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小年話養生：祭灶節學會這九招更健康
今天是一年一度的“小年”，“小年”並非是一個節日而是一個習俗。我國多數地方稱臘月二十三或是臘月二十四的祭灶節為小年。小年意味著人們開始準備年貨，收拾屋子，乾乾淨淨過個大年。在這個喜慶的節日裡，我們也...
2017-01-20 -
美味的湯，對養生和健康頗有益處
廣東人愛煲湯是出了名的,在一些外地人看來,已經達到了匪夷所思的地步。你可以批評一個廣東女人不懂家務,但絕不能說她不會煲湯。 餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，...
2017-03-03 -
養生君：十一長假，健康出行
十一長假即將到來，對於我們這些“無心工作，只想快點為祖國母親”慶生的孩子而言，不妨趁這個假期調養一下身心，盡情的放鬆一下。BUT，吃喝玩樂也要勞逸結合，千萬不要在輕鬆的假日裡讓疾病傷著! NO....
2016-09-29 -
【試用評測】尊貴龍紋活瓷杯，健康養生
能夠拿到試用真的一大驚喜。杯子收到，快遞小哥要求開箱驗貨，並且包裹完整，實物開箱也十分整潔。回家馬上拍照後清洗杯子，開水消毒，開始試用。第一天，紅茶，水溫80沖十克茶葉紫砂壺，十秒出茶，倒入活瓷杯，...
2017-03-17 -
經是“生命”，經期養生決定了女性的健康
現代女性經期問題很普遍，情緒不穩定，膚色暗沉，小腹脹痛，腰酸，甚至痛經嚴重。經期對於女性來說是個很敏感的時期，如果長期不注意調理，會落下一些病根或是引起婦科疾病；但是相反地，如果抓住這個時期來調理養...
2017-03-08 -
冬季茶療，科學養生才是最健康
冬季，我們能感覺到氣溫轉涼，很多朋友會在這個季節進行養生保健，以應對隨後而來的冬季，在我國的傳統養生裡，茶飲一直是一種很受歡迎的養生方法，所以今天我們為大家推薦幾種用茶養生的小方法。 【生薑茶】選...
2016-11-25 -
健康食坊|來碗養生粥，這個早餐很簡單
春季是流感、肺炎等傳染病的多發季節。天人相應，人體在春季，必須保養陽氣，使氣機條達，增強衛外能力，培養正氣，使生理功能達到最佳狀態。廣州市中醫醫院呼吸科主任葉焰介紹，有肺系基礎病的老年人可以煮些養生...
2017-03-09 -
拒絕亞健康，冬季這樣養生讓身體遠離疾病
天氣一天天變冷。人們的身體變得很容易發生疾病。特別是由於亞健康的趨勢。很多人的抵抗力也在下降。所以養生（保養生命）也成為人們為之關心的話題了。說到養生就必須要提一提喝茶了。喝茶應該需要作為一種生活習...
2016-12-25 -
養生有道，這招助你更健康
近日，趙薇在曬出了自己和林心如與蘇有朋的合照，並付文“舉杯邀明月………相見歡，天長地久。”隨後，林心如也轉發了這張照片並稱“開心開心~幸福幸福”，蘇有朋則是轉發稱“蘇黍叔的獻身”。對於這三位好友，不...
2017-02-14 -
養生新主張，冬季的健康就靠它
近日，唐嫣你身著一身深V白色無袖上衣出現在某會場，簡約幹練的裝扮中，唐嫣還給觀眾們露出了迷人的微笑，看來最近心情不錯嘛，也是畢竟剛剛對外公佈了自己和羅晉的戀情，正是人逢喜事精神爽。不過對於唐嫣這樣性...
2016-12-23 -
春季養生，清淡飲食保健康！
進入春季，萬物開始復蘇，春季開始，又是養生的好季節，春季可以為身體的排毒，但是要注意合理的鍛煉方法。在飲食方面，春季宜食用一些清淡的食物，這樣更有助於身體的健康排毒，下面就一起看看春季養生如何合理的...
2017-03-01 -
想要健康和美麗同時擁有，就喝養生茶吧！
現如今，環境問題逐漸變得嚴重，人們的工作壓力也逐漸的增加，由此給我們帶來了很多的困擾。整日面對著電腦不說，霧霾還越來越嚴重，經常熬夜加班，加上缺乏運動又常吃速食和油膩食物等，使得我們身體狀況大不如從...
2017-02-08 -
養生才是健康的不二之選
身體健康是每個人都希望的事情，只有堅持鍛煉身體多服用養生的食物才可以給你健康的身體，蜂蜜就是最好的養顏食物，經常食用蜂蜜的女性皮膚都非常的光滑細膩，茶也是最好的養生物品，茶擁有很好的保養作用，經常喝...
2017-03-12 -
飲料也有健康替代品，這些茶飲減脂還養顏
隨著天氣漸漸的暖和起來，相信一些朋友憋了一整個冬季也開始喝上那些不健康的碳酸或是有各種添加劑飲料了。而在自己的味蕾享受清爽的同時，你有木有想過自己的健康問題呢？它們往往是導致肥胖的罪魁禍首，當然也含...
2017-02-15 -
雙11買養生壺，投資健康！
現代家庭人們對養生滋補的重視，使得養生壺日益受到青睞，因為養生壺可全自動煎中藥，而且可燉煮補品，也可用於煮咖啡、牛奶，提練雞汁，沖泡花草茶，燒開水，製作藥膳，煲湯養生！ 冬季從立冬開始，經過小雪、大...
2016-10-24 -
健康養生天然石斛，孝敬爸媽就這6款！
養生已經是人人都關注的一個點了，無論是為了自己還是家人，健康的保養身體已經是生活的首要了。過去人們常常食用一些過於滋補的藥材，殊不知如果身體沒有太大的毛病吃的過於滋補會導致非常嚴重的後果。健康的輕養...
2017-03-13 -
健康養生小零食，越吃越美麗！
每天總有些小餓小困，那用什麼來抵擋這些小餓小困呢，奧零食呀。提到零食很多人會說零食不健康，吃多了不好經常吃不好，一直讓人憂心忡忡啊。其實啊現在已經考慮到了這個問題，已經有很多健康的小零食面世啦。 ...
2017-02-22 -
養生糖果，好滋味更健康
糖果伴隨我們的生活，點綴我們的生活，讓我們感受甜蜜，無論是唇間還是心裡都留下一陣陣香甜。在人們固有的思想裡糖除了香甜以外它還會腐蝕我們的牙齒，所以即使大家都很喜歡甜甜的口味，但是對糖果並沒有依賴。但...
2017-02-20 -
悠悠茶香好滋味，健康養生好茶萬里挑一
養生是新時代人們追求的又一生活品質，現如今已經有很多人有疾病的困擾，再加上空氣污染和多數人生活不規律，這便使我們更加遠離建康，與健康背道而馳。所以養生成為了我們新時代的主題，越來越多的人注重養生注重...
2017-02-09 -
滋補蜂蜜實惠健康，養生之道從蜂蜜水開始
補氣補血是每年都要做的大事情，你總是手腳冰涼，每次只要一有感冒就一定有你，無緣無故總是冒虛汗。這些都是你腎虧血虧的問題，同時伴隨著下半身水腫，全身虛胖。這些都是你體內有毒素需要緊急排出的情況，所以，...
2017-02-09
