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煮飯時加點它，營養又防便秘！
一直以來我們都習慣用清水煮飯，難道我們就不能用別的來煮嗎？大米是穀物，具有較的多不飽和脂肪酸和膳食纖維等，裡面的蛋氨酸豐富，營養物質較全面， 但是賴氨酸較少。大豆是豆類，有大豆異黃酮、卵磷脂等物質，其中的賴氨酸較多，大豆蛋白含量豐富，蛋氨
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月子裡再饞也別吃3種水果，西瓜也是!
夏天如此炎熱，人們大多是躲在了空調房裡，然而在這麼熱的天，我們的新媽媽們卻還要坐月子，沒錯就是在很炎熱的夏天坐月子，這時候來點涼涼爽爽的水果是最好不過的，不過以下的三種水果，坐月子的媽媽們最好別碰。 ★ 別吃荔枝說到荔枝,大家應該都知道荔
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十款保濕護膚品，讓肌膚喝飽水
春季護膚關鍵字，非補水莫屬，學過初中物理的應該都知道，乾癟的細胞無法透光，肌膚喝飽水，細胞都膨脹起來，光線投射率一定好啊，so保濕補水是基礎，但也是最重要的啦柚子用多年美妝經驗為各位寶寶推薦保濕護膚品，真的已經用盡洪荒之力了NO.1 LA
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【去日本買什麼便宜】把全世界好貨帶回家
#去日本買什麼便宜# 去日本旅行，除了溫泉和美食，購物也是必不可少的一項，去日本買什麼便宜，BOLD洗衣液Lenor Eau de Luxe衣物柔順劑Febreze衣物免洗噴霧一個都不能少，都是好用到哭的尖貨，平時愛用的HAIR RECI
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長假歸來，大牌明星護膚解救節後肌膚
每當長假歸來，基本是敏捷+0，智力+0，體重+max，皮膚基本也在熬夜聚會中-max，上班更是無精打采、頭昏腦脹、效率低下，柚子告訴你，這時候只有買買買才能喚起你的精神，讓你儘快回到工作狀態。BUT買買買也得買的正確買的開心，否則憂傷級別
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夏季美白大作戰，這八款好物不能錯過
熟話說，三月不美白，七月徒傷悲，要柚子說啊，現在就該美白，時時刻刻保持比周圍的人白出一個度來很多人選擇美白丸，柚子對於入口的東西向來謹慎，其實美白丸中含有大量的VC，如果服用不好容易VC中毒的哇，還是老老實實用美白精華和美白麵膜來的好，當
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運氣都不想太差，必須得有蘋果肌！
28天前用了這款ProX肌源活顏三維青春精華嘴裡說著有點小期待，其實期待值並不高啦沒想到28天后效果這麼驚豔！！！必須來給小天使們安利下！ 愛笑的女孩兒運氣都不會太差，因為人家有蘋果肌~蘋果肌簡直是減齡屆小天使的存在啊~對著鏡子看著自己已
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防曬的功課，從三月就應該做起
柚子其實是標準的不防曬會死星人~數了數，手頭同時開的包括面部防曬和身體防曬居然加起來七瓶，都不是大牌也但是絕對在開封有效期內用完，不夠有錢，沒有阿瑪尼沒有赫蓮娜也沒有雅詩蘭黛T-T，我們只能根據性價比來選擇那些實用的~且聽柚子來八，大致呢
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四捨五入新衣服，只因有這些洗衣好物
上週末和表妹去逛街，我家表妹又開啟了瘋狂購物模式，一問理由，不是因為有什麼重要約會，居然是前陣子的衣服洗完後看起來依然灰撲撲，簡直真是的敗家妹啊，難道不知道選用這些好用的衣服清潔好物，四捨五入一下，洗完之後就是新衣服嘛 NO.1 Bol
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25歲初抗老，撐起肌膚輕奢傘
20歲出頭的時候我們覺得護膚是一件多餘的事情，隨隨便便用大寶肌膚照樣滑嫩Q彈，熬夜後睡一覺醒來皮膚也沒什麼事一樣，但是25歲就像一個分水嶺一樣，一下子就出現了幼紋，熬夜更像老了三歲一樣，絕對不是多睡幾天就能睡回來的啦所以呢，從25歲就要開
2017-06-17 11 -
夏至未至，這些黑科技老司機最愛用
即使炎熱夏日，也擋不了廣大群眾考駕票的熱情，終於等到我們考好駕票新司機上路，難道要讓愛車裸著上路麼，當然不，而且我們就要與眾不同一些黑科技讓愛車更炫酷哦~①車內空氣新鮮最重要，擁抱大自然NO.1 febreze除味汽車香水清新夾首先車載香
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清新向陽花，做元氣滿滿美少女
小仙女們最近都在看什麼呢，柚子醬主要在追楚喬傳，不得不說穎寶的演技越來越棒辣，雖然男配們有點出息，不過我只在乎穎寶，在錐子臉辣麼多的娛樂圈中，圓臉元氣滿滿的的穎寶走出一條自己的路真的很不容易but那麼多蛇精錐子臉，真正討直男喜歡的還是元氣
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會吃的小仙女都吃這四款食物，越吃越瘦！
身邊好多小夥伴非常流行哥本哈根大法，雖然有效但我一直認為不夠健康，飲食結構的過分單一很容易導致內分泌失調的呢，瘦身不僅僅是為了美，更是為了健康，像酵素啊青汁啊這類排毒的天然發酵食品我是比較推薦的，安全而健康，柚子來盤點一下幾款越吃越瘦的食
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微米卸妝拯救油膩扁塌頭髮，蔥油頭再見！
短髮女生幾天不洗頭也看不出來這句話完全是騙人的！！！我的空氣劉海一天就油膩到不行，也曾換了清爽控油的洗髮水，頭皮乾燥發癢到想哭，還悲催出現了頭皮屑！小夥伴推薦我使用飄柔新出的微米淨透洗護組合來護理頭髮，不含矽油，不僅可以深度清潔頭髮，令頭
2017-07-19 10 -
夏日眼部護理功課，你還差一瓶大眼精華！
前幾天剛剛入伏，這幾天高溫不下的說，可是柚子君要說，天氣再熱，護膚功課也不能偷懶，熱辣辣的酷暑和初夏所用的護膚品當然不一樣啦，要更輕薄更透氣的說~今天柚子君為大家種草一款炒雞適合夏天使用的眼部精華——蘭蔻大眼精華。 蘭蔻家經典款很多，最
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偶遇男神，靠什麼征服他？
又到了夏日多汗的時候啦，單身的妹子們是不是露胳膊露腿想要偶遇男神啦？香水也一定噴噴噴不停。想讓男神記住你的味道，一種怎麼行，要神秘，要多變，香水做不到的事，洗衣液卻能做到哦~NO.1 日本Bold花香子洗衣液這是柚子心目中排行第一的洗衣液
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種草|高科技的年代，告別手洗全面機洗
柚子君是非常非常忙的工程師，小仙女們都知道吧，平時的工作狀態就是這樣噠！看起來好專業Si不Si，but真的炒雞忙，曾經和小夥伴說我人生最大的勤快就是堅持護膚，所以成了美妝博主每次出門都特別乾淨整潔，下班到家後洗衣服是個大問題，如果不是必須
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純鮮營養！讓寶寶體會舌尖上的小世界~
馬上要成為新手媽媽，感覺兵荒馬亂一樣，先去醫院驗血驗B超，然後各種排期，等閒下來發現，word天，寶寶要出生，但是寶寶口糧我還沒準備好，要柚子君說，味覺是寶寶感知世界最早的途徑，無論是寶寶剛出生的奶粉，還是逐漸長大需要的輔食，都應該精挑細
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喏，你的一鍵美顏！不，是你的神仙水！
跟風有風險 剁手需謹慎。特別是貴到暈厥的美圖秀秀，喔，說錯了，是神仙水。Miguu從被種草到拔草，前前後後將近一年，猶豫的原因總結一下就是窮。但是用了一瓶後，得出結論，小仙女都是神仙水做的！每個姑娘都值得擁有這瓶美圖秀秀！因為真的有一鍵磨
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實測 | 程式猿竟對這只口紅情有獨鍾？
自古都有女人善變的說法。但是，今天，Miguu給大家講一個“善變”的直男的故事。文中有驚喜！！！答應Miguu，吃東西的時候不要看！故事大約是這樣的！為了迎接即將到了的七夕，主角小馬哥哥，偉大的程式師，20多年的直男病患者，想送女神一支
