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饅頭這樣蒸零失敗，補血又養胃，太好吃！
北方人離不開麵食，烙餅、饅頭、麵條，都是日常主食，當然，米飯也幾乎是天天都要吃的。今天咱們不談烙餅和麵條，也不說米飯，咱們來說說饅頭。最傳統的老面饅頭現在很少人做了，如今的傳統做法是用酵母做的饅頭...
2017-05-29 -
快扔掉，最長胖的竟不是米飯饅頭，而是它
苦苦減肥的你，是不是嘗試過節食，運動，可還是沒有效果，於是破罐子破摔，身材就一發不可收拾，可是你想過沒有，節食真不是可取的減肥辦法，因為還有比節食更可怕的東西！|||— ❶ —||| 1個漢堡＝5碗...
2017-07-08 -
米飯，麵條，饅頭，居然是吃它最易發胖！
米飯、麵條、饅頭，是我們中國人最愛吃也最常見的三大主食，那麼單單從從營養的角度來看，它們誰的熱量高？哪個吃了不容易胖呢？阿桑告訴你– 01. 米飯 –從大米變米飯的過程中，米粒吸滿了水分，含量水從不...
2017-07-17 -
如果只有一個饅頭、你會選擇怎麼吃？
饅頭最大的特點是可以二次利用，正常吃饅頭就著菜也可以，但饅頭的二次利用就更加美味了。如果你的家裡沒有其他的食物只有饅頭，你也不需要只是就著鹹菜吃，你也可以選擇這樣吃。雞蛋煎饅頭片，不需要花費你很多...
2017-07-25
