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紅豆薏米粥，你真的會煮嗎？方法可能不對
一直有這樣的說法，“十人九濕”、“千寒易去，一濕難除”， 濕氣多屬氣虛， 會讓人身體發胖、沒精神、四肢乏力，甚至誘發關節炎、腳氣病、婦科炎症等慢性疾 需要排濕氣！眾所周知，目前紅豆薏仁減肥排濕法...
2017-03-08 -
饞嘴小胖：紅豆牛奶麵包棒
今天饞嘴小胖給大家推薦一個紅豆牛奶麵包棒，可以說相當快手啊，而且奶香四溢，想一想都會流口水呢！ 1、先把紅豆放一邊，然後把其他的材料和麵，弄成這樣光滑的麵團，再保持15-20分鐘就好 2、把面像...
2017-03-22 -
元氣滿滿的食物饋贈，紅豆薏米粉
它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品——紅豆薏米粉了。食物真的是上天賜給我們的美好禮物，元氣滿滿的食物，補充身體的營...
2017-01-08 -
紅豆薏米除濕瘦身到底多強大，你想不到的
紅豆和薏米眾所周知不僅富含各種營養成分，還能有助於減肥瘦身，紅豆中的維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質有利尿、消腫、補血等諸多功效，可以說是女性調養身體的好幫手，薏米不僅能清熱利濕還能除風濕利小...
2017-02-11 -
紅豆薏米！不僅僅適合女王品味兒！
採用紅豆和薏米煲湯熬粥等是家常的美味，紅豆和薏米兩種食材都是利用祛濕排毒的食物，二者的相互結合，營養豐富，也可以讓身材更苗條，更有曲線感。那麼紅豆和薏米只能咱們女生食用嗎？男童鞋難道不需要祛濕享瘦嗎...
2017-02-26 -
枸杞黑米飯—不僅滋陰補腎，還延年益壽！
剛看到八寶飯，我還挺好奇的。感覺做的很漂亮，裡面有大棗，葡萄乾，糯米等，分開來看都是我喜歡的食材，但是組合在一起，不知道是個什麼口味。今天這道【枸杞黑米飯】有點類似八寶飯，只不過食材比較單一，只...
2017-03-12 -
上班族方便飲品：袪濕消腫的紅豆薏米粉
說到紅豆薏米，很多人首先就會想到紅豆薏米粥。它的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合春夏季及體內濕氣較重的人食用。但是，對上班一族，尤其是常年待在辦公室的人，讓他們喝粥確實不太方便。如果能...
2017-02-21 -
營養美味的紅豆薏米粉，既祛濕又減肥！
多數人知道紅豆薏仁有祛除濕氣的功效，殊不知也有減肥瘦身的功效。體內濕氣不排除，容易導致身材水腫，吃再少也長胖。而紅豆薏仁粉則剛好滿足兩者所需，既祛濕又減肥。且紅豆薏仁粉可以用來代餐，有利於利尿消腫，...
2017-01-22 -
【試用報告】老金磨方紅豆薏米粉
平時yomi都在給大家推薦一些瘦身的美味，所以最近也購買了很多的美味瘦身食物，來品嘗一下它的味道，雖然瘦身的效果沒有那麼快，但是也可以感覺一下店家的服務態度和商品的感覺。今天收到貨的是老金磨方紅豆薏...
2017-01-19 -
養顏瘦身祛濕氣，首選紅豆薏米粉
最近的天使越來越冷了，我們整日呆在空調房裡，享受著空調帶給我們的溫暖，但其實吹多了空調也是有壞處的，很容易導致濕氣滯留在我們體內。而體內濕氣重容易使得我們面部油膩，四肢無力，精神不振，大便粘膩，身材...
2017-01-17 -
小米紅色海報曝光 新電視？
【手機中國 新聞】CES2017正在如火如荼地舉辦中，這場科技圈的盛會可是讓大家見識到了今年各個領域發展的新方向。從汽車到電腦，從VR到電視，當然也少不了我們最愛的手機。 而今天上午，小米的官...
2017-01-05 -
書似青山常亂疊，燈如紅豆最相思
每當夜幕降臨時,到處燈火通明，可見燈與我們的生活息息相關。每當在夜晚我們想進行閱讀時，都可以打開一盞檯燈，微暖的燈光照射下來，心裡都能變得暖暖的。下面小編就想為大家介紹一下檯燈。 檯燈性能要求...
2017-01-01 -
《紅樓夢》中養顏美容的胭脂米~黑米美食！
不知道各位小夥伴們有多少人是完整的看完整個《紅樓夢》的呢？因為只要你是認真的看完整部《紅樓夢》的話你會發現裡面的故事情節，人物刻畫，情節描述不僅十分的精彩，還有就是裡面的食物簡直就是不能更豐富了，做...
2016-12-15 -
紅豆薏米粉，讓你收穫自然的瘦身美麗！
這年頭，生活節奏較快，年輕人難免工作壓力大，比如IT行業經常忙得焦頭爛額，整得自己疲憊不堪；銷售行業壓力巨大，導致身體浮腫，口氣較重；白領女士整日呆在辦公室，缺乏運動，難免滋生痘痘，四肢酸痛；就連已...
2016-11-01 -
紅豆薏米搭配吃，讓你健康瘦出小蠻腰！
冬天的食欲真的是猶如洪荒之力一般，簡直就是各種控制不住，忍不住的想要吃這吃那的，但是一邊吃的時候一邊看著鏡子裡面那不斷膨脹的自己，真的是想死的心都有了，怎麼就沒有那種死吃不胖的身材呢，這樣子就可以天...
2016-11-02 -
紅豆薏米到底多強大，大到你想不到！
有兩夫妻之前對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃涼菜，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋，最愛涮肉，中醫認為肉吃多了也...
2017-04-06 -
6種米是養生良方，黑米最補腎！
主食是餐桌上的主要食物，是人們所需能量的主要來源。正如《舌尖上的中國：主食的故事》中所說：從南到北，變化萬千的精緻主食，不僅提供了人身體所需要的大部分熱量，更影響了中國人對四季迴圈的感受，帶給中國...
2017-04-06 -
15分鐘搞定紅豆湯
快速煮紅豆的方法，超實用哦!冷凍法 豆子用熱水泡開後放入冰箱冷凍，第二天拿出來稍煮既可。 保溫法 紅豆泡幾個小時後加水煮開，後倒入暖水瓶中，蓋好蓋子，不久就開花了。 幹炒法 把豆...
2016-11-01 -
紅豆薏米這樣吃，健康養生還瘦身！
眾所周知，紅豆有很好的消腫袪濕效果，而且熱量很低，妹子們經常食用不僅能預防腿部水腫，它裡面的堿成分還能促進腸胃蠕動，排出體內多餘的水分，減少腎病的產生。而且對減肥還有一定的幫助作用。薏米，它不僅營養...
2016-10-19 -
快手早餐：優酪乳焦糖山核桃紅豆松餅2
第二步煎面餅、組合。 步驟：5、平底不粘鍋倒入沙拉油，用刮刀攤開，讓鍋底的油均勻分佈，中火開始加熱。6、鍋熱後，轉中小火，倒入適量松餅麵糊，加熱至底部凝固、表面開始有小氣泡。7、用矽膠刮刀從底部鏟開...
2017-04-07
