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常吃這些養顏食物，讓你天天都能貌美如花
漂亮的女人不管走到哪裡都是萬眾矚目的焦點，因為如今這是一個看臉的時代，不管是男人還是女人都會“欣賞”漂亮的人兒，特別是貌美如花的女人。 但事與願違，並不是每個女人都能擁有一張漂亮的臉蛋，所以顏值不...
2017-02-09 -
立春後的美麗計畫，這些養顏茶你都備好沒
時間過得真的很快，轉眼間新的一年又立春了，自然天氣也要跟著慢慢的變暖和起來了，相信在過去的冬天中很多人也都長了不少的肉肉在腰上，只是因為衣服穿得比較厚不容易看出而已，總是能夠讓人誤以為你還是從前的那...
2017-02-05 -
不用花費，幾十塊錢就可買到的養顏佳品
在電視上，我們看過太多的廣告了，當然也少不了那些可美容養顏，補氣血，補腎益精等產品。它們，要不就是保健品，要不就是藥，價格幾百上千不等，什麼時候見效，沒有一個明確的說法，只知道，這要長期服用。藥品中...
2016-12-19 -
這四物放在一起就是 養顏補血湯！
紅豆含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素B12；花生皮裡還有大量的維生素B1、B2和維生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老；紅棗養胃、安神；而紅糖活血散寒、補血益氣。 四紅養顏補血湯的做法 1...
2016-09-07 -
如果你愛甜品，多吃這些紅糖水可以養顏補血
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素...
2016-08-19 -
美容養顏只需三種茶
都說美麗的女人都是由內而外散發的，真正漂亮的女人不是靠化妝品來打造的，充足的睡眠、科學的飲食能讓你氣血充足，面色紅潤。都說女人是水做的，其實一點都不假，水分對女人太重要了，這些補水養顏的飲品，比什麼...
2016-04-17 -
好吃養顏的美人湯，快來試試吧
愛美之心人皆有之，但是更多的人卻不知道怎樣才能使自己的皮膚變得更加白皙粉嫩。養顏護膚是每個女生都會掛在嘴邊放在心上的，比起各種護膚技巧以及自製面膜，大多數的女性更傾向於通過吃來達到美膚的效果。 ...
2016-12-29 -
愛美女性 養顏別忘補血聖果
女性貧血易臉色蒼白、無精打采，給人一種消極、不健康的印象。因此，女性日常可根據季節選擇下列的水果，每一款都是補血良品，經常食用可養血保健，讓你回復迷人光彩。 1、獼猴桃 獼猴桃被認為是營養密...
2016-07-11 -
桂花酒釀丸子，滋陰養顏、催乳豐胸
江南地區比較流行的小吃，酸甜可口，有滋陰養顏、催乳豐胸、益氣生津、利水消腫等功效。軟糯的糯米丸子，香甜的枸杞和酒釀，加上清香的桂花點綴，既有內涵又有顏值。酒釀沒有經過過濾提純，度數很低，不會喝酒...
2017-03-14 -
女人要多吃，美容養顏，枸杞牛奶燉花膠
花膠具有補氣血、養容顏的功效，可幫助人體消除疲勞。 花膠吃法很多，可根據需要搭配其他食材燉湯，既可以是與排骨、雞等同燉的鮮咸燉湯，也可以是與冰糖、牛奶等搭配的香甜燉湯。枸杞牛奶燉花膠，香甜、濃...
2017-03-16 -
從內而外，不用P圖美容養顏從美食開始
談起養生知道，可能很多人都會覺得太早，似乎應該都是中老年以後應該考慮的問題，總覺得自己現在還很年輕，養生覺得有點早，這也是很多年輕人的一個誤區。 但是，過不了幾年就會發現，自己的皮膚越來越粗糙，而且...
2017-03-16 -
春季乾燥吃燕窩，六種做法美味又養顏
春意盎然，暖風拂面。喜歡養生的朋友也開始變著法子調理自己的身體了。尤其對女人而言，保養可是一生的必修課，不可掉以輕心。 民間常說，春天不宜多進補，燕窩是不是不能吃了呢？可是依據中醫學上講，燕窩性...
2017-03-02 -
要說美容養顏的肉類，非他莫屬
雞翅是我們飯桌上很常見的一種肉類食品，雞翅以它本身個頭不大營養豐富被許多人所能接受。而且雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、...
2016-09-23 -
女性生理期必知，這5種茶飲補血又養顏！
作為女生，最“痛苦”的時候莫過於每個月總有那麼幾次的生理期啦。 處於生理期的女生，往往容易出現勞累，腰酸腹痛等症狀，以至於身體的種種不適導致了女性在生理期煩躁的情緒。 而煩躁的情緒就容易導致體內...
2017-01-04 -
想要排毒，美容養顏抗衰老？吃木耳！
涼菜是夏季的主打菜。在大量進補，大塊吃肉後，來點爽口小菜，那是很受歡迎的。無論是作為餐前開胃，還是作為餐後解膩，感覺都很不錯的。 這道【爽口木耳】採用涼拌做法。讓木耳的口感，色澤，營養都完整的...
2017-03-22 -
養顏抗衰這樣吃，你是否吃對了呢？
美麗是女性一生的事業，所以不管什麼年齡層段的女人對美容養顏的話題都非常熱衷，而且在這世上只有懶女人沒有醜女人，看顏值的年代不管你是被動的還是主動的保持美麗容顏也成了一門必修課，作為現代女性不僅要養家...
2017-03-22 -
好吃又養顏，魅力姑娘都愛的熱帶水果
水果中含有豐富的維生素，每天吃一點，對保持身體健康非常有好處。現在越來越多的國外特色水果進入國內超市，讓我們能夠品嘗到各式香甜可口的水果。 許多的姑娘都以為美麗是靠昂貴的化妝品畫出來的，其實只有那...
2017-03-22 -
每天喝一杯！美白降脂，排毒養顏！
美白降脂檸檬番茄汁 主料：番茄1個、檸檬2片輔料：薄荷3片、冰糖適量、水適量功效：美白、補充維生素C、養顏護膚、瘦身、清熱消暑、祛脂降壓、祛斑、促進消化口感：加了檸檬跟冰糖所以又酸又甜的，再加...
2017-02-27 -
夏季常吃這3類水果，瘦身又養顏
夏季到了會有各種美味的水果上市，對於婉娘這類素食主義者來說，絕對是最幸福的季節啊。小編認為活成最好的樣子是這樣：有一件鋪滿陽光的房子，水果沾著露珠，蔬菜都很年輕，身邊有一個你愛他，他也愛你的人。...
2016-07-09 -
多種美味粗糧，營養健康又養顏
現在生活工作壓力都很大，很多人注重養生，都希望通過各種補品把自己的身體變得更好更健康，實際上最健康的養生之道就是食療，現代科技發達到已經不僅僅講優質技術運用在軍事科學方面，食品方面同樣數不勝數，有機...
2017-01-05
