越多的媽媽堅持母乳餵養。但是，漲奶、乳☆禁☆頭皸裂或是職場媽媽不得不重返職場時，母乳餵養似乎遇到了很大阻礙。這時，媽媽們需要選擇一款合適的吸乳器幫助媽媽們度過難關...
2017-02-24 -
堅持了26年，只為熬制一份頂級牛肉麵
“四張桌子，不求量，只求精。堅持把面做到極致，目標碗碗世界第一” 店裡最貴的牛肉麵10000台幣，也有便宜的500台幣，1000台幣的經典牛肉麵。 因為價格逆天，它被美國《華爾街日報》,封為...
2017-03-06 -
堅持設計之美，手工皮具
【 鹿造LUZAO 】，原創獨立設計師手工皮具品牌，史優、晁安2014年于杭州成立。 一個文藝而又復古的品牌， 製作過程漫長與嚴格， 下料、染色上油、縫線的過程都由匠人親手操作，最終的成品...
2017-02-28 -
跟著維密吃，你能堅持嗎？
前一段時間相信大家已經被各大媒體刷爆了，那就是維密，看著臺上的維密個個身材真的好的不得了，然後低頭看看自已，一片哀怨。那如果讓你跟著維密的功能表來吃，你又能堅持幾天呢？ 說真的小編每次看到維密吃東...
2017-01-23 -
發現養的不是迷你豬時，也要笑的堅持下去
發現自己飼養的迷你寵物豬，最後變成一頭標準體型的大肥豬時怎麼辦？含笑著堅持下去吧。就和許多被騙養了“迷你”豬的寵物主一樣，Steve Jenkins最初接回家的小可愛豬，從一隻貓的大小，最終變成...
2017-03-04
