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你還在穿高跟鞋？別人已經用它化妝了！
視頻中，這個妹子先是拿出一隻裸粉色高跟鞋，對著鏡頭展示了鞋子的商標以及標誌性紅底--法國著名品牌ChristianLouboutin的高跟鞋以紅底為賣點，備受世界女性追捧。正式開始化妝前，她給高跟鞋包上了一層保鮮膜，以防將鞋子弄髒、弄壞。
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膽小慎點，全球最醜女人的模特成長路！
說到模特人們的腦海裡不經就會想到魔鬼的身材、天使的面孔，但隨著時代的發展，總有一些人和事讓你改變以往的觀念。就如下麵這位模特，不要不相信，是實實在在的模特。是不是第一感覺特別的醜。她沒有天使的面孔，反而是醜的出奇，有沒有看恐怖片的感覺。她
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女生要是有這5個壞習慣！想瘦都難！
每個人都有自己的生活習慣，可是你知道嗎？有些生活習慣成為了我們“肥胖”的根源，你卻沒有發覺。如果這些習慣沒有改掉，減肥不成還可能會發胖哦！1.飯後立刻洗澡俗話說的好：“飽不澡，餓不跑。”吃飽飯立刻洗澡會使毛細血管擴張，造成腦部血流量減少，
2017-07-13 13 -
女人生理期這樣做，你那幾十斤很好減的
大姨媽對於每個女孩子來說，都是極其痛苦的事情。脾氣煩躁，臉上冒頭，頭髮出油，關鍵是不瘦。很多女孩子都知道經期減肥是很有效的，但是在這個特殊時期，減的不好還容易導致各種疾病的產生。那怎麼才是合理有效的利用經期減肥了？我們按正常的生理週期來算
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3個捏一捏，測試你的肥胖程度
妹子是不是有這樣的糾結，看看鏡子裡的我，是真的很胖啊？但是為什麼還是有那麼多很真誠的告訴你：“哪裡胖啊，真的胖，現在這樣剛剛好，再減肥就不好看了”。很多時候，生活中的朋友總是存在著善意的謊言，是否真的胖了，胖到什麼程度了？我們需要怎麼去判
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5種方法堅持做，堅決不要將軍肚
飲食你得注意這幾點，只要堅持你將有不一樣的收穫！今天站長就和大家分享幾種！雜一點兒主食雜在控制總能量的前提下，少吃點兒精白米麵，適當增加主食中雜糧、雜豆、薯類的比例。種類雜除了主食，我們還要做到食物種類雜。主食搭配適量的蛋白質和大量的蔬菜
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腰上的贅肉超難減?這“1”招最管用
Hello，大家好！站長又回來啦！最近又發現了新的瘦身方法你想到了麼？不知道的快看站長這裡，大家都知道瘦身靠的不僅僅是體力運動還有腦力勞動，不是一味的奔跑運動就能使體重下降，減脂成功，所以說還要有科學的方法，科學方法不僅是單單對於運動的規
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身邊常見的一個水果，女人25歲後可多吃
女人大抵還是愛美的，而30歲正處於成熟和青澀的邊緣，這時的她也正是最有魅力，最吸引人的時候。但過了30歲呢，感覺皮膚開始鬆弛了，身體體能也開始下降了。此時，愛美的女性開始挑選昂貴的化妝品了，但最天然的，效果也最佳的，當然是蔬果了，而櫻桃就
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小小的它竟有這驚人功效！一周速瘦5斤！
有關注減肥的朋友應該都知道，黑米減肥方法在目前減肥圈內比較流行。 黑米中含有豐富的B族維生素、碳水化合物、維生素E、蛋白質等營養元素。讓你邊補充營養變瘦身。BD精心為你準備了2種黑米的做法，還不趕緊收藏！一、黑米粥1. BD建議提前將黑米
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多吃這5種蔬菜，皮膚只會悄悄變白！
一白遮白醜，長得再不好看的人，皮膚一白，看上去也讓人覺得清新。除了做好日常的防曬，應該在日常多注意多吃下面五種青菜，你會發現，你的皮膚在悄悄地變白！NO1:胡蘿蔔BD印象中，胡蘿蔔和榴槤差不多，喜歡的人很喜歡，討厭的人很討厭。但是，再怎麼
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除了西瓜最中間那勺，這些別人想吃，甭想
吃貨的世界裡，什麼都可以搶，唯獨吃的別和他搶，誰都不敢保證搶了的後果。下面這幾種美食，說什麼也不讓別人吃一口！第一名：螃蟹的蟹黃各位吃貨是不是看得口水直流了。蟹黃是整只螃蟹營養價值最高，也是最多人喜歡吃的地方，美味可口，是吃了一口還想下一
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每晚睡前喝杯鹼性水，3個月瘦掉20斤
在這個物欲橫流的社會，人們的生活水準提高了。再也不擔心溫飽問題了。然而隨著生活水準的提高，人們卻產生了其他的煩惱，這個煩惱便是肥胖問題。對於有些女生來說：胖了，顯腰的衣服不敢穿，遇到心中的男神也不敢告白，心裡苦啊。那到底要怎麼樣才能減掉身
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這5種食物讓你“一夜爆肥”，千萬別吃了
減肥這個話題，從未消停過。特別在這樣炎熱的夏天，看著別人漏臍裝，大長腿，自己一身黑色牢牢的裹住。心裡羡慕又委屈。我也在減肥，也在運動，為什麼就是瘦不下來。我也想：“華麗麗的出現在前任面前，給現任或者未來的他長臉”。這些淺顯的道理都懂，可是
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早起往腿上2處戳一戳，3個月後瘦腰細腿
6月早已過去，轉眼已經到了7月中旬了，這個時候，如果再不減肥那就真的晚了。然而無數的妹紙減肥並沒有成功，還把自己弄得越來越焦躁，這個時候阿晚想對你說，別怕，7月不是還沒過去嗎？一切都還來得及。其實減肥大可以借助一些按摩的方法，借助按摩敲擊
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減肥期間吃這6種食物，只會越吃越胖！
不要以為減肥期間不吃甜的就沒事了！有些不甜的食物熱量竟然比甜食還要高，BD友情提醒，減肥期間千萬不要碰哦！第一種：瓜子堅果類食物油脂的含量是很高的，幾乎一半都是油脂！瓜子花生等，都是脂肪含量非常高的，吃100g瓜子你就相當於吃了50g油，
2017-07-14 12 -
媳婦1000塊買的榴槤，切開後婆婆哭了
榴槤這個讓很多男生都畏懼的水果，但卻是大多數女生的最愛，氣味怪怪的，甚至可以說是臭，但在愛吃榴槤的人心裡，卻是奇香無比。咬下一口，真的是好美味。而且榴槤還有散寒活血的效果，能夠很有效的緩解女生的痛經現象，這真的是太適合女生吃了。不過夏季要
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夏天3種最減肥水果，獼猴桃算1種
每個女生都希望自己貌美如花，身輕如燕。然而在我物欲橫流的今天，很多女生卻吃成了，或者可以說是養成的臃腫的身材，百般嘗試減肥大法，卻屢屢不成功。今天阿晚告訴你，其實夏天想減肥，以下的4種低熱量水果會對你有所幫助。★蘋果夏季減肥水果，蘋果理應
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從小盡給孩子吃這兩樣，大了哪能不近視！
每一個孩子應該都是祖國的未來，祖國的花朵。但全都是母親的心肝寶貝。而在孩子小時候，孩子的要求，媽媽們都會盡可能的滿足，然而如果以下的兩種食物如果經常給孩子吃的話，會對孩子的視力有很大的影響。常給孩子吃糖糖類食物可是孩子視力的最可怕殺手之一
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每天晚上都堅持慢跑，到底多久才會瘦下來
7月減肥不成功，9月徒增悲。想想夏季就快要過去了，然而體重還是那個樣，這個時候有沒有覺得心裡很不是滋味，有些人可能會問，我這每天都堅持慢跑，這都過去好幾天了，怎麼體重還不見減少，我到底還要堅持多久呢？在這裡放句狠話，其實堅持多久都是沒用的
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走路時改變一點點，2月悄悄養成易瘦體質
社會在不斷發展，人的生活在不斷提高，近年來隨著科技的發展，很多人走入了網路的圈裡，出現了各色的宅男宅女，因為久久不運動，更是有很多人出現了肥胖的情況，那麼該如何減肥呢？說到減肥，有一件事做起來很簡單，就是走出家門，邁向自然。在走路的過程中
