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秋季應多食用這些養肺食物，減少吸煙危害健康
儘管香煙的盒子上寫著“吸煙有害身體健康”，儘管大多數人都知道吸煙會對身體產生極大的危害，但還是對香煙欲罷不能。男人戒煙好比女人減肥，成功的只是一小部分人，一些煙齡長的很難擺脫，以及年齡大的吸煙人士醫...
2016-09-09 -
薄荷，一種能食用的植物
說起薄荷，尤其很多都市的年輕人，根本就不知道它長什麼樣？說它能用來食用，估摸你都不敢吃！所以第一步，先來瞭解它。薄荷，別名魚香菜，唇形科薄荷屬，喜溫暖濕潤及陽光充足的環境，耐寒性較強，也比較耐旱，對...
2017-04-28 -
兒科醫生告訴你，嬰幼兒食用油值不值得買
超市里有很多專門針對寶貝的“嬰幼兒食用油”，它們宣稱專門針對嬰幼兒、促進骨骼和大腦發育……這些產品真的如宣傳中所說的那麼好嗎？要不要給寶貝買？寶貝究竟該怎麼吃油呢？【寶貝多大才可以吃油？】油脂的主要...
2017-04-28 -
7種適合准媽媽食用的水果推薦
每個准媽媽在懷孕之後都會很小心自己的飲食，事物方面十分注重，每個准媽媽在懷孕期間也喜歡多吃水果，讓自己寶寶的皮膚水嫩嫩，很多准媽媽都想知道孕期哪種水果可以吃，哪種水果不可以吃。對於正常的孕婦來講，沒...
2016-08-27 -
食用油你研究過嗎？盤點6款非轉基因的健康好油
食用油是我們日常最常用到的調料，一日三餐都不能缺少，與我們的身體健康如此息息相關的食用油，你真正瞭解嗎？大家都在說的轉基因到底有什麼危害呢？轉基因食用油之所以被大加視為有害的原因怕其轉基因產生的飽和...
2016-08-26 -
大閘蟹的正確食用方法
即將到來的9月又可以大吃肉味鮮美的蝦蟹了，唯一讓我激動的就是聽到朋友說，走，去吃小龍蝦；走，去吃大閘蟹，這樣的朋友才是好朋友。只有吃才是最好的祝福和禮物，好吃美味的蝦蟹不僅可以送人，還可以犒勞安慰自...
2016-08-27 -
說說那些適合秋季食用的白色食物
火熱的夏季已經過去了，又到了秋高氣爽的秋季。我們的身體因為夏季燥熱而過多的耗損，如果在秋天不注重養生和保健，很容易影響身體健康。秋季養生最主要的是“收”和“養”，也就是說，立秋過後，一定要做到早睡早...
2016-08-23 -
食用2小片，飽腹4小時，瘦掉水桶腰！
說到減肥，很多不愛運動的妹子第一反應就是節食，總感覺節食是萬能的，殊不知，節食不僅讓你身體慢慢進入亞健康行列，而且瘦身效果也容易反彈，所以正確選擇飲食才最重要，如何選擇呢。小編今天要說的就是這些既飽...
2016-08-20 -
適合夏天食用的超級菜譜
夏日炎炎，稍一活動就愛滿頭大汗，吃飯的時候更是大汗淋漓。夏天就要吃的清爽舒適，避免吃些類似上火的食物，多吃些口感酸爽的食品對夏季降暑很有幫助，小編為大家整理好了一些適合夏季選用的消暑降溫食物，喜歡的...
2016-08-15 -
西蘭花的好處原來這麼多！孕媽咪要經常食用！
西蘭花就是我們平時看到的綠菜花，色澤深綠，質地脆嫩，葉球鬆散。雖然西蘭花和白菜花長得相似，但是營養價值還是有所差異的。西蘭花具有更加突出的營養價值，更加適合孕媽咪經常食用。【西蘭花中蛋白質含量是白菜...
2016-08-11 -
納尼！把零食用冰箱凍過之後居然這麼好吃！
如今的夏天動不動就三十多度，有空調還好，沒空調的那日子就難過了。不管你是站著還是坐著，甚至是用最近最流行的葛優躺你照樣是汗流浹背！然而對於吃貨們來說，這時候的胃口肯定是大打折扣的，像平時我們都愛吃的...
2016-08-10 -
10種粗糧，經常食用能讓你身上脂肪越來越少
如今人們的生活品質提高了，因此吃的也就越來越好，餐桌上的主食身影都是精米白麵，但是過多的精緻飲食，會讓一些富貴疾病的人群日益龐大，什麼高血壓、高血脂、高血糖紛紛找上門來，所以平常我們不妨把一些粗糧納...
2016-08-10 -
食用油需用心選擇，不是能隨便吃的
我們日常生活中的美食製作離不開一種原料，那就是油。我們熟知的油的種類有很多，比如有花生油、玉米胚芽油、菜籽油、大豆油、葵花籽油、調和油、橄欖油等等。但是在這些油中，對於從人體營養方面來講，還是有很大...
2016-08-09 -
狗狗不可以食用的幾種食物
巧克力- 大多數養狗人士都知道香甜的巧克力於狗狗而言相當於砒霜，越純的巧克力越不能餵食！狗狗誤食後會出現嘔吐、脫水、腹痛、肌顫、心率不齊、體溫升高、抽搐，甚至死亡，所以千萬要注意。 牛奶 / 乳製...
2016-08-02 -
蔓越莓的好處很多 尤其適合女性食用
有天然紅寶石之稱的蔓越莓，是一種對女性健康十分有好處的水果。它是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染的最佳自然食療食品。蔓越莓汁可以有效地抵抗細菌性胃潰瘍，並且具有很強的抗氧化作用。裡面還有豐富的果膠，...
2016-07-22 -
家常食用醋，味道正宗，你選對了嗎？
隨著過年一天天的接近，大家都在積極準備年貨，今天小編向大家推薦的是家常食用的醋，有沒有get到大家的心裡呢？接下來大家有喜歡的可以趕快購買哦！說起醋大家自然會想到山西的陳醋，那裡的醋口味純正，還會有...
2017-01-13 -
終於搞清楚何謂“發物”， 6類發物小心食用！
“感冒了不能吃雞肉”、“過敏人士要慎吃海鮮”、“脾胃不好的人少吃糯米”……多數注重養生的人都會注重戒口，對中醫的“發物”避之不及。 發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)...
2016-07-19 -
注意了！這些水果不宜空腹食用！
番茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張，使人感到胃脹痛。 柿子：含有柿膠酚、...
2017-05-02 -
戶外登山食用食物的小訣竅
戶外登山是一項耗體力的運動方式，及時補充食物滿足所需的能量很是關鍵，如何做到既補充體力又能保證不餓肚子，小編給大家整理一些其中的小訣竅。1、準備適量的巧克力作為能量“加油站”，高熱量的補充能讓你滿血...
2017-05-02 -
天然食用色素的市場現狀及發展趨勢
食品色素分為合成色素和天然色素兩大類。與合成色素相比，天然色素最大的優點是相對地安全性較高，具有天然和健康效應，隨著生產技術和性能的提高，天然色素在明亮度和安全性等方面已經達到了合成色素的水準...
2017-05-02
