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抵禦春季過敏的七種食物
健康而均衡的飲食可以預防和減輕過敏症狀，它會先於處方藥發揮作用。 優酪乳 存在於優酪乳之中的益生菌能夠減輕人體對花粉的過敏反應。益生菌有助於促進消化系統健康運轉，防止免疫系統失效；它還能降低...
2017-03-04 -
別擔心胃寒怎麼辦？吃什麼食物把胃暖起來改善老胃寒
現代生活節奏的加快，飲食不規律很多人的胃開始出現毛病。特別是炎熱的夏季，很多的人喜歡喝冷飲，過多食用生冷食物，寒邪容易侵入胃中而導致胃寒。那麼胃寒吃什麼好呢？今天小編就給大家解答胃寒怎麼辦？推薦...
2017-03-04 -
氣溫下降 紅紅火火食物助禦寒
隨著氣溫一天天開始下降，怕冷體質的朋友們要如何禦寒呢？除了要多運動和增加衣物外，飲食也能起到禦寒的作用。今天，就來為大家介紹一下禦寒的常見的食物都有哪些，一起來瞭解瞭解吧。怕冷吃什麼好 肉類：...
2017-03-04 -
挑戰味覺極限 盤點世界食物之最
世界最辣 這種令人顫抖流淚滿嘴起皰的辣椒出自英格蘭林肯郡，由火辣食品公司（Fire Foods）聯合創始人尼基·伍茲和他的妻子共同培育。夫婦倆將它命名為“無限（Infinity）”。這種辣椒被評到...
2017-03-04 -
吃什麼菜降火？防燥降火食物首選這10種
人身上的症狀更是五花八門，很多人都會出現上火的現象。那麼大家知道上火的症狀有哪些嗎?吃什麼菜降火呢?下面天天營養小編為您推薦去火的蔬菜。希望天天營養小編為大家介紹的文章能夠幫助大家遠上火的痛苦，...
2017-03-04 -
降三高的食物，降三高喝什麼茶呢？
人一上年紀不是頭痛就是高血壓、高血脂、高血糖，容易頭暈腦脹，沒事老愛生病。於是經常到藥店買藥吃，我們都知道是藥三分毒，這藥吃多了，對身體的傷害也是很大的。那麼有沒有可以降三高的食物呢？其實，降三高喝...
2017-03-04 -
吃完雞蛋別碰這幾種食物，你知道嗎
吃完雞蛋別碰五種食物 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣...
2017-03-04 -
秋季最適合吃的三種食物！
在秋季，女性的注意力應該從如何美麗轉變到如何養生上，愛美女性在秋季尤其應該注意保養，秋季對於女性來說，是最好的養生季。 一、蜂蜜 現代營養學研究證明，蜂蜜營養價值極高，它的主要成分中不僅有葡萄糖和...
2017-03-04 -
長吃哪些食物可以延緩女性衰老？
長吃哪些食物可以延緩女性衰老？ 1、抗氧化食物 豆腐：除瘦肉和魚蝦類食物外，豆腐也是良好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為“異黃酮”的化學物質，是一種有效的抗氧化劑。 綠茶：抗氧化的綠茶同...
2017-03-04 -
讓食物美味的好東西竟然是它
食用香精是食品工業必不少食品添加劑。在食品添加劑中它自成一體，有千餘個品種。食用香精種類可分為： （1）天然香精。它是通過物理方法，從自然界的動植物（香料）中提取出來的完全天然的物質。通常可獲得...
2017-03-04 -
這種常見的食物吃了能中毒？
直到27號，福州總醫院急診重症監護室裡，28歲遼寧姑娘畢雪仍昏迷著，還未脫離危險。誰也沒想到讓她陷入危險的是，竟是一碗黑木耳。目前，畢雪肝衰竭、腎衰竭、心肌重度衰竭，全省黃疸，膿毒性休克。 未中...
2017-03-04 -
電腦族們，保護眼睛的十大神器食物來啦！
眼睛是心靈之窗，在我們的日常生活中，身邊充斥著各種電子產品。你的口袋裡，必定有只手機；你的辦公桌上或許會有台電腦；你的家裡也或許會有台電腦。對於手機黨、電腦族們來說，眼睛乾澀是常事，近視也是常事。...
2017-03-04 -
螺旋藻這種超級食物究竟有多神奇？
Superfood（超級食物）這個概念，已經火了好些年。但它們究竟指哪些食物呢？多為高纖維、高蛋白、低卡路里，還富含抗氧化成分。奇亞籽、螺旋藻等這幾個明星食物，你可能還沒意識到它們有多超級。 奇亞...
2017-03-04 -
什麼食物讓你越吃越瘦？
人們在控制體重時，總會選擇節食，少食，同時也要忍受饑餓感。而且稍不注意就會導致營養不良，或者在過度節食後，引起厭食症。對於減肥人士而言，希望能健康瘦身，又不想繼續忍受饑餓的話，豆腐是最合適不過的減肥...
2017-03-04 -
食物還是“蒸”的好
隨著現代人們生活節奏的越來越快，忙忙忙~沒空煮飯，三餐都在吃速食、M記、KFC中度過……忙碌的工作，做個飯時間真騰不出來，更不用說去健健身，這樣子日複日下去，小編實在是擔心呀！ 小編給您支支招，...
2017-03-04 -
當食物刮起海洋風！這些美食美味又減脂
美味1：紫菜包飯 紫菜最大的功效莫過於可以消除腿部的水腫。其熱量低，脂肪少，但是卻含有大量的維生素及蛋白質。 準備食材：米飯800克、火腿腸300克、黃瓜一根、蛋皮2張、紫菜4張、壽司醋適量、沙拉...
2017-03-04 -
抗霾進行時！快用食物“洗洗肺”吧
百合雪梨羹 推薦理由：百合是清熱解毒的一味好食材，可以滋潤皮膚，有效對抗霧霾天氣所帶來的乾燥，讓你從灰濛濛的天氣中解脫出來 。而雪梨對嗓子特別好，在霧霾天吃點雪梨，可以清肺潤嗓。這道雪梨百合粥，可以...
2017-03-04 -
想像明星一樣“凍齡”？這些食物必不可少
藍莓 對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。 藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。常吃藍莓的老年...
2017-03-05 -
為了孩子長高個，遠離這些食物
長高，精神是健康的標誌。而有些人卻因為個子矮處處碰壁，到底導致孩子長不高的罪魁禍首是什麼呢，可能是這些食物有關。 1垃圾食品 油炸食品，膨化食品等垃圾食品在加工的過程沖因為高溫原因造成了大量的...
2017-03-03 -
這些食物專治孕期貧血，你知道嗎
發生孕婦貧血的原因是體內鐵的攝入不足，長期有挑食、偏食或者患有寄生蟲病的孕婦，最容易發生貧血。孕婦一旦發生貧血，其身體抵抗力會相對減弱，在妊娠期、產時或產後極其容易被各種疾病侵害，嚴重者還會因此出...
2017-03-04
