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團長開了9副“藥方”，專治吃火鍋時出現的各種不服！
不管是在成都生活的人還是剛來成都的人都承認：成都是一座來了就不想走也走不脫的城市哪怕再累再苦關於他們最親切的一句話莫過於“走，切吃火鍋嘛” 感覺火鍋是一種再不好吃也好吃的東西要和別人一起吃的東西！若能因吃火鍋達到某種默契便可算作是和
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美國半馬紀錄保持人 霍爾教你如何高效跑步
Ryan Hall(賴恩·霍爾)，美國長跑運動員，曾以59分43秒成為美國半馬紀錄保持人，也是美國跑步史上第在一個小時內完成半馬的運動員。跑步姿勢當你開始跑步，必須確認所有的動作都是朝前的，不能讓自己的手臂在整個身體範圍擺動，這會浪費
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臺灣一馬拉松T恤圖案被曝抄襲 旋風管家中槍
雖然臺灣積極推動文化創意產業，但是對於智慧財產的尊重卻遠遠不夠，屢屢爆出抄襲事件。有網友在PTT上PO文爆料，2017北馬雙溪櫻花馬拉松的紀念衫上的圖案，幾乎和日本知名動漫人物一模一樣。網友HatsuneMiku在批踢踢實業坊八卦版上
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俄馬拉松運動員將跑200天 路途8000公里抵中國
據俄羅斯“Riamo”網站消息，俄羅斯一名極限馬拉松運動員亞歷山大·卡佩爾將於3月從莫斯科出發，開啟用時200天、全程8000公里的馬拉松之行，最終抵達中國。據消息援引組織方新聞處的消息表示："2017年3月4日，我們將有機會開啟新的
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瘦肚子不難 除了跑步還有這些
瘦肚子不難 除了跑步還有這些跑步能減小肚子 前提姿勢得正確首先要說跑步是可以減掉小肚子，因為跑步屬於全身運動，所以小肚子自然也能減掉，不過跑步減肥有兩點美眉們需要注意，第一跑步減肥並不是有針對性的減小肚子，所以想要看到平坦的腹部需要較
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開春來一套套裝，瞬間美美噠！
套裝，一直以來都深受女生的喜愛，有了套裝，可以不用再搭配上花那麼多的時間，有了套裝，穿著更加的省心！如果說，因為冬天冷，穿套裝不方便，那麼到了春天這樣溫暖的季節裡，你還有什麼理由拒絕套裝呢？不要等到春天過去，再來後悔，沒有把握住這樣美
2017-02-10 10 -
春天，你穿了這件外套嗎？
春天，是一個溫柔而又溫暖的季節，在這樣的季節，當然要把自己打扮得更加出彩更加具有女人味！這樣才會顯得切和春天的情景。春天穿衣打扮可以不用像夏天那樣拘束，可以有各種外套，毛衣，大衣等，在春天都是可以穿的，那麼除了這些，還有什麼可以選擇呢
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春日戶外好運動，騎行！
探索這世間的美好，追尋大自然的奧秘。當我們騎行在路上，總會收穫很多未知的事物。騎行是又苦又累的，但也是快樂的。通過騎行，練就頑強的毅力，征服旅途中的苦難。沿途的風景美不美，只有騎行者最有發言權。通過騎行，感受風的速度，感受心跳的感覺！
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25歲的女生春天穿這些襯衣剛好！
25歲的女生，歲月剛好，恰如溫暖的陽光，可以照耀溫暖人的心扉，在溫和的春風裡，可以讓人感受到青春年華的美好。在這樣的年紀裡，已經沒有了幼稚，正在變得越來越有氣質，越來越有女人味和成熟範！所以你的穿著也不能太隨性，但是又不能太成熟和老氣
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穿上健身衣，變身型男！
喜歡健身的男生，通常在健身的情況下都會穿上健身衣，這是一種流行趨勢！當然穿上健身衣不僅僅是為了好看，或者說讓我們更有型，同時緊身的健身衣也會讓肌肉保持持續緊繃，提高健身效率，也可以讓你保持更好的狀態。有了健身衣，可以助力你變成肌肉型男！
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沒女朋友的看過來了，教你一招俘獲女神!
考上大學之前你是不是一直專攻學習呢？你還是單身狗的你是不是非常豔羨那些出雙入對的情侶咧？不要著急，教你一招，讓你快速俘獲女神的心~那就是打籃球！女生們都特別喜歡結伴而行去操場上看帥哥。如果這個時候你打球的帥氣投籃被你愛慕已久的女神看到
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這個春天你還缺件氣質襯衫！
襯衫估計是一年四季都非常流行的，冬天穿在毛衣裡非常的時尚，春天單穿也是非常甜美，每一個愛美的妹妹都不容錯過哦~穿上襯衫也是非常減齡的，氣質顯嫩兩不誤。 襯衫也有好幾種類型的，有甜美範有學院風有氣質類型，不管你怎麼搭都不會錯，如果當天不知
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v領毛衣秀出鎖骨，帶給人滿滿的誘惑！
看到v領毛衣，不自覺就忽略了冷若冰霜的天氣，即便如此，也要澄清一點，露出極具誘惑的頸部曲線，不是為了風度不要溫度，某種程度上，是為了內在風度最大程度的展現，外搭什麼都好看。 內搭太過於普通，會給人一種保暖睡衣的感覺，而且穿衣服的時
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獨特學院風，快開學了要囤起來哦
看著日曆牌，開學的日子馬上就要進行倒數啦，現在的你會不會整天為開學穿衣而煩惱呢？提到校園，學院風的搭配馬上就印入腦海，但是誰說學院風就一定要三件套，打領結，穿短裙？現在十分流行在學院風混搭點運動元素呢，乘著獨特的學院風，說不定你就是校園女
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微胖小個子女生，開學甜美學院風穿搭！
很多微胖的美眉總是會不自覺的擔心自己下一個季度怎麼辦，穿什麼衣服才能遮肉肉，什麼樣的衣服會比較顯瘦，怎樣穿才能讓自己時尚又可愛？不用擔心啦！小編都幫寶寶們整理好了，個子雖然不高但是我們會穿搭啊，化妝堪比整容，穿對了衣服當然也會讓別人對
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今天，你的運動量達標了嗎
每個人在年齡性別、工作狀態、居住環境、健康程度、經濟條件、興趣愛好等方面均有所不同，所以每個人每天需要的運動量也不同，適當的運動強身健體，也能保持完美的身材，這不，最近keep等等的運動軟體可火了。小編認為慢跑健身法應是最佳選擇，它是許多
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盤點每個女孩子都會心動的鞋與包
鞋子與包包對於每個浸淫時尚圈多年的女孩子來說同等於生命，一雙漂亮的鞋子或者一個滿意的包包都會讓她開心一整天，把鞋包的顏色款式與日常穿搭放在一起，每天都會有一個完美的好心情~ 【包包：每個女孩子都心儀的包包】包包對於女孩子來說作用簡直巨大
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好衣品不止靠穿衣，還要配飾來助攻！
對於一些精緻的小飾品，我可是無法拒絕的，每次路過飾品店的時候都會移不開腳步，直到選中一兩個心儀的小東西才會離開，沒有什麼比買到心儀的飾品更開心的事情了，就是這件精緻的小東西，讓你每天都非常愉悅。 【耳飾：在耳畔閃閃發亮】相信每個女孩子在
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好女不過百？鬼扯！3個標準告訴你到底要不要減肥
很多女生不清楚自己的體型是否需要減脂，僅僅是覺得過了 100 斤就「胖」了。其實，對於很多人（特別是女生）來說，「體重不過百」並不是一個合理的衡量標準。所以該不該減肥，還要看更科學準確的指標。接下來，給大家分享三個衡量自己「是否應該減肥」
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四川各地家鄉味道大PK，你心中的家鄉味道是哪一款？
中國人自古以來都對家鄉有著深厚而特別的情感，古人愛用詩詞歌賦來表達自己對家鄉的喜愛或懷念。對我們大四川的胖友們來說“吃”成了表達思鄉之情的重要方式之一，深厚的情感都濃縮成了一頓又一頓的家鄉美食，成了身上的肉，每天都背在身上...元宵節馬上
