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關注這幾款裝備護具！讓你運動也能很時髦！
對於我們熱愛健身的美眉來說，運動鍛煉簡直就是家常便飯，而通過運動鍛煉帶給我們的樂趣也是非常巨大的，能夠沉浸在運動的快樂當中，說實話是一件很享受的事情。 那工欲善其事必先利其器，想要更好的享受運動樂趣，那必要的運動裝備護具還是要備齊全的
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新年聚會穿衣攻略，給你想要的時髦和纖瘦
馬上就要到新年了，伴隨著喜悅同時也會有些許憂傷，之所以喜悅，則在於辛苦一年終於能稍作放鬆與家人團聚慶祝新年了。而之所以憂傷則在於新春之際馬上就要面臨各種聚會了，比富比不過，但比美咱不能輸啊！ 所以，在這萬分重要的時刻，如何穿且怎麼搭就顯
2017-01-05 11 -
平價也能買到好狗糧，4招教你辨別好狗糧
新晉鏟屎官們是不是總是有這樣的困惑：自家主子到底吃什麼才能長得又肥又壯毛又漂亮？上網搜一搜各路網友分享的經驗，滿眼的進口天價狗糧！難道起鏟屎官沒有錢就養不好主子了嗎！當然不是！作為一個資深鏟屎官，小妖今天就來教教大家如何挑選好狗糧！ ★
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女神必不可少的四件好物，你都有了嗎？
跟閨蜜聊天的時候時常羡慕這個女神，那個女神的，自己卻蓬頭垢面宅在宿舍打遊戲上網，難怪你只有羡慕別人的份！要過年了，新年新轉折，趕快照著女神的標準收拾收拾自己吧！這些女神必備好物一定不能少哦！ 1.高檔腕表普通女生帶金鏈，銀鏈或是玉鐲子，
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年末暖心好禮大推薦！哪款最動情？
一轉眼，馬上就要迎接新年了，相信很多美眉都在考慮並糾結著該送什麼樣的禮物給父母、親朋亦或是男票和閨蜜，其實很多時候不管你送什麼樣的禮物，對方都一定會很開心，因為重要的是我們有這個心意。 因此，為了解決美眉們的困擾，不妨就跟小編一起來看一
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十二星座男票到底想要什麼樣的新年禮物？
以前小妖是個比較愛作的女生，不開心要男票哄，肚子餓要男票送飯，逛街累了要男票背，來大姨媽了更是任性的肆無忌憚。直到有一天跟嫂子吐槽，嫂子一語中的:愛他為什麼不想辦法對他好，把他留在自己身邊呢？一定要把他作走了才甘心嗎？ 說實話，有多少
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時尚更加分！一眼愛上的心機配飾！
總是感覺自己和時尚圈缺點什麼。美美的妝容，時尚的穿搭，完美的髮型...是的！幾近完美的菇涼們，就讓小心機配飾來為你最佳的時尚感畫上一個完美的驚嘆號吧。下麵的幾項低調心機小配飾，你值得擁有！【魅力手錶】手錶是絕佳展現細處精細奢華的時尚配飾，
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四大理由告訴你 ，男人為何需要戴手錶！
記得有一次男票過生日，小妖絞盡腦汁想要送給男票一份高端大氣的生日禮物，思來想去，決定選一塊手錶。就在我猶豫不決，不知該挑哪一款的時候，老哥一句話讓我放棄了這個打算：男人的第一塊手錶意義非凡，如果你沒有沒有足夠的經濟實力，還不如送個賀卡來的
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子欲養親還在，過年孝敬爹娘就要這三樣！
有一句話小妖一直記在心裡：樹欲靜而風不止，子欲養而親不在。長大的過程其實就是看著全家福裡的人慢慢變少，再慢慢舔上新面孔。我曾經很自責，很後悔，沒有能力在媽媽離世前給她買一隻她心儀很久的玉鐲，如今什麼都有了，卻少了唯一我想要付出一切的人。
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想要2017開門紅？這些寶物不能少！
過年穿什麼？穿紅啊！如果你對紅色覬覦已久卻不敢嘗試，那麼新年到來之際可是最合適的機會啦！趕快跟著小妖一起來看看這些最火的紅色好物吧！ ★紅色配飾“紅豆生南國，春來發幾枝”，紅豆自古便象徵著美好甜蜜的青春之戀，新年之際，倘若配上這麼一條由
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變帥很簡單！盤點3個必學改變形象小技巧
記得大學臥談會時，宿舍女生總會聊隔壁班的帥哥，說人家顏高腿長衣品好，同時吐槽自己班上的男生又醜又宅，哀歎上天的不公。幾年後的今天回想起來，倍感好笑之餘也不禁感歎：讓直男穿好看一點真的就這麼難嗎？新年很快就要到了，男孩子們你們就不想大變樣
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手臂才是顯瘦關鍵，瘦臂障眼法讓你更漂亮
“胖”一個女生心中永遠的痛，“減肥”是女人一生的主題，每每看到這樣的話，小妖就想砸手機、砸電腦。胖咋啦？一輩子就為身上那幾塊肉折騰的要死要活的，聰明的妹子早就“人靠衣裝”，靠穿來顯瘦了！ 說起來，顯瘦的關鍵是什麼？有人說腰，有人說腿，但
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換季不亂穿，6種春裝搭配顯瘦又顯高
雖然感覺冬季已經過去，春季就要來臨，但是我們還是仍然能夠感受到一絲絲的寒意。換季是每個女生最難受的時候，每次換季就感覺沒有衣服穿似得。冬天過去，我們就避開了厚厚的羽絨服包裹的難受，還能夠展示纖細妖嬈的身材。不過很多閨蜜一直問我一個問題，春
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5個生活小妙招，教你瘦肚腩
春節過後想必很多美眉已經開始上班了，但是對於腰上遲遲不能消退的贅肉，真的是煞費苦心啊！擁有小蠻腰是每一個女生最簡單的心願，可是偏偏越想瘦的女生肚子越大，無奈控制不住美食的誘惑。上班後，很多上班族幾乎是每天坐在電腦前，別說運動了，可能走動都
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健身的8個誤區，你知道嗎？
當我們興致勃勃的來到健身房鍛煉身體，總是羡慕別人怎麼能夠擁有那麼好的身材。健身對於初學者來說，是一件不容易的事情，因為健身特別需要堅持，如果你不堅持就很容易半途而廢，這樣一點效果都沒有。 當然健身對於每個人來說都有不一樣的見解，但是對於
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減少多餘脂肪，鍛煉肌肉的5個動作
現在很多年輕人隨著時代的進步，越發的不喜歡運動了。上班族基本都是每天做在電腦前，或者每天奔波勞碌人，因為常年做一些過於耗損精力，透支身體的工作，導致身體素質下降。 適當的運動和找到適合自己的運動方式，這才是最重要的。跑步或者游泳對於身體
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5個瑜伽動作，讓你練出好身材
瑜伽是當今特別流行的一種運動，特別是女性朋友更是喜歡瑜伽。瑜伽動作大部分都是柔美溫和，不像其他運動那樣的強烈。而且瑜伽很適合女生朋友在家練習，也不用考慮外出不安全等因素。 練習瑜伽有很多的好處，不僅可以幫助你提高身體素質，還能夠起到瘦腿
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女生健身到什麼程度，最讓人喜歡？
很多女生都健身的習慣，特別是冬天剛剛過去，天氣變得越來越暖和。春天的到來意味著夏天也不遠了，夏天是最考驗女生的一個季節了。愛美的女生如果想要穿漂亮的裙子或者短褲就要開始鍛煉了，否則粗粗的大腿，肚子上渾厚的游泳圈，怎麼能穿的下啊！ 這是一
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春天練瑜伽的5個好處，快來練習吧！
都說春暖花開，清風自來，美好的春天已經到來，天氣也開始變得暖和，特別適合運動。尤其是瑜伽，它能夠幫助女性燃燒脂肪，排毒養顏，讓女性變得光彩照人。瑜伽這種運動和其他運動不一樣，瑜伽比較溫和，適合女性練習，不過也要看瑜伽的種類而定。特定的體式
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4個動作輕鬆瘦小腹，每天鍛煉10分鐘
擁有小蠻腰是很多女性求之不得的一件事情，但是肚子上的肉肉卻怎麼也減不下去，每次看到美食總是經受不住誘惑。有時候偶爾去健身房健身，但是總是因為各種各樣的理由沒辦法堅持下去，所以導致身上的肉肉一直減不下去，就更別說擁有小蠻腰了。 去健身房健
