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快手早餐：優酪乳焦糖山核桃紅豆松餅1
非常快手的松餅，不需要打發，材料全部混合即可。松餅含低糖無油紅豆餡，一口可以嘗到顆粒感的紅豆，甜而不膩，搭配焦糖糖漿、山核桃碎、無核清甜的青提，嘗一口，口感豐富，很滿足。分兩步走，第一步調制麵糊，第...
2017-04-07 -
減肥除濕氣，除了紅豆薏米，還有這些食物
春季乍暖還寒，氣候潮濕，尤其是回南天的時候，那裡都是濕漉漉的。人體內也很容易積累濕氣，體內濕氣重了，會導致身體出現各種疾病。肥胖便是其中一種，想要減肥就要想辦法祛濕。最常見的祛濕食物是紅豆薏米，將二...
2017-04-05 -
紅豆飾品，此物最相思
你是不是和我一樣，身邊每天充斥著很多的情侶們，他們帶著情侶手鏈、情侶戒指、穿著情侶裝、情侶鞋，甚至臉都要“情侶臉”了......猝不及防被塞了一把狗糧，我不管，小編也想要。一般的情侶之間都是會選擇送...
2017-04-02 -
女性吃什麼補血 糯米紅棗心太軟
女性吃什麼補血呢？大多數女性都有些貧血的症狀，貧血那麼就要補血，那吃什麼補血呢？下麵給你推薦一道補血美食糯米紅棗心太軟，趕快試試吧。 用料：紅棗12個、糯米粉70克、白糖10克、熱水50克、蜂蜜2勺...
2017-04-10 -
栗子紅豆草莓大福1
大福餅（日式叫法），類似放大版的湯圓的一種點心，也稱夾心糯米團。用熟的糯米皮包裹著內部的餡料，通常是豆沙、草莓 等甜味材質，而我用了帶顆粒感的低糖栗子紅豆餡，口感柔軟爽滑，與新鮮多汁的草莓，口感豐富...
2017-04-11 -
栗子紅豆草莓大福3
第三步，組合，裹皮。12、蒸好的大福皮，放置稍微不燙手時取出抹上一點點葵花籽油，不斷揉搓，分成6個麵團，蓋保鮮膜。13、取一塊皮，搓圓按扁，栗子紅豆草莓尖頭一端放中間，雙手把皮慢慢推向栗子紅豆草莓底...
2017-04-11 -
紅豆年糕這種奇妙的組合，如此好吃！
沒看過《小森林》之前，並不知道小小軟軟糯糯的一顆紅豆有那麼難摘，想要吃到嘴裡先得篩一遍壞的，再得篩一遍挑出大的為來年備用，感覺每一粒都要睜大眼睛好好挑選才能不負它的甜蜜。大抵每個女生都跟妮妮兔一樣愛...
2017-04-11 -
紅豆減肥有奇效，搭配這些減肥效果更好
紅豆不僅營養價值很高，而且還是非常有效的減肥聖品，富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效，多吃可預防及治療腳腫。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，...
2017-04-13 -
山藥紅豆糕的做法你學會了嗎
山藥富含膳食纖維和V B6、V C，可以補氣。 紅豆含維生素、膳食纖維，養血補血。 兩者健康食品搭配，不僅營養，操作還簡單哦。 春日小甜點。By 8飛魚用料鐵棍山藥 250g(實用了180g)紅豆沙...
2017-04-13 -
孩子喝紅豆薏米粥祛濕是錯誤？那該怎麼做
春季是濕氣重的高發期了，很多媽媽為你給孩子祛濕都會給孩子煮紅豆薏米粥祛濕，但是很多人發現吃了一段時間的紅豆薏米粥為什麼孩子的濕氣還是這麼重了。【為什麼喝了那麼多紅豆薏米粥，濕氣還是那麼重？】錯誤一...
2017-04-13 -
第二次與Disney合作的暗黑米老鼠
在今個週末東京的 THE BLACKSENSE MARKET（BSM）中將帶來這注目之聯名系列﹣mastermind HOMME Disney，作為 mastermind JAPAN 重出江湖的旗...
2017-04-17 -
增強免疫力，來一碗紅豆蓮子湯吧
紅豆是一種我們生活中常吃的豆類，它可以用來製作多種我們喜歡吃的食物，紅豆的功效是很多的，它對於強身健體、養胃健脾以及清熱解毒是有很大幫助的，紅豆搭配蓮子一起製作成紅豆蓮子湯來喝，這樣的湯營養物質更...
2017-03-27 -
心累吃紅豆，腦累吃堅果，眼睛累了吃Ta
上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載："枸杞，補腎生精，養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效，最好且最簡單的...
2017-04-20 -
教你做奶香紅豆包
很多人都喜歡豆沙包，但是因為對外面買的不放心，也有很多人喜歡自己慢慢炒豆沙，本吃貨也弄過，說不上麻煩，但是總歸有點工序的，而且是放油炒，啊，一想到吃那麼多的高熱量高能量，想想自己那一身的肉肉，算了吧...
2017-03-23 -
毒五月祛濕又要健脾，紅豆薏米豆沙麵包
五月，夏季伊始，天氣變化多端，容易傷風感冒的，食欲不振，胃脹腹瀉，皮膚出疹。這些都是太濕惹的禍。濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏仁紅豆是對治濕邪最好的藥。 薏仁，《神農本草經》將其列...
2017-04-17 -
8款治癒系紅豆暖心美食
雖說現在已經進入了初春的季節了，但是室畢竟外的溫度還是格外的寒冷，寒冷的連人都不想外出了 ，只想好好的窩在家裡。那麼在家裡的最好消遣方式莫過於吃著美食，在開著暖氣，無論你是看書還是煲劇，甚至發呆都沒...
2017-02-27 -
冬日養生|桂花紅豆沙
諺語說：“大雪河封住，冬至不行船”，大雪節氣以後寒冷繼續蔓延。=時令食譜=桂花紅豆沙大雪時節的滋補食材——紅豆紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈...
2016-12-13 -
紅豆薏米，祛濕美白，讓您無濕一身輕！
俗話說，無濕一身輕，可是濕氣難對付，容易出現食欲減退、困倦乏力，特別是炎熱潮濕的季節，濕熱也就伴隨而來，影響消化，也不利於享瘦生活哦。那麼吃點可以祛除濕氣，改善這種不適呢？紅豆和薏米是有助於祛除濕氣...
2017-04-25 -
紅豆加一寶，狂甩20斤，瘦身減脂效果好
當年王菲的一首《紅豆》紅遍大街小巷，人們對此津津樂道，但是很少人能夠真正瞭解紅豆的好處，女性吃紅豆可以美容養顏，還有不錯的減肥效果。尤其適合不想運動不想少吃又想減肥的懶人，靠吃也能讓你在一個月的時...
2017-04-26 -
你以為紅豆薏米粉只能祛濕，快來看看其他的功效
薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入...
2016-09-27
