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遠離頸椎病，健康保健枕給你舒適好睡眠
隨著生活水準的不斷提高，人們對衣食住行的要求越來越高，生活的方方面面都在往綠色的道路上發展。而每天忙於工作，學習的我們對睡眠的要求也越來越高。畢竟有了足夠的睡眠，我們才能有足夠的精力去開啟新一天的生...
2016-12-26 -
蕎麥枕的真正作用，保護頸椎幫助睡眠
睡眠對我們來說很重要，幾乎占我們生命的三分之一時間，所以我們要好好對待並提高睡眠品質。說到睡眠品質首先想到的就是枕頭了，什麼樣的枕頭才最合適我們呢？ 蕎麥皮枕頭是很不錯的，家裡的父母都喜歡這種...
2017-03-04 -
女插畫師三年連換28個枕頭，都是頸椎惹的禍
看到一則新聞，呂女士越來越愛挑枕頭，一年要換八九個枕頭。可是不管怎麼換，她都覺得枕頭太硬睡著頭痛。直到最近她才知道是神經根型頸椎病引起的怪毛病。作為插畫師的呂女士近三年一直失眠，對她來說，睡眠簡直是...
2016-08-24 -
頸椎病犯了怎麼辦？教你幾招，超有效
頸椎病是由於長期慢性勞損而造成，大多數是那些伏案工作族和低頭族易得的病。而現在得頸椎病的年齡已經慢慢趨向年輕化，輕者頸椎僵硬和酸痛，重者會使人癱瘓。因此定要保護好頸椎，做到未雨綢繆。那頸椎病的自我治...
2017-01-13 -
白領職業病 頸椎病我們如何預防
由於長期的伏案工作，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。與其等到頸椎受傷後再去接受長期繁瑣的治療，不如先發制人，主動出擊，每天堅持動一動，使自己遠離病痛。 【步...
2017-01-07 -
上班累了，來一套頸椎放鬆操！
頸椎病到底有多普及？普及率差不多是100%！就是這麼高，它已經成為了現代人幾乎都患有的疾病之一。長期低頭工作 長期低頭讀書 長期低頭寫字 長期低頭看手機......這些種種常見而又不良的姿勢，...
2017-02-06 -
8個動作，輕鬆搞定頸椎病！
“世界上最遠的距離不是生與死，而是我們坐在一起，你卻在低頭玩手機。”這部名叫《低頭人生》的動畫片以誇張的手法描繪了“低頭族”的生活狀態，以蝴蝶效應將整部短片的情節串聯起來，片子的結局竟是低頭族導致了...
2017-01-24 -
久坐頸椎疼痛不適？試試這些護頸神器！
小編的母親因為工作原因，脖子經常會很痛，時間久了也就成了頸椎病。所以每次在陰雨天的時候就會很疼。小編為此很是苦惱，經常需要給她錘一下或是按一下。當時小編就想在家準備一個頸托，這樣可以幫助她保護頸椎。...
2017-02-19 -
頸椎病早預防，上班族的5個神器
隨著科技的發展，手機電腦也是越來越普及，然後新興的低頭黨隊伍也是逐漸龐大起來。上班使用電腦，不停的低頭；下班玩起手機，更是不停的低頭。 在當今時代，上班族更是頸椎病的高發人群，除了低頭還是低頭。久...
2017-03-04 -
汽車靠枕，頸椎的靠山
來給你的頸部放鬆放鬆吧！ 有人說汽車靠枕不就是一個汽車裝飾品嗎，沒多大用處的，其實不是這樣的，汽車靠枕還是一種保健品，尤其開車時間長的駕駛員們深有體會，開車時間長了腰酸背痛，頸椎痛，這個時候汽車靠...
2017-03-02 -
年輕燒錢玩攝影，老了花錢看頸椎
• 之前內蒙拍攝星空那期圖文推送，有眼尖的網友問我為什麼相機沒用原裝的背帶。答案其實很簡答，膩了，換換口味。• 當然，這只是原因之一，如果更嚴肅點來說，我也能找出幾個要換掉原裝肩帶而你反駁不了的理由...
2016-08-30 -
中醫粗鹽熱敷讓頸椎腰腿酸痛在這個冬天不再疼
熱熨法是採用藥物和適當的輔料經過加熱處理後，敷於患部或腧穴的一種治療方法。熱熨法是中醫獨特、有效的外治法之一。它可借助溫熱之力，將藥性由表達裡，通過皮毛腠理，循經運行，內達臟腑，疏通經絡，溫中散寒，...
2016-10-18 -
頸椎問題不可小覷，幾大症狀告訴你頸椎是否健康
你是否常感到四肢無力，走路打飄？總是莫名其貌的頻繁落枕？除頸子不適外，常頭昏、眼花、心慌？伏案一段時間發現整個肩膀酸疼的抬不起來？經按摩好轉後，沒過幾天情況更糟？視力是否又下降了，而且眼睛特別容易疲...
2016-11-19 -
雙11囤件緩解頸椎疼痛神器
你是否常感到四肢無力，走路打飄？總是莫名其貌的頻繁落枕？除頸子不適外，常頭昏、眼花、心慌？伏案一段時間發現整個肩膀酸疼的抬不起來？經按摩好轉後，沒過幾天情況更糟？視力是否又下降了，而且眼睛特別容易...
2016-11-01 -
中醫粗鹽熱敷，頸椎腰腿關節痛敷一敷效果好
熱熨法是採用藥物和適當的輔料經過加熱處理後，敷於患部或腧穴的一種治療方法。熱熨法是中醫獨特、有效的外治法之一。它可借助溫熱之力，將藥性由表達裡，通過皮毛腠理，循經運行，內達臟腑，疏通經絡，溫中散寒，...
2016-10-04 -
Get 新技能，正確預防頸椎病
“你正在謀殺你的頸椎”，當小編看到這條熱搜的時候，不禁摸了摸自己的脖子。 這種在中老年年齡層常見的脊椎病現在卻越來越多得出現在年輕人身上，其中患上頸椎病的群體大部分是常年在電腦面前工作的職場人士，...
2017-02-27 -
用好U型枕，給頸椎一點休息空間
U型枕和普通的枕頭功能大相徑庭，U型枕的學名叫空氣旅行枕，小睡一會用U型枕可以避免因睡眠引起的頸部和肩部的不適，從而可以起到防止頸椎病的延緩作用。U型枕的設計是採用人體工學，材料非常軟和，但是卻具有...
2016-11-04 -
遠離頸椎病，要從選擇枕頭開始！
生活節奏越來越快，但是喜歡運動的人卻越來越少，一是時間少，二是在現代什麼都講究方便，不喜動彈，造就了一大批的懶癌人群，導致亞健康的人越來越多。 在網路流行的時代，作為上班族，尤其是經常坐在電腦前的...
2016-12-26 -
高枕無憂，優質枕頭讓你遠離頸椎疾病
枕頭的傳承從古到今千變萬化，但是無論它變成什麼樣子，它都是為了人們服務的，枕頭文化，從單純地睡覺，到可治病的保健枕頭，都可以看出枕頭對人類的重要性，一個理想的枕頭，要能夠適合頸椎的生理曲度，枕頭作為...
2017-01-30 -
如何保護頸椎,推薦四字動作經
作為易損耗的身體部件，頸椎必須好好呵護。下面一些實用方法，讓你隨時隨地輕鬆保養頸椎。1、拍打肩膀右手拍打左肩50次，再換左手拍打右肩50次。2、深蹲練習深呼吸時同時下蹲，然後呼氣，再次深呼吸後站...
2017-02-22
