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戶外運動十大風險，早知道早預防！
在山區等自然環境中潛藏著各種複雜的危險因素隨時都有可能對登山者造成威脅和傷害從而引發各種山難事故讓我們一起來做好預防吧！ 避免事故，從根本上來說，一要有預見風險的能力，二要對自身及所在團隊應對風險...
2017-03-18 -
禽流感致死率極高，到底該怎樣預防
禽流感你聽過很多次了吧，要是感染了H7N9，症狀會和得流感一樣，嚴重起來，5到7天就會出現重症肺炎症狀。男性比女性更容易中招，人染病後的死亡率高達40%！目前已經診斷出得了禽流感的人，大部分都有一個...
2017-02-17 -
宮頸癌，從小就可以預防的癌
宮頸癌，是一種潛伏期長、發病存活率低的癌症，一直威脅著女性的生命安全。近年，宮頸癌的發病率逐年上升，中國每年新增病例約 13.5 萬，其中 8 萬人因此死亡，而發病年齡卻呈年輕化的態勢。但宮頸癌並不...
2017-03-18 -
春季預防疾病，食療最有效
春天氣候往往變化無常，一會兒是陽光普照，春風送暖；一會兒又是陰雨連綿，寒氣襲人。故有人把它稱為“百草發芽，百病發作”的季節。食療從古至今都是最常見也最有效的預防疾病的方法。那麼春季食療哪些食物是最佳...
2017-03-16 -
人到中年易血稠要注意，清理血管預防三高
經常聽到許多病友提到血稠，這其實不是一個醫學術語。血稠大概指血液粘稠，易發生血栓，或者血栓發生前的一個徵兆，很多情況也被理解為血脂水準增高引起。血稠醫學上叫高粘稠血症，中老年人易患，可經血液流變學...
2017-03-08 -
早晚喝水加點它，預防三高身體好
經常聽到許多病友提到血稠，這其實不是一個醫學術語。血稠大概指血液粘稠，易發生血栓，或者血栓發生前的一個徵兆，很多情況也被理解為血脂水準增高引起。血稠醫學上叫高粘稠血症，中老年人易患，可經血液流變學...
2017-03-05 -
早晚喝水來點“它”，營養膳食，預防三高
年輕的時候總想著，只有老年人才會得“三高”，所以自己該怎麼吃就怎麼吃，該怎麼喝酒怎麼喝，生活也沒有規律！可是時間長了，明顯就會覺得身體狀況越來越不好了，啤酒肚也出來了，“三高”也來了。每年都有報導...
2017-03-08 -
人到中年易三高，預防三高很重要
年輕的時候總想著，只有老年人才會得“三高”，所以自己該怎麼吃就怎麼吃，該怎麼喝酒怎麼喝，生活也沒有規律！可是時間長了，明顯就會覺得身體狀況越來越不好了，啤酒肚也出來了，“三高”也來了。每年都有報導...
2017-03-07 -
人到中年血液易粘稠，一定要注意預防三高
經常聽到許多病友提到血稠，這其實不是一個醫學術語。血稠大概指血液粘稠，易發生血栓，或者血栓發生前的一個徵兆，很多情況也被理解為血脂水準增高引起。血稠醫學上叫高粘稠血症，中老年人易患，可經血液流變學...
2017-03-03 -
中年人早晚喝水來點“它”，幫你預防三高
“三高症”是指高血壓、高血糖(糖尿病)和高脂血症。 它們是現代社會所派生出來的“富貴病”，可能單獨存在，也可能相互關聯。如：糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂症，而高血脂又是動脈硬化形成和發展的...
2017-03-03 -
人到中年血液粘稠，堅持吃點它，預防三高
血稠並非獨立性疾病，臨床上有很多疾病，如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病等都與血稠有著密切關係。這是因為當人的血液黏稠度增高時，血液流速減慢，機體組織所獲得的氧氣和營養物質相對減少，特別...
2017-02-25 -
預防孕期妊娠斑，這麼做很輕鬆
不少媽媽在生娃後發現自己臉上全是斑斑點點十分難看，這些斑點其實就是妊娠斑。想要避免妊娠斑，大家在孕期就應做好預防工作。下面來看看具體怎麼做吧。 妊娠斑初現時間、位置孕期時，准媽媽體內激素變化很大，...
2017-02-28 -
春季易過敏，怎樣預防寶寶過敏？
在講如何防止寶寶過敏之前，我們先來瞭解一下究竟什麼是過敏。過敏是免疫系統對環境中本來對人體沒有傷害的物質所產生的一種不恰當的、過度的免疫反應。也就是，過敏的本意是好的，只是好心辦了壞事而已。一般來說...
2017-02-26 -
春季過敏沒完沒了，學會預防很重要
在兒童醫院，最常見到的就是抱著寶寶火急火燎的家長們了，小孩子生病是常事，動不動感冒發燒、濕疹過敏，太容易見到了。不過寶寶太小，生病屬於正常，但是過敏什麼的，還是可以完全避免的，只要遠離過敏原，平時注...
2017-03-07 -
手足口病迎來高發期，家長應該如何預防
每年的4-9月是手足口病的高發期，現在正值5月中旬，各地的手足口病症狀都明顯節節攀升，各地的醫院每天接診的小患者比前2月增加了近三倍。走進兒科就能看到候診室不少孩子額頭上貼著退熱貼，有些孩子手上還能...
2016-05-20 -
暖寶寶爆炸為何頻頻發生？早注意早預防
房間很冷，需要選擇一種取暖工具。我相信暖寶寶會是您的不二選擇，畢竟它可被稱為過冬神器。可是近年來，關於暖寶寶爆炸的事件頻繁出現，新聞上也是屢見不鮮。暖寶寶到底哪裡出了問題呢？ 我們平時使用的多...
2016-11-24 -
白領職業病 頸椎病我們如何預防
由於長期的伏案工作，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。與其等到頸椎受傷後再去接受長期繁瑣的治療，不如先發制人，主動出擊，每天堅持動一動，使自己遠離病痛。 【步...
2017-01-07 -
多吃預防春季高發病的食物！
俗話說“春疾難醫”。春天得病最容易落下病根，會影響一輩子，所以需要格外注意。常吃以下10種食物，能有效防治春季高發病，為自己和家人健康，好好看看！黑芝麻眼睛發炎：春天灰塵和小飛蟲逐漸增多，很容易感染...
2017-02-21 -
那些裝備能預防慢跑鍛煉潛藏的危險？
跑步是我們最為熟悉的一項運動，也是相對簡單的鍛煉方法，跑步的場所可以選擇體育館，或者是公園內。一般來講跑步最好選在白天的9點到10點這段時間，因為這段時間人的體力正好充沛，再加上這段時間空氣相對不錯...
2017-01-19 -
吃這些小零食，既能解饞又能預防甲狀腺癌
近日，有科學人員研究發現，人體甲狀腺的健康除了跟微量元素碘有關外，還與另有一種微量元素硒也是息息相關的。硒不僅有抗癌抗氧化的作用，同時還有調控甲狀腺激素代謝和調節免疫的功能，所以，如果我們的身體裡缺...
2017-01-03
