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一個“三高”的胖子 怎麼破？
高血糖、高血壓、高血脂這三高是威脅身體健康最大的危險因素，所以人們往往談之色變。酗酒口重等不當的生活習慣以及肥胖都會引起三高的異常，堅持健康的生活方式，可以在很大程度上改善狀況，同時保養預防也很重要...
2016-06-01 -
讓你遠離“三高”，喝出健康！
沒有清晨的匆促，沒有深夜的迷離，才發覺下午亦是一天中的美麗時光。雲淡風輕的午後，陷入軟綿的沙發裡，聽爵士樂響起，把茶斟上，將心靜下，慢慢等待太陽落山。午後品茶,入口的是茶,實則是一份“綠色心情”!嘈...
2016-05-16 -
7種可以有效調節“三高”的食材
所謂“三高”指的是高血壓、高血脂、高血糖，以往它作為 “富貴病”隱匿在少數的人群中，而如今，“三高”大有入侵大眾的趨勢，它越來越頻發，嚴重威脅著人體健康，長此以往，甚至會引發許多併發症。那麼究竟有什...
2016-05-15 -
湯喝得不對，癌症、三高找上門！
喝湯現在已經成為中國人食療保健的一項日常手段，人們特別是南方地區的朋友，習慣按照不同的季節，根據自己的性別、年齡、體質、身體健康狀況和特殊生理需求，選擇適合自己的湯品，以達到清補滋潤、強身補虛、美容...
2016-05-10 -
預防中老年人“三高”疾病，不能缺少它
人老了之後，身體就會大不如從前，身體各方面的機能，也會有所衰退了，而稍有不注意 “三高”也隨之而來，所謂“三高”即高血壓，高血脂和高血糖。家中有老人的你想必也很擔心他們患上“三高”吧！今天小編就來教...
2017-05-27 -
它們是三高“福音”，預防三高很有效
人口老齡化是我們不可避免的現狀，由於之前計劃生育的實施，幾乎家家只有一個子女，所以父母的健康是我們作為兒女最需要關心的問題。成家之後，一對夫婦需要照料四個老人，這樣的負擔以我們的時間和精力是無法滿足...
2017-05-27 -
哺乳超一年 可以防三高？
近日，韓國翰林大學的研究者發現，母乳餵養時間超過一年的女性，患上代謝綜合征（包括高血壓、高血糖和高血脂等一系列問題）的風險會降低。研究者選取了4700多名韓國女性的醫學記錄，根據她們母乳餵養的時間分...
2017-05-26 -
三高不用怕，家用健康神器來幫助你
現代人們生活水準提高，健康意識越來越強，家用健康器械漸漸走進尋常百姓家，成為晚輩送給長輩的健康禮物。家中常備這些可以不用經常去醫院檢查，無需排隊掛號，在家使用方便快捷，檢查簡單，省時省力省錢，隨時檢...
2017-05-21 -
三高患者“福音”來了，快用這些家庭器械
上個母親節，本想給老媽買件特殊的禮物，和男盆友去逛了一圈，左思右想買鮮花，覺得太矯情，買個大蛋糕吧，想起老媽還有點三高，想和老媽吃頓大餐吧，老媽覺得不如她自己做的有滋有味，老媽又說不用買了，回家來吧...
2017-05-21 -
三高要注意，檢測儀時刻關注你的健康！
美景誠可貴，美食價更高，若為健康顧，兩者皆可拋！這句話說的一點都沒錯，健康是排在所有物質的第一位，我們必須注重起來！隨著經濟的發展，我們的生活環境跟以前發生了巨大的變化，飲食上吃肉類食品含糖食品也變...
2017-05-19 -
中國十大死亡原因三高人群占兩成
在最新的資料調查中顯示，三高成為危害人類生命安全的頭號殺手，在中國十大致人死亡的病因中與代謝疾病相關的死亡率高達35.7%。這其中與三高有關的死亡人數占總人數的27%，全世界範圍內因為三高引起的心腦...
2017-05-19 -
夏季，如何有效的控制好三高？
對三高這個名詞，相信大家早已不再陌生。中國人患有三高疾病的人，要遠遠高於其他國家。隨著生活水準的不斷提高，以及飲食方面的改變，造成三高問題，深深的困擾了人們。當出現三高問題的時候，說明你的身體正在逐...
2017-05-16 -
這兩種食物三高千萬別吃，吃來似“砒霜”
三高患者對於飲食方面一定要講究，一不小心吃錯對身體健康就有威脅。那麼我們在飲食方面究竟要注意哪些呢？下面兩種食物千萬不要吃，三高吃了似“砒霜”。1：飲酒，飲酒可以說是三高緩解的大禁忌了，飲酒它會使心...
2017-05-09 -
人到中年易三高，常吃這些身體好
五月十四日母親節快要到了，你想要送啥?都說千金難買老來瘦，現在的老人很多都是三高人群（高血壓、高血脂、高血糖），偏胖。這些三高症很大一部分原因都是吃出來的，脂、醇類過多，再加上不愛運動，很容易引起血...
2017-05-04 -
常喝普洱茶，三高輕鬆降
普洱茶深受廣大消費者青睞，皆因茶質優良。同時普洱茶的獨特風味，還與其有個自然轉化的過程有關，轉熟後的普洱茶，經過特殊的加工程式，壓裂成大小不同、形狀各異的茶團，置於乾燥處自然陰乾。再按運輸要求，包裝...
2017-05-02 -
“三高”不用怕，吃它降壓不發胖，還能補血排毒
三高被人們稱為現代社會健康的頭號慢性殺手，其主要表現在：高血脂、高血壓、高血糖，對人體危害非常大，越來越多的年輕人也有三高趨勢，體重超標，暴飲暴食，缺乏運動鍛煉，工作壓力精神緊張者都是罪魁禍首。有以...
2016-07-27 -
它們是三高“福音”，預防三高上升很有效
生活條件發展得太快，每天的大魚大肉飲食習慣，已經成為了我們每天生活的一部分。同樣也是最常見的疾病——三高，罪魁禍首。患上三高真的是一件十分痛苦的事情，我們除了每天吃大把的保健品以外，飲食也成了一大重...
2017-05-17 -
“三高”人群也可以吃的美味，食療方來解救你！
“三高”代謝類疾病，一直是老生常談的話題，多年來有一個不爭的事實，“三高”病症趨向年輕化越來越明顯。有報告指出，腦血管疾病、缺血性心臟病、慢性阻塞性肺病和肺癌成為中國人健康的最大殺手。而患“三高”者...
2016-04-07 -
做到以下這些，“三高”不跟你碰瓷
人體的一些疾病大多數情況下都會與平時的飲食有關，很多人都不注重健康飲食，所以經常因為吃而患上一些疾病。特別是對於中老年人來說，三高症是很容易患上的，這些基礎性的疾病如果進一步發展，就是可怕的心梗、腦...
2017-05-31 -
防三高，少吃肉？錯，上了年紀要這樣吃肉
很多人都聽過這種說法：中老年人要少吃肉，肉吃太多會導致三高。其實，這是錯誤的。中老年朋友如果不注意營養均衡，拒絕吃某些食物，反而容易加快身體器官功能衰退。營養專家說，中老年人應該吃肉，只是吃法要注意...
2017-05-19
