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江門蓬江最美跑步路線已出爐，甩肉走起！
不知不覺，假期就這樣結束了 。過完年，你是不是經歷一系列巨變，那每逢佳節胖三斤的魔咒，根本無法打破！ 春節假期是一個“不得不”吃胖的日子....在外面，趕飯局，趕酒席，吃烤肉！吃火鍋！吃自助！...
2017-02-09 -
跑者大愛的8款春季緩震跑步鞋
只需要一雙舒適的跑步鞋，就可以開始健康之旅。堅持跑步能加強新陳代謝，延緩衰老。同時，跑步還能大大提高睡眠品質，讓我們更好的投入工作和學習。跑步費鞋，一雙優質的跑鞋在跑步過程中顯得尤為重要。 跑步...
2017-02-28 -
三個孩子的佛山媽咪，在跑步這件事上幹得漂亮！
廣東領跑排行榜9月和10月的冠軍都是一位女跑神——來自佛山的李曉霞，她在廣東領跑群的網名是“願心飛揚”。 她10月份的跑步里程是490公里！沒錯，就是這個數！ 跑渣和冠軍有區別 當我們絕大多...
2016-12-06 -
又美又暖，這個冬天跑步健身全靠一條緊身褲
上周廣東天氣比較熱，跑友們各種打卡，閃炫的速度亮瞎人雙眼。在廣東領跑的社群裡，跑得比較久，里程動不動就是半馬的，是佛山的跑友們，他們每天堅持在公園碰頭，還相約聚會，讓跑步和生活關聯，跑友成為真誠的朋...
2016-11-25 -
科技文：跑步和打籃球如何減震
這是一篇 講述匹克核心科技“梯度科技”前世今生的科(an)普(li)文。 考慮到一上來你可能會對%&@*#￥……等專業術語引起不適，小編先使出一個學前初級技能——查詞典。 梯度 tī dù ...
2016-08-17 -
2016夏季跑步發燒路線之中心公園
【線路介紹】： 深圳中心公園位於深圳市福田區的中心區 ，占地面積147公頃，呈南北長條形分佈，北接筆架山，南臨皇崗口岸，長約2.5公里，東西最寬處約800米，故習慣稱之為“800米綠化帶”。 公園...
2016-08-12 -
[運動處方]誰是嫌疑犯x？摔跤冠軍拯救跑步之痛
這兩天傅園惠很火，簡直就是行走的表情包，我們稱她為游泳界的清流，清流界的泥石流！游泳倘若要花花洪荒之力也真是可以了。運動處方每期邀請一位奧運冠軍，今天來的這位，好像真的具有洪荒之力，會是誰呢？ ...
2016-08-10 -
“老外”們都是怎麼評論億健Future AI跑步機人工智慧系統的
2月初慕尼克國際體育用品博覽會期間，億健跑步機在德發佈了全球首個跑步機人工智慧系統Future AI，因跑步機和人工智慧技術的首次聯姻而備受全球關注。即便發佈會已過去數天，評論熱度依然不減。產品發佈...
2017-02-22 -
擔心跑步跑出粗腿？試試這樣解決！
擔心跑步跑出粗腿？酸痛難忍？拉傷肌肉？跑步前後的拉伸是王道！有效的拉伸可使身形修長健美，肌肉均勻有力。不妨對照下圖動起來吧！ ????
2017-03-01 -
運動耳機大盤點！哪一款適合跑步呢？
生命不息，運動不止。人們對跑步的人情越來越高漲了，跑友們對跑步裝備的要求也是越來越高了。除了跑鞋和壓縮衣，一款好的運動耳機同樣可以有效地幫助跑友堅持不懈的跑下去。眾所周知，音樂可以分散精神、刺激節...
2017-03-01 -
減肥時早餐這樣吃，瘦身效果不比跑步差！
度過了整個漫長不想動的冬天，終於迎來了美麗暖融融的春天，話說一年之計在於春，一日之計在於晨，在最合適減肥的季節我們要行動起來，趕在夏天到來前把煩人的贅肉都趕跑。 一天中早晨的時光是最容易錯過的，...
2017-02-23 -
17種女生跑步髮式，滿屏迷死人的運動風
女生跑步障礙多，且不用說大姨媽的光臨、胸部太大“四處飄蕩”，單說頭髮就是最讓人“煩躁”的一項。長長的頭髮在生活中是溫柔、是曼妙，但是到了跑步中，就是累贅了。長長的頭髮粘著汗水拍打在後背上，真實讓人不...
2017-02-17 -
讓跑步變得更有趣
跑步現在有多火?從各地馬拉松賽事的報名的火爆就能一瞥其熱度。不過跑步其實是一個講究裝備的事情，除了跑鞋、壓縮衣等必備裝備，一款好的運動耳機也能讓你跑得更輕鬆，或者是能堅持更長的距離。對於想要堅持跑...
2017-02-21 -
戴耳機跑步那麼難，為啥我還能帶著它游泳
今天你運動了嗎？ 其實，我今年也下了很大決心做了跑步計畫。運動服買好了，跑鞋也是精挑細選，手機裡裝滿了最燃最high的跑步音樂，邁著矯健的步伐站上了跑步機。 然後第一天就悲劇了。我戴上耳機，手...
2017-02-18 -
女友說，給我買個手環，我就陪你一起跑步
女生是一種奇怪的生物，她們既會對身上的贅肉深惡痛絕，同時也會對消滅贅肉的鍛煉苦大仇深，每次拉上她去一起健身，她都會很果斷的在沙發上把自己縮成一個球。 在她看來，跑步是一件枯燥無聊的事情，想要讓...
2017-02-09 -
體育課穿什麼？休閒運動鞋助孩子輕鬆跑步
開學已經過去大半個月咯，寶貝們的鞋子是不是也該再備上一雙啦！溫暖的春天，脫下厚實的雪地靴，還不穿上你們的休閒運動鞋啊。寶貝們在學校裡，每當上體育課，避免不了跑步啊，運動啊，那麼一雙合腳舒適的休閒鞋...
2017-03-01 -
跑步機變得越來越像人，人工智慧將徹底改變你的健身習慣
說到人工智慧，它已經像空氣、像水一樣，出現在我們生活的方方面面：像在各個行業代替人類工作的機器人，與人對話的Siri，戰勝人類大腦的 AlphaGo，改變人類出行的無人駕駛......它們在不同領...
2017-02-27 -
資深跑者才知道的神奇跑步小玩意兒！
也許在大多數跑友眼中，跑步裝備無非是壓縮衣、跑鞋、GPS手錶以及運動手環等這些炫酷的可穿戴設備了，其實這樣的配置在專業跑者眼裡，也就算是個“半裸跑”。事實上，從更科學和實用的角度，跑步裝備是一門大...
2017-02-27 -
Nike Running 發佈 Breaking2 主題系列跑步服飾
為配合耐克 Breaking2 項目（突破馬拉松 2 小時人類極限的創舉性嘗試），Nike Running 於今日發佈全新概念跑鞋 Nike Zoom Vaporfly Elite ，除此之外，此次...
2017-03-09 -
夏季跑步服裝如何選擇 ？
夏季跑步服裝該如何選擇？ 在眾多的運動項目中，間歇性跑步訓練是一種短時、快速的訓練模式，有助於提高運動者的速度以塑良好的身型，這也是減肥的一種好方法，此越來越多的人願意嘗試這項訓練。但鑒於間歇性跑...
2017-05-03
