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桑拿天！清熱降火，暢飲去火茶！
先來看一組天氣情況吧，這是被譽為三大火爐城市的一周天氣預報，從上面的資料，我們可以看出悶熱的天氣依然在持續，這猶如桑拿天的感覺，會讓人汗流浹背，甚至會出現中暑的不適情況哦....... 一...
2016-08-11 -
降火就選菊花茶，菊花你知多少？
菊花為常用的中藥，古人稱之為“延壽客”。中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏風、清熱、明目、解毒的功效，《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載，其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊（貢菊）最為有名，有“四大名...
2016-08-02 -
夏季養生，“薑”不離手，散寒也祛暑！
炎日的夏日吃辛辣的薑品是不是搞錯了，這不是火上澆油，越吃越熱嗎？在多部養生著作中闡述，外在的炎熱，體內則虛，特別是這個季節，合理的補充點溫性的薑品，可以散寒祛暑、開胃止瀉、促進新陳代謝等，夏吃薑.....
2016-07-21 -
祛暑清熱，暢飲花茶，享受花香的夏日！
都說女人如花，應該多喝點兒花茶，不僅美容養顏，還可以調理身體，對我們女性來講，像花朵一樣美麗綻放，這些美顏的花茶還真的離不了，一起來品味下，讓夏日也貌美如花哦....... 這個色澤豔麗的茶品被稱...
2016-07-24 -
夏季飲品，清涼祛暑不可少！
最近這個天氣，對於大部分地區的人來說真的是太熱了！就算每天只坐在辦公室裡什麼也不幹，只要不開空調，汗水就會滴答滴答流個不停，更別說那些要在炎炎烈日下辛勤工作的人們了，絕對一個揮汗如雨啊！這個時候還有...
2016-07-31 -
夏季清熱祛暑，燉鍋清湯就可以！
一年四季其實人體都需要進補養生，只是季節的不同側重點不一樣。就夏季來說，相比於冬天的滋補，夏季補得更清談些，可以喝一些綠豆湯之類的。一來夏季大量流汗，帶走了身體許多的熱量與營養，喝湯可以補充營養但又...
2016-07-23 -
心煩氣躁？夏季吃這些降火除煩！
外界的炎熱影響著我們的生活，大家也不喜歡吃飯，也不喜歡出門，人的心情會受天氣等外界因素的干擾，在天氣炎熱時人會變得浮躁與不安，心情不好會對身體機制的運行有影響，所以為了讓大家在炎熱的夏季還能保持愉悅...
2016-07-30 -
夏日炎炎，來兩碗“短袖”清茶降降火
最近有一句話很火，叫做我的命都是空調給的~最近持續幾天的高溫天氣，嚇得都不敢輕易出門~夏日炎炎，我們應該需要來兩碗“短袖”清茶降降火~這期小編推出的短袖系列，實用又百搭，時髦又潮流，絕對是你夏日出街...
2016-07-26 -
怕上火！就按3個“降火穴”
夏天天氣乾燥，又加之氣溫高，人很容易上火。很多人會吃很多降火的涼茶或者食物，其實，小編有個更實用簡單的方法——按身體的“降火穴”。 “降火穴”一、合穀穴 合穀穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明...
2016-07-25 -
這些食物中的“消防兵”給你降降火
老闆說今天這些項目你們必須做完，不做完就別想休息，作為苦逼的上班族們，為了把自己的錢包撐滿可以說是玩了命的工作，巴不得自己的一天有25個小時，很多人就會熬夜工作，但是你知道長期熬夜會造成體力透支，飲...
2016-07-07 -
烈日炎炎，泡一壺降火茶，清熱去火又健康！
夏日降臨，驟升的氣溫令人渾身充滿了不自在。人們為了驅趕炎熱而發明了空調，也更情願待進空調房裡，不肯出窩。夏日裡，人們都喜歡冰冰涼涼的飲料，冰鎮的它們更容易降下氣溫，讓人們感到陣陣涼意。然而，冷飲喝得...
2016-06-28 -
想降火？就吃清熱解毒的食物
炎炎夏日，，如果能待在比較幽涼的周圍環境下，很多人都會有想睡的欲望，或者出現口乾舌燥、心煩多汗、食欲不振等症狀出現，要解除這些症狀，就得從飲食方面注意多食清淡解暑食物。怎麼吃呢？一起來看看1.清熱類...
2016-06-26 -
夏季吃哪些水果可以降火呢？
夏季天氣炎熱，容易中暑，在日常生活中我們要多吃一些清熱降火功效的水果來避免中暑。你知道哪些水果具有清熱解毒的功效嗎？夏季降火要吃什麼食物最好呢？下面跟著小編一起來看看吃哪些水果降火效果最好吧！夏季...
2016-06-24 -
炎炎夏日，身置汽車降火妙招
一年一度的酷夏就要來了，炎炎夏日，如何讓我們和愛車一起享受清涼呢？相信很多車友朋友都有這樣的感受的，我們的汽車只要是放在露天一段時間，當我們再去打開車門的時候就會被熱浪撲面給衝擊到了，而車內的高溫和...
2016-06-13 -
夏天上火好難受？那就喝點降火茶吧！
這幾年的夏天是一年比一年熱啊，因此中暑的特別多，更加恐怖的是，每年因為中暑而死亡的人也是一年比一年多！所以當你出現口渴、口苦、目赤、頭暈，和咽喉灼痛，口舌生瘡等“上火”現象的時候，你就要小心了。下面...
2016-06-10 -
炎炎夏日，必備的清涼降火茶飲
一過端午節，夏日的天氣就是特別的明顯了。不僅太陽的紫外線程度變高，而且較高的溫度也讓人受不了。在這些高溫下讓人體內的水分流失的特別快，而且也特別容易讓人有著燥熱感。 在這炎炎的夏日如果不準備一些解暑...
2016-06-13 -
假期胡吃易上火，如何降火消食？
假期胡吃海吃，免不了引“火”上身。積食在胃，特別是小孩、老人以及飲食不節、作息不規律的年輕人，症狀最為顯著。節假日不用上班，但卻忙於應酬交際、親朋好友歡聚等，通常作息時間不正常，熬夜引發虛火。因此很...
2016-06-10 -
這些降火食物 99%的人都不知道
夏天天氣火熱，而且陽氣旺盛，人很容易上火，出現便秘、口乾舌燥、脾氣暴躁等現象，所以平時多吃一些降火的食物，能有效避免這些症狀。那麼，究竟什麼食物降火最好呢？ 降火的食物1. 蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是...
2016-06-03 -
酷夏來襲，喝杯花茶降降火！
現在正是初夏之時，百花爭豔之際，正是賞花的季節，那麼你知道花還有養生的效果嘛！這個效果的來源就是～花茶，花茶是排毒養顏，除暑必備的良品！適當喝一杯花茶，可以讓勞累了一天的你感覺煥然一新，花茶的功效是...
2016-05-30 -
夏日來襲，吃吃水果降降火吧！
小編作為一個資深吃貨，怎麼可以滿足於咱們中國的這些水果呢。所以啊，小編經常搜羅一些新奇且營養價值高的外國水果，滿足自己身心的雙重需求。這不夏天悄然已至，小編覺得這幾種香甜多汁還能消暑解渴的進口水果是...
2016-05-19
