-
為什麼戶外活動中鞋子很重要？
隨著大家對城市生活的厭倦對鋼鐵森林的壓抑，漸漸的很多人都開始喜歡上了戶外活動，因為大家都想去和大自然親近一把！不論是登山、攀岩、徒步、溯溪、越野，一雙好的鞋子的很重要！而這其中最常見的就是登山鞋，登山鞋可以說是每一個喜歡戶外活動的人的標配
-
健身的你，可別犯了這些錯誤！
現如今健身的人可是越來越多了，健身的隊伍越來越龐大！有些人是想讓自己更強大，有更大的變化，有些人是看見身邊的朋友開始健身於是也滿滿的開始去健身。總之，健身這回事真的會讓你受益良多，也許只有在健身之後才會有體會。不過有些人半途而廢，也有人堅
-
一天打來回，成都周邊8處桃花秘境景美還不擠！
今年的桃花開的格外晚一些，一到桃花開的時候龍泉絕對要擠爆，小編曉得周邊還有這些人少景美的桃花源，更值得你一去喲~1、大邑金星鄉桃花寨桃花寨占地1200畝，有桃花、梨花、海棠花等等，這周已經花開遍山，紅的黃的白的粉的綠的，聞著桃花淡淡的幽香
-
景美人少的30個中國小村鎮，今生一定要走一遍！
有人說：無論腳步走多遠，在人的腦海中，只有故鄉的味道熟悉而頑固。最近，央視熱播的紀錄片《記住鄉愁》，便激起了無數遊子濃濃的鄉愁，節目組走遍了全國近兩百個村鎮，記錄了不同的美景，也記錄了人們對家鄉的思念。 小編精選了其中的30個美麗的地方，
-
速記8種交警手勢，只要5分鐘
很多老司機覺得小編又在混稿費了，交警手勢誰不知道？拿過駕照的同學都學過，不過話又說回來，學過駕照一年後沒開車或者經常不偶遇交警蜀黍的小夥伴估計都忘得差不多了吧，熟識的當然好下文你也沒必要繼續看下去，不記得的朋友一定要往下看，不要等到交警蜀
-
春天流感高發季，多吃6種食物來抵禦
春季是流感高發季節，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其特點是發病快、傳染性強、發病率高、流行面廣，能造成人員死亡。所以，要積極預防。在此介紹幾種預防流感的飲食。1、喝姜湯薑有驅寒暖身作用，可防外感風寒型感冒。姜裡含有薑辣素和薑油，
-
葡萄乾原來這麼厲害！ 好臉色吃出來
最近，小編迷上了葡萄乾，酸酸甜甜，丟到嘴裡特別有嚼勁！那麼，吃葡萄乾到底有什麼好處呢？小編去查了一下，嚇了一跳！原來，它竟然有那麼多實用的功效！厲害了，我的葡萄乾！先來說說，葡萄乾有哪些功效呢？ 補血強智利筋骨健胃生津除煩渴益氣逐水利小便
-
聽說女生穿露肩裝最是能撩人！
春夏是露肉的季節，所以啊很多妹子們都會開始穿著各式各樣的露肉的衣服了。像各種小細節的，不僅可以達到露肉的要求，而且還不會很張揚！不論是露手臂、露肚臍、露腳踝還是露肩膀，都會受到許多女生的歡迎。這裡就不得不說一說露肩膀了！露肩的設計會讓你更
-
努力健身，成為健身女神！
如今這個社會已經不再是單獨的看臉的了，有身材的女生才有更好的明天！如果一個女生有顏值還好，如果沒有顏值，那就要更努力的去健身了！要知道健身的好處很多，而現在很多明星大牌都紛紛開始健身，看看比你優秀的人都在努力，而你還有什麼理由不健身呢？當
-
不是每個人都能練出六塊腹肌哦！
我們常常都會羡慕那些身材完美的人，碩大結實的肌肉塊，讓人感覺很有力量！尤其是那些擁有六塊、八塊腹肌的人，更加的有吸引力，能夠擁有如此肌肉的一定是經過了很多刻苦的練習才能達到的。很多人可能會說，只要我去練了，我也可以練出八塊或者六塊腹肌，但
-
Ins上爆紅的毛球家居風，你也可以擁有
Ins作為國外最流行的社交軟體之一，很多時尚流行界的博主都有在上面活動。小編最近看到了達人們都在紛紛曬著一些毛球的鞋子包包服飾等，沒想到的是竟然也有人曬出了毛球的家居及床上用品，讓人看了不免心裡長草，可愛的毛球在家居界也是時尚界的扛把子，
-
野豬兄，讓你別動偏要動，差點悲劇了吧
炎炎夏日，幾隻口乾舌燥的野豬來到河邊喝水，他們咕嚕咕嚕地埋頭喝夠了以後，一隻野豬抬頭突然看到岸邊有條一動不動的鱷魚：好像是死了的，過去看看吧。 於是它壯著膽子走近鱷魚的尾巴，聞了聞鱷魚，發現他沒動，又用鼻子拱了拱，還是一動不動。其他野豬看
-
春暖花開，是時候追求你們的馬甲線了！
春暖花開日子正在一步步向我們走來，擺脫了冬季臃腫衣服的束縛，是時候也要擺脫身心的慵懶，那就開始用運動喚醒我們沉睡的身體，將懶惰和肥胖甩在身後，將馬甲線當做是一種追求，去享受運動時候帶給我們一點點變化後的喜悅，去享受運動後大汗淋漓的暢快，
-
當極簡邂逅色彩，這個毒中的有點深
在日常生活中，常見的很多家居用品都是竭盡全力想著如何增加配飾以便去吸引人的注意力，但往往過多繁複的裝飾會讓人覺得格調不夠高。越來越多的人開始崇尚極簡風，簡單直白的設計掀起了家居時尚界流行共鳴，最近很多家居又將彩色的元素加入進來，極簡邂逅彩
-
教你如何產後運動減肥！寶媽們看過來！
一般相比起其他減肥方式，產後運動減肥反而是更不容易反彈的。但是如果出現了反彈的跡象，和運動減肥其實沒有直接聯繫，因為身體反彈的原因有很多，我們一起來看看吧！產後怎麼運動減肥最有效1、選擇合適的運動減肥項目。產後運動減肥項目多種多樣，不同的
-
週末不走遠，成都周邊6處爬山踏青地，人少幽靜享春光
今年冷了這麼久這下終於要開始升溫了是不是迫切的想尋幾個踏青地成都周邊有這些人少幽靜的地方可以去享受週末大好春光而且下週末就迎來清明小長假了請提前備好周邊遊攻略金雞谷&平樂古鎮金雞穀的生態環境相當不錯，滿目鬱鬱蔥蔥！特別是下雨之後，竹林風穿
-
長期堅持跑步後，身體會有哪些驚人改變？
堅持跑步與不跑步的人，從每天來看沒有任何區別，從每月來看差異也是微乎其微，從每年來看雖然開始有差距，但好像也沒什麼了不起的……但當五年、十年、甚至二十年後，身體和精神狀態的差距漸漸拉大，等到了幾十年後再看的時候，也許就是一種人生對另一種人
-
每天堅持跑步——讓你變得更美！
不知大家有沒有發現，每天跑步的人，幾乎都有著挺拔的身姿與矯健的步伐，良好體態會影響一個人的氣質，腰背挺直的人總會比彎腰駝背的人多幾分精神與吸引力。 每天堅持跑步不僅能矯正體態提高氣質，也能減少你的身體脂肪，沒有多餘脂肪的身體，皮膚會變得更
-
他跑步30年從未受過傷，居然是這麼做到的
在我的家鄉巴彥淖爾有這樣一位60多歲的跑者，他20出頭便開始參加內蒙古的各項長跑賽事，萬米最好成績36分鐘，也能算得上業餘中的佼佼者了，不過他的突出之處不僅在於成績，而且在於他30多年來的跑步生涯裡從沒有受過傷，開始，小編也是不相信的，但
-
我愛上了那股‘臭臭’的東西~不要想歪了
螺螄粉，只有吃過的才明白它的香濃，記得小喵第一次接觸螺螄粉是在高中，那時候學校附近新開了家螺螄粉那味道！能熏一條街，當時就覺得咋麼會有人愛吃這玩意，看著開業好幾天都是人滿為患，決定壯著膽去試一下，結果就被打臉了。吃完發現，一發不可收拾直接
