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這個季節穿什麼都沒有穿襯衫好看！
又到了穿多熱，穿少了又有點不像的季節，很多女生都在估摸著該穿什麼了！其實不用煩心，這個時候一件精緻美麗的襯衫就可以讓你很美！也許你曾經對襯衫的印象是古板和嚴肅，但是今天小編帶來的是那些很時尚的襯衫，一點也不會很傳統，讓你輕鬆擁有驚豔的美麗
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快來學！外出旅行你必須瞭解的手勢
有時，不同國家會有不同手勢去表達一個同樣的意思。因此如果“手勢”用不准的話，分分鐘會被人滅的哦。春天是旅行的季節，今天就讓小編帶你進入這個奇妙的Body Tour。【搭車】即在路邊隨手招車，只要你不停對過往的車輛伸出你的大拇指並揮動。記住
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在你心中，Asics是不是被低估了？
作為世界四大跑鞋之一的Asics，一直被譽為“慢跑之王”。但是相對其他的知名運動跑鞋，Asics比Adidas和Nike的知名度要略遜色，但是這也擋不住大家對Asics的熱愛！尤其是在國內，Asics就是大火不起來，在這裡小編要說，Asi
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成都這幾個小鎮顏值爆表！週末耍一圈，都以為我出國了
武侯祠、杜甫草堂、錦裡、寬窄巷子 ...... 絕大多數人只曉得我們大成都美景多但是卻很少人知道在成都的邊邊上這些小鎮和村子竟然也美得不像話！華陽麓鎮義大利托斯卡納風情常在這裡的建築是典型的托斯卡納風格。自然而樸素，漫步在街頭，總讓人想到
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天氣轉暖，戶外愛好者衝鋒衣也要換了！
戶外活動因季節的變化而有不同的種類，而要進行戶外活動有一樣東西是四季都少不了的，那就是衝鋒衣。衝鋒衣不僅是一件衣服，也在戶外的過程中起到保護的作用！穿什麼衝鋒衣會因為你去什麼地方或者什麼季節而改變！到了春天，隨著氣溫的轉暖，那些厚厚的衝鋒
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裝修剩下的水泥別扔，用處可大了！
春天是裝修的季節，裝修剩下的水泥扔掉會很可惜！如果能好好利用下你將收穫意想不到的藝術品！用它們來做一些水泥小花盆不僅實用環保且藝術又時尚！ 平日用的鍋、碗、瓢、盆都可以做水泥花盆的磨具。步驟一：準備好你想要的模具，在模具上套個塑膠布，將水
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這幾個壞習慣會讓你的肌肉加速流失！
對於很多人來說可能只聽說過脂肪減少，但是對於肌肉減少或者流失卻沒有什麼概念！當然這兩者雖然是不同的概念和物質組成，但是在卻也有著相同的點，那就是它們都是能量的一種存在方式，關於脂肪的消耗大家都知道一二，但是關於肌肉，可能很多人不清楚。脂肪
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成都不止麻和辣！沒嘗過這些地道甜系美食，算你白來了
團長的朋友來成都耍了一趟前幾天一臉感慨的說抱著吃辣的心態去的成都最後卻被甜水面和涼糕圈粉不是說你們成都只有麻和辣嗎？！WTF?是誰說的講出來團長保管拖出去打了要知道，辣椒明末才從美洲傳入中國，而進入川菜系統也是清朝嘉慶年間。那麼除了辣四川
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10種老成都味道，哪一種是你的最愛？
說起成都街邊邊小吃三天三夜都說不完團長帶你吃遍成都地道小吃感受老成都的味道蛋烘糕蛋烘糕，最受成都人喜歡的一款街邊小吃。起源可追溯到清代時期，經數百年的流傳和創新，被評為成都最具代表性的小吃之一。 顧名思義，蛋烘糕這三個字，把原料、做法都說
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溫州山裡人還在古法造紙，現成了旅遊景點
一家手工造紙作坊，成了全國重點文物保護單位。在溫州西部山區的澤雅鎮，這樣的手工作坊還有很多很多。傳承古法造紙工藝，這些造紙作坊已經存在了幾百年，並將繼續持續下去。澤雅鎮位於溫州市區西部，這裡是山區，在以前手工造紙是這個鎮的主要產業，這裡又
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10條最經典的跑步建議！
《跑步聖經》曾連續14周登上《紐約時報》暢銷書排行榜，被譽為全球跑步愛好者的哲學聖經。此書介紹了有關訓練、防止受傷和運動競技方面的知識，為廣大跑者打開了一扇運動的大門，並且將我們帶入他的“跑步世界”。一下是10點文章中提到的跑步建議！1為
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海淘藥品：你不可不知的“秘密網事”
時下，網購熱潮迎來“海淘族”。除了手機、電腦、名牌包包、奶粉等“傳統海淘名單”之外，境外藥、保健品也受到追捧，似乎代購來的藥就更好、更便宜。而這些保健品功效和藥品的療效不禁讓人們在心中打了問號。 對此，天津市第四中心醫院的藥劑科主任劉子
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這些物品讓你運動時候也保持美麗哦！
帶妝運動傷皮膚，卸妝運動又太麻煩。女孩子的健身之路，三分靠吃，七分靠練，剩下九十分靠裝備。為了這場顏值戰，梅西小姐就來告訴你，時髦的人，健身包裡都有哪些秘密武器。顏值可謂是運動的第一驅動力。一隻外觀好看，輕便實用的健身包，讓你從收拾裝備開
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原漿生啤鮮啤紮啤熟啤……到底有什麼不同
隨著天氣越來越暖和，喝杯鮮爽的啤酒會讓人覺得格外暢快。目前市場上啤酒種類非常多，絕大多數人都分不清啤酒原漿、生啤、鮮啤、紮啤、熟啤到底有什麼不同。還有一些比較少見的白啤、紅啤、黑啤又是什麼啤酒。天津知名啤酒企業的工作人員李嬌教大家如何挑選
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夏天就要來了，這些游泳裝備助你美美噠！
俗話說得好：“工欲善其事，必先利其器。”這句話套給游泳也很適用，好的泳鏡能讓你在水下的視野更加清晰以及不易脫落，好的泳衣能讓你游泳時更加得心應手以及使你的身材完美的表現出來，最重要的是......（此處省略一萬個字）好的泳帽能很好地保護
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跑步的技巧，今後可一定要做對了
很多人認為跑步是最簡單的運動了，不需要那麼多方法技巧，更不需要有多高的天賦，但實際上，跑步也是很講究技巧的，只有掌握這些技巧才能讓跑步更有效，更有利於身體健康。一、加速時調整呼吸跑步是可以減肥的，但是想通過跑步來減肥的話，一定要在跑的過程
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醫學雜誌：每天堅持跑步，壽命更長
近日，美國愛荷華州立大學研究人員在《心血管病研究進展》雜誌刊載的論文中，闡述了堅持跑步的好處，以及跑步與壽命的關係。文中稱，與不跑步者相比，堅持跑步者平均每週跑2小時，預期壽命可延長3年。這一研究結論與之前的研究成果不謀而合。去年，美國專
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小巧女生女裝顏色搭配的技巧！趕緊學起來
小巧女生女裝顏色搭配的技巧，能夠給人完美高挑身材的第一印象，那麼讓我們來看看一些顏色搭配的技巧吧！身材小巧女生要注意服裝顏色搭配身材比例，要注意顏色應於上半身和諧，明亮活潑的顏色女裝搭配最適合小巧女生啦，趕緊往下看看本季的小巧女生女裝顏色
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跑步不等於減肥, 跑步減肥失敗的5個原因是什麼?
長期在各種減肥書籍和資料中看到跑步減肥，所以很多人自然而然的覺得只要跑步就可以減肥，甚至會出現這樣的疑問：為什麼我每天跑了那麼多不但沒有瘦反而越來越胖了呢？你跑了不等於你會瘦，跑步也不等於減肥，趣泡坊小編給大家分析一下跑步減肥失敗的5個原
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跑步減肥為什麼一定要堅持滿三個月？
?經常聽到有人在問，為什麼我都跑步一個月了，身體還沒有任何變化？ ??首先你要明白，除非你是大體重人士，否則跑步都要至少堅持三個月才能看出明顯的效果。 ??為啥咧？??這都是有科學依據的哦！ ??從人體科學的角度出發，人體胃細胞每7天更新
