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全民運動！蘋果將推出健身挑戰，完成者送特殊表情包
2016 年還有幾天就要結束，這一年你是否完成了自己的運動目標？前不久，深圳馬拉松也剛剛落下帷幕。如今已經有越來越多的人開始加入健身的隊伍。眼看著 2017 年就要到來，蘋果也計畫在 1 月份推...
2016-12-28 -
堅持戶外運動，原來要比健身房更有好處
不知道從什時候開始，戶外運動漸漸成為一種時尚，比如跑步完後在微信打個卡曬個美食是多麼愜意的一天。雖然冬天很冷，不少朋友都喜歡去健身房運動，不過只要掌握了正確的戶外運動方法，完全可以做到禦寒。 ...
2016-12-24 -
激情澎湃的冬季，緊身衣享受暢快的運動體驗！
無運動不健康，在21世紀這個尤其注重健康生活的環境下，健身運動成為了今日時尚的追求，健身不分男女老幼，隨著越來越多的人群喜歡健身運動，市場上健身裝備也五花八門，緊身衣也是健身不可少的裝備，如何去挑選...
2016-12-26 -
冬季運動也要保持男神範！
很多男士日常中對於穿著都比較隨意，特別是在運動的時候，更是背心加上大褲衩，雖然自己感覺很舒服，但是在女生心中就會覺得這個人十分邋遢，好感度大大的降低了。所以你知道你為什麼還是單身狗嗎！ 想要俘獲女...
2016-12-26 -
不美不運動，穿得好看點健身才有動力呀
近年來，越來越多的年輕帥哥靚女投入到健身大軍中，很多人從一開始的想要減肥到後面迷上了健身，並不只是簡單的想要減肥了，而是愛上了健身這個事情，即使身材已經完美了還是會經常去感受那種揮汗如雨的感覺。 ...
2016-12-22 -
寒冬也要做健身達人，運動套裝已幫你備下
請別以寒冷的冬天為藉口放棄運動好嗎？都說生命在於運動，更何況是要減肥化身為小仙女的你呢！你一定會說冬天穿著厚實的大衣不好運動，那只是你想為自己偷懶找的推辭。別再羡慕別人的好身材了！只要你肯努力，總...
2016-12-23 -
一個運動興趣點讓她巧瘦10斤，瘦身健身兩不誤
提到減肥好多人只知道節食或者喝減肥茶，忽視了運動，肥胖的人群中喜歡運動的卻不多，我的一個朋友就是這樣，比較肥胖，提到運動就好像要她命似的，怎麼也不肯動。我們就有意的挑逗她，每次打籃球或者排球都帶上她...
2016-12-23 -
時尚健身衣，讓你運動的同時備受呵護！
運動健身最怕就是悶熱，大汗淋漓，這樣顯得髒兮兮的太難看。可是專業運動健身衣它卻因採用獨特的高彈力面料，能夠迅速排汗吸汗，這樣就能讓運動者運動時刻保持乾爽的身體，讓運動更加舒適健康。 更重要的是保...
2016-12-23 -
想要健身運動，必須穿上高顏值健身服哦！
冬天不運動，夏日徒傷悲！天天兩點一線的生活，是不是感覺身體在變差？天天出去應酬，是不是感覺有點發福了？不如趁著年末的假期多，去健身房運動一下吧！ 不管是在家還在去健身房，只要去運動，你首先要準備...
2016-12-21 -
大熱健身運動，讓你擁美好肉體
網路用語一直層出不窮，有的如流星沒入，有的被廣泛使用，其中有一句“穿衣顯瘦，脫衣有肉”卻依然活躍在各大時尚，沒有別的原因，就是因為這樣的狀態是人人羡慕的好身材，當然這裡指的脫衣有肉的“肉”並不是大腹...
2016-12-22 -
選好運動bra 健身呵護賽歐巴
女生去健身房之前的心情真的特別糾結。一方面是朋友圈有越來越多的人開始刷馬甲線秀蜜桃臀，自己也深刻地意識到不能再這樣任身材隨意發展下去了，另一方面呢，健身房真的是一個十分沒有顏值的存在，女生想起健身房...
2016-12-20 -
健身知識|全民運動 深蹲
一直以來！強烈提倡大家進行深蹲練習！如果你是一名健身者，深蹲是你的王牌動作！不管你(你)是不是運動員，不管男女老少，深蹲是項全民運動！但是，因為他的難度和辛苦程度，很多人還是放棄了！對於深蹲我有一句...
2016-12-20 -
健身知識|運動排汗，後果令人震驚
為了找出不得癌症的原因，艾倫斯特博士的研究竟發現了一項驚人的結果。 艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。艾倫...
2016-12-20 -
想要健身，這11條運動知識必須要知道！
1、什麼是有氧運動？有氧運動屬於長距離耐久性的訓練，例如：長跑、游泳、跳繩、健身操、單車、登山等等。 2、什麼是無氧運動無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態下高速劇烈的運動。無氧運動大部分是負荷強度高...
2016-12-20 -
想瘦身成功？女神必備健身運動服！
想要健身的女性可要注意了，一款品質好又能顯瘦的健身服可是必備的，彈性是健身服最重要的，所以選擇它的時候必須要擦亮眼睛。今天為你推薦的健身服讓你穿上絕對能夠體現出你優美的氣質，不知道有沒有你喜歡的呢？...
2016-12-20 -
沒有時尚健身服，怎能自信當運動女神呢？
導語：越來越多的人更加注重運動，健康的鍛煉，不僅可以增加身體免疫力，同時也更加塑身，練出健康好身材。但是，進入健身館，沒有一件合適的健身怎能行。小編搜集幾款最時尚的運動健身服，展現你完美身材，運...
2016-12-20 -
冬季運動少女風，穿的就是活波個性！
溫度日益下降的冬天，與其捧個熱水袋好久好久不能暖和起來，不如做一下運動，就可以讓自己瞬間滿血復活。特別是在難得的陽光明媚的日子裡，怎麼會不期待在陽光下好好舒展一下身軀。依舊需要運動的冬天，也依舊需...
2016-12-18 -
別再穿土土的運動鞋了，冬季有一款馬丁靴就夠了
想要展現自己的成熟男性氣質，就別再穿學生氣的運動鞋啦，成熟男人都在穿靴子展現自己的魅力。可是市面上靴子的款式很多，品質也千差萬別，讓你無從選擇。別擔心，小編給你帶來福利，專門為準備了幾款款式新穎和品...
2016-12-15 -
冬季運動穿什麼好？讓保暖運動裝陪你過冬
寒冷的冬季，酷愛運動的你，是不是還在穿著厚厚的冬裝，一邊手腳笨拙、動作艱難，一邊臃腫不堪、揮汗如雨？其實輕裝上陣更容易讓運動起到效果哦！如果有一套既保暖又輕薄的運動套裝擺在你的面前，你會不會毫不猶豫...
2016-12-16 -
時尚健身服，運動耍帥兩不誤！
健身服，專為健身者量身定做。不論哪個季節，健身服都是一種非常必要的存在。隨著溫度的下降，健身已經成為越來越多的男生的選擇，然而健身時穿著平時的衣服，總是會顯得沉重束縛！這時候健身服就顯得很重要了，輕...
2016-12-15
